مقالات و نصائح

اضغطى الرابط لتصفح الكتالوج

كتالوج ايكيا 2016

كتالوج هوم سنتر 2016

كتالوجات لأدوات تنظيم وديكورالبيت

هل تعلمى كم المبالغ التى تصرف على شراء أشياء لا تحتاجيها فعلا؟

كلنا نحب التسوق، ولكن التسوق هو عملية أثبتت أنها هدف فى حد ذاتها بمعنى أنها للكثيرين اصبحت هواية من أجل المتعة بغض النظر عن نوع الأغراض التى تشترى. نوافذ التسوق أو العروض لم تكن لتوجد لو أن الناس تتسوق فقط من أجل الاحتياجات.

الشراء العشوائى يساهم وبشدة فى مشكلة الكراكيب فى منازلنا. كم من الأشياء توجد فى منزلك الآن ولا تستعمليها؟ لو فكرت لوجدت أن معظمها أشياءا اشتريتها بدون تخطيط مسبق أو بلا داع حقيقى؟ والآن هى تحتل جزءا من مساحة بيتك بلا داع قد يمكنك استغلالة بطريقة أفضل، إضافة إلى أنها تسببت فى خسارتك لبضع الأموال.

إذن الشراء العشوائى تسبب فى خسارة الأموال و خسارة المساحة.

ما الحل إذن.؟ لا تحرمى نفسك من متعة التسوق ولكن حاولى السيطرة على قرارات الشراء العشوائية عن طريق:

1- تقليل المبالغ المتوافرة معك عند الذهاب للتسوق بلا داع حقيقى أو بدون طلب محدد

2- التخلى عن بطاقة الإئتمان أو تركها فى المنزل

3- الالتزام بقائمة التسوق أو بما تحتاجين لشراؤة فعلا

تجربة عملية: حاولى منع نفسك من شراء قطعة ما غير ضرورية بأن تتركى المحل فورا أو تمنحى نفسك فرصة يوما للتفكير فيها، وفى أغلب الظن إذا تركت المحل لن تتذكريها مرة أخرى ولن تشعرى بهذا الاحتياج لها بعد أن اختفت من أمامك.

الكثير من الناس يشترى الأغراض بهدف التجميع ليس إلا (أطباق، لوحات، كتب، أنتيكات، أدوات مطبخ، أجهزة ..و غيرها) هذه المقتنيات تتطلب نقودا كثيرة وتجعل منزلك يبدو غاية فى الكركبة. إذا لم يكن لديك المكان المناسب من الحائط أو الدولاب أو المكتبة التى تحتفظى بها بمجموعاتك من المقتنيات فغالبا سينتهى بها الأمر فى صناديق أسفل السرير أو أعلى الدولاب مما يزيد من الأمر سوءا. ومن ناحية أخرى هل لديك المال الكافى لجمع تلك المقتنيات أو الأغراض المنزلية الإضافية؟ أم من الممكن أن تستغل هذه الأموال بطريقة أنسب؟ (كالذهاب فى أجازة مثلا)

فكرى فى كم الأموال التى ستكسبيها إذا قمت فقط بشراء ما تحتاجين وتستخدمين فعلا . حاولى حساب كم المبالغ التى صرفت على أغراض موجودة بمنزلك الآن ولا تستعمليها، وقد يكون بعضها ما زال جديدا ولم يستعمل إطلاقا، والنتيجة سوف تذهلك!!

تدريب عملى: فى المرة القادمة التى ترتبى فيها دولاب ملابسك أو ملابس أولادك قومى بعمل صندوق خاص لما لديك ولا تستعملين أو ما أشترتيته ولم تستعمليه على الأقل مرة واحسبى الكلفة لكل ما جمعتيه.

الوجبات الصحية فى حياتنا يجب ان تكون أسلوب حياة وليس فقط لإنقاص الوزن أو بسبب مرض (لا قدر الله) ولذلك نحاول أن نقدم لك دائما أفكار متجددة لوجبات صحية و سريعة.

إضافة إلى حقيبة الغذاء واستكمالا لموضوع الأكل الصحى نقدم الفكرة الجديدة وهى (وجبتك فى برطمان) . يمكنك استخدام البرطمانات الزجاجية لتحضير وجبات متكاملة لك وللعائلة تكون شهية المنظر وجديدة فى مكوناتها.

1- السلاطات المتنوعة:

صفى ما تفضلين من خضروات -وربما بعض المخلل- فى طبقات فوق بعض بداخل البرطمان ثم أضيفى قطع الجبن ثم الصوص الذى تفضلين واحفظيها فى الثلاجة لما بعد أو ارسليها مع زوجك الى العمل ومعها ملعقة.

يمكنك أيضا وضع الغموس المفضل فى البرطمان ثم تقطيع الخضروات طوليا فوقها لتتكون لديك وجبة سريعة شهية ومغذية للنادى

2- الحلوى الجاهزة:

بنفس طريقة الصفوف ضعى الكيك ثم الكريمة أو البودنج ثم الفاكهة المقطعة مكعبات لتكونى منظرا شهيا ووجبة جاهزة.

اطلقى لخيالك العنان فى مكونات الحلوى، فيمكنك وضع البسكوت المكسر ثم الزبادى ثم الفاكهة والعسل مثلا.

فائدة البرطمان عن علب الغذاء العادية:

يمنحك البرطمان فرصة صف الخضروات أو المكونات فوق بعض فيحافظ عليها بدون أن تذبل أطول فترة ممكنة خاصة عند وضع الصوص اثناء الأكل أو فى القاع بعيدا عن الخضروات مع البصل مثلا فى حالة السلاطة.

طريقة الصف: توضع الخضروات الصلبة فى القاع (البصل والجزر) مع الدريسنج (الصوص) ثم الخضروات الأخف بالأعلى مثل الخيار والخضرة وأخيرا الطماطم. فتبقى صلبة.

وبنفس طريقة الصف السابقة يمكنك تحضير طبق سلاطة للعائلة منذ الصباح وتتركيه فى الثلاجة لتعودى فتجدى السلاطة جاهزة بدون أى تعب ومحافظة على رونقها بدون أن تذبل.

بقلم: هبة مراد

لا يوجد بيت يخلو من التعرض للحوادث البسيطة و خاصة البيت الذي فيه أبناء

فكلنا نتعرض للخدوش و التواء الأيدي او التعثر و الوقوع أثناء القيام بالأعمال المنزلية او حتى قد يصاب أحد الأبناء بذلك أثناء اللعب

و هنا نقدم لك بعض المعلومات المفيدة عند حدوث ذلك:

كثير من الأمهات الجدد تعانى من الإرهاق المستمر والمجهود الإضافى الذى عليها القيام به مع طفلها سواء فى غذاؤه أو فى العناية الشخصية به طوال اليوم. وهنا أقدم لكم بعض المنتجات المختلفة المتواجدة بالسوق والتى قد تساعد كل أم فى توفير الوقت مع طفلها او فى توفير المجهود أو الحد من اتساخ ملابسه وانسكاب الطعام وخلافه، سواء مع الأطفال حديثى الولادة وحتى بعد العامين من العمر.

1- الشامبو وغسول الجسم 2×1

شعر الطفل فى مراحل عمره الأولى يكون عادة خفيف وبسيط ولا يحتاج شامبو معين. يقوم الطفل بالاستحمام أكثر من مرة وهناك بعض أنواع الشامبو تكون للشعر والجسم حيث يوضع على الشعر أولا ثم يدلك به باقى الجسم مرة واحدة ، فيسهل هذا كثيرا على الأم وقت الاستحمام وايضا تكلفة شراء عبوة للشعر وأخرى للجسم. بالإضافة إلى سهولة الاستخدام.

من الأنواع المتوافرة: سانوسان غسول الشعر والجسم

2- البافتات ذات الاستعمال الواحد Disposable bibs

تتوافر فى بعض متاجر مستلزمات الأطفال بافتات مصنوعة من قماش ورقى بسيط للاستعمال مرة واحدة، وهى تصلح عند الخروج كثيرا مع الطفل أو فى السفر عند صعوبة الغسيل المتكرر. ويمكنك عملها بنفسك إذا لم تجديها عن طريق باترون بسيط لشكل البافتة و يلصق من الخلف بفلكرو أو يربط بشريطة بسيطة.

3- علب الطعام ذات الأحجام الصغيرة

من المعتاد والضرورى أن تحضر الأم عند الخروج مع الطفل وجبة خفيفة وحسب عمر الطفل قد تكون وجبة صغيرة جدا فى الحجم ولأن حقيبتك تحوى الكثير من الأغراض فأنت تبحثين عن عبوة صغيرة جدا حتى تتسع لها الحقيبة وربما لأخرى أيضا. ولذلك تتوافر أنواع من العلب بأحجام قد تصل إلى 100 مل فقط. ويمكنك أيضا إعادة استخدام البرطمانات الزجاجية.

4- علب الطعام التى لا تنسكب

عند اختيارك للعلب، عليك الابتعاد عن الأغطية العادية والتركيز على الأغطية التى لا تنسكب. إضافة إلى ذلك فيوجد الآن علبة بغطاء شبه مفتوح تمكن الطفل من وضع يده بالعلبة لتناول الطعام بنفسه وفى نفس الوقت لا تنسكب منها قطع الطعام. وذلك عن طريق غطاؤها المطاطى ذو الفتحات.

5- الأكواب المانعة للانسكاب

أكواب وزمزميات الأطفال تتوافر بالعديد من الانواع والاشكال وفى مراحل الطفل الأولى لتعوده على عملية الشرب ولانه سيحب كثيرا أن يحمل كوبه بنفسه، فأنت تبحثين عن كوب لا ينسكب وفى نفس الوقت يستطيع الطفل الشرب منه بنفسه مباشرة (عن طريق المص)، وهذا ممكن فى بعض الأنواع بواسطة غطاء داخلى خاص مانع للانسكاب. وهناك عدة ماركات متوافرة بالسوق بتلك التقنية نذكر منها كمثال: avent non-spill cups

6- حقيبة البيبى ذات الجيوب المتعددة

فى رحلاتك للبحث عن حقيبة للخروج تحوى كل مستلزمات طفلك، ابحثى عن الحقيبة الأكثر احتواءا على الجيوب لأنك ستحتاجين أن تجدى بعض الأغراض بسرعة وأنت فى الخارج ولا تريدى تمضية الوقت فى البحث عنها وسط العديد من الأشياء الأمر الذى قد يسبب لك الضيق أو ضياع الأشياء أو انسكاب بعضها.

(فيديو ترتيب حقيبة الخروج للبيبى)

7- الملعقة المواجهة للفم

بعض الأطفال عند تقديم الطعام لهم يفضلون مسك الملعقة بانفسهم ولا يرضون عن ذلك بديلا! وهذا قد يسبب للأم الكثير من الفوضى. الملعقة المنبعجة المواجهة لفم الطفل تعلمه وتساعده على تناول الطعام بنفسه و تكفى الأم العديد من المشاكل.

8- ببرونات طعام الأطفال (ذات الملعقة)

عند تقديم الطعام للطفل لأول مرة قد يرفض أو لا يستطيع التناول من الملعقة ويسبب ذلك انسكاب الطعام وفوضى كبيرة للأم، ولذلك تتواجد بعض الببرونات بملعقة فى نهايتها بدلا من الحلمة المعتادة ويوضع فيها الطعام الشبه سائل وتقدم للطفل كمرحلة تالية للببرونة العادية.

9- العلب المقسمة للوجبات

عندما تحضرين وجبة لبن أو أى مشروب بودرة آخر لطفلك وأنت فى الخارج قد يصبح سكب الماء ثم استخدام الملعقة لوضع وتقليب البودرة مشكلة، وهنا الحل فى تلك العلبة التى تحوى مقدار الوجبة فى كل فتحة ويمكنك فتح الغطاء على المقدار الذى تريدين وصبها مباشرة فى ببرونة الطعام ورجها ثم ينتهى الامر بلا فوضى! مثال بالصورة: علبة Avent Philips

10- أجندة تنظيم البيت

يقل كثيرا الوقت المتاح للأم لمراجعة حسابات مصروفاتها أو التفكير فى وجبات الأسبوع أو شراء الطلبات ولذلك أجندة تنظيم البيت تأتى كحل أمثل فى حقيبتك دائما لتسعفك فى سرعة تسجيل الأفكار للغداء أو تسجيل نفقاتك فى أى وقت.

تخيلى غسالة اطباقك كمكان لغسل وتعقيم الأشياء، ليس فقط الأطباق والأوانى ولكن العديد من الأغراض المنزلية الأخرى. إليك بعض الأشياء التى يمكنك وضعها فى غسالة الاطباق مع الدورة العادية، لتسهيل الأمر على نفسك وأحيانا لصعوبة تنظيف هذه الأغراض يدويا.

1- فرشاة الشعر والأمشاط: نظفيهم من الشعر وضعيهم فى دورة الغسالة للتنظيف والتعقيم

2- ألعاب الأطفال البلاستيكية: حيث تعلق بها الأتربة وغيرها من الوساخات باستمرار مع اللعب المتواصل.

3- ليفة وفرشة المواعين: تجمع هذه الأوساخ مع كل استعمال لها، وضعها كل فترة فى الغسالة يجددها ويطيل عمرها ويعقمها.

4- المقصات والملاقط وأدوات العناية الشخصية: يمكن وضعها بالغسالة ولكن يجب تجفيفها مباشرة بعد انتهاء الدورة.

5- المفاتيح (الغير الكترونية) إذا أردت تنظيفها كل فترة.

6- أرفف الثلاجة ايضا قابلة للغسل فى الغسالة

7- التحف والطفايات الزجاجية والمصنوعة من السيراميك.

التسوق فى عصرنا هذا أصبح وسيلة للترفيه وتمضية للوقت والفسحة عند الكثيرين أكثر مما هو قضاءً للضروريات وشراءً للإحتياجات. فقد تخرج العائلة للفسحة فى أحد مراكز التسوق فينتهى الأمر بأنهم –بالإضافة لمصاريف الفسحة- يشترون ملابس أو أحذية أو عطور لأسباب لم تكن فى الحسبان. يسمى هذا بالشراء العشوائى، أى الغير مخطط أو الذى لم يقضى حاجة من حوائج الأسرة الضرورية.

الشراء العشوائى: هو شراء سلع لم تكن فى حسبان المشترى قبل دخوله المتجر.

مشكلة الشراء العشوائى فى المبالغ المالية التى قد تكون كبيرة والتى يتم صرفها فى غير محلها أو فى غير وقتها مما قد يسبب ضائقة مالية بعد ذلك.

إذا كنا نرغب فى تقليل هذا الشراء العشوائى أو التحكم فيه أثناء الفسحة أو أثناء التسوق عموما فعلينا اتخاذ بعض الإحتياطات والخطوات:

• لا تخرجى للتسوق إلا ومعك قائمة بالاحتياجات اللازمة والضرورية والتى كنت قد جمعتيها فى ورقة أو فى أجندتك الخاصة على مدار الأيام السابقة. حتى بالنسبة للملابس وخلافه. (مثلا: ابنى يحتاج جينز جديد أو فوط إضافية للحمام)
• عندما تجدى نفسك فى المركز التجارى أمام نوافذ المحلات المبهجة والمغرية، لا تحرمى نفسك من متعة الفرجة (window shopping) ولكن التزمى بقائمتك فقط عند الشراء. (مثلا: بنطلون أزرق رائع ولكنى أحتاج البنى فلن أشتريه الآن وإلا لن أشترى البنى لأن خطتى تتضمن بنطلون واحد)
• العروض والأوكازيونات تتكرر فلا تنساقى ورائها إلا إذا كان لديك فائض مالى حاليا.
• أحيانا يكون الشراء بسبب احساس بالملل أو التوتر النفسى ونشعر أننا نتحسن عند الشراء فنعتبره علاج، ولكننا ننسى كيف يؤثر هذا الفعل على ميزانيتنا بل وعلى المساحات التخزينية فى منازلنا. ولتفادى ذلك قد نفكر فى حل آخر كالتحدث إلى صديق عند شعورنا بهذا الملل أو التوتر بدلا من الخروج للشراء بلا هدف.
• التحكم فى المبلغ المنصرف، إذا خرجنا للفسحة فى مكان للتسوق علينا تدريب انفسنا على التحكم فى قرارات الشراء فمثلا سنتشترى بعض الأغراض إذا وجدنا انها ستنفع رغم اننا لا نحتاجها الآن ولكن بمبلغ لا يتعدى رقم معين. أى نحدد المبلغ الذى سننفقه فى هذه الخروجة قبل النزول ولا نأخذ معنا مبالغ إضافية.

دعونا نحقق فى كل ناحية من نواحى حياتنا لنرى ما إذا كان هذا يحدث فعلا:

يعتقد معظم الناس أنهم لا يملكون المساحة الكافية لتخزين أغراضهم ويبحثون دائما عن مساحة جديدة أو دولاب إضافى. ولذلك يشترون المزيد من الأثاث والرفوف والشماعات والعلب وصناديق الألعاب. ولكن هل خطر فى بالك قبل اليوم أن المشكلة الحقيقية ليست فى قلة المساحة؟ وربما فى احتفاظك أنت بالعديد من الأغراض!

التخلص من الأغراض التى لا تستعمل أو لا احتياج حقيقى لها هو البداية الحقيقية والمنطقية الوحيدة لحل مشكلة الكراكيب، وهو الذى سيوفر لكم مساحة إضافية.

كم من الوقت تحتاجين للبحث عن أحد الأشياء؟

كم مرة تفقدين مفاتيح السيارة أو المحفظة داخل المنزل؟

كم مرة أدى ذلك إلى تأخرك عن العمل أو عن موعد ما؟

هل تجدى مقص الورق أو لاصق سريع أو حتى ورقة صغيرة لكتابة ملحوظة ما بسرعة عندما تحتاجينها؟

هل تأخذى وقتا طويلا فى اختيار ملابسك أو ايجاد قطعة معينة عند الخروج؟ ألن يكون من الأفضل أن تجدى ملابسك أنيقة ومرتبة واكسسواراتك منتظرة اختيارك بسرعة فى كل مرة تنوين فيها ارتداء الملابس؟

تقليل الكراكيب أو الأغراض الغير لازمة ليس فقط سيوفر لك الوقت (عند البحث فى كومة أقل أو مكان واحد بدلا من عدة أماكن) ولكن أيضا سيبعد عنك هذا الشعور بالضيق والضغط عندما لا تجدى ما تريدين وقتما تحتاجين.

هل تمنيتى أن تدعو أحد أصدقائك أو أقاربك إلى عشاء أو شاى فى منزلك ولكنك امتنعت أو ترددتى بسبب أن منزلك يحوى كراكيب أو غير منظم بشكل يسمح باستضافة زوار؟ ألا يشعرك هذا الموقف بالحرج؟

هل تمنعك الكراكيب بمنزلك من أن تكونى اجتماعية؟

هل تشعرى بالضيق أو التعب من مجرد فكرة أنك ستبدأى أو تحتاجى الى ترتيب المنزل؟

عندما لا يكون لديك العديد والعديد من الأشياء، المتناثرة هنا وهناك او التى تملأ الضلف والأدراج،سيصبح من السهل دائما ترتيب المكان فى أى وقت. وحتى القيام بالتنظيف سيبدو أسهل وأسرع اذا كان المكان لا يحوى أغراضا كثيرة.

حتى فى أكثر المنازل نظاما، الكراكيب تبدأ فى التكاثر مع أول قطعتين من الأغراض لا يعودا إلى مكانهم مباشرة او لا يوجد لديهم مكان خاص من الأساس لحفظهم. ولذلك عليك دائما تقليل الأشياء ثم الالتزام بأماكن حفظ تلك الأشياء.

هل تعلمى كم الأموال التى تنفقيها على أشياء لا تحتاجينها فعلا؟

نحن نحب التسوق كعملية فى حد ذاتها ولكن فى كثير من الأحيان نندم على شراء قطعة ما أو نفقد رغبتنا بها بعد وقت قصير أو نكتشف أنها لم تكن مهمة بالقدر الذى يجعلنى أشتريها. ولكننا لا نأخذ قرار التخلص منها أبدا !!

الشراء بدون احتياج او دافع حقيقى، يساهم بدرجة كبيرة فى مشكلة الكراكيب فى المنزل. بل وأحيانا نشترى نفس القطعة مرتين فقط لأننا لا نستطيع ايجاد الأصلية وسط الكراكيب.

هل جمعت يوما كم المبالغ التى أنفقتيها على أغراض موجودة فى منزلك ولا تستعمليها؟ ملابس، تحف، أدوات مطبخ، أجهزة مختلفة أو غيرها. ألم يكن من الأفضل انفاق هذه الأموال على أشياء تحتاجيها فعلا؟ حاولى القيام بذلك والنتيجة ستذهلك.

قد يبدو هذا بعيدا أو غير متعلق بمشكلة الكراكيب، ولكن فكرى مرة أخرى. عندما تفقدين شيئا عزيزا عليك داخل المنزل، عندما تتأخرى كثيرا عن مواعيدك بسبب عدم ايجاد المفاتيح مثلا عند الخروج، عندما تحرجين من دعوة اصحابك غلى منزلك، عند شراؤك شيئا ما وعند عودتك تكتشفى أن لا مكان له وأن أموالك صرفت بدون فائدة، ألا يؤثر ذلك على نظرتك لنفسك؟

قد تنظرين للشخصية المنظمة على أنها مبالغة فى أعمالها وربما مهووسة بالتنظيم، ولكن ألا تحسديها على أنها لا تنسى بكثرة أو منزلها وسيارتها يبدوان مرتبين دائما؟ الأشخاص المنظمين يظهرون على أنهم دائما متحكمين فى أعمالهم وحياتهم وليهم وقت إضافى فى حين يبدو الشخص الغير منظم العكس تماما.

والآن ما الذى يمنعك من تحقيق النظام فى بيتك وحياتك؟ هل هى الكراكيب؟ ربما هى التى تجعلك تتأخرين فى أعمالك أو تفقدى أشياءا مختلفة، أو تتسبب فى فقدانك للأموال. تخلصى منها وشاهدى شخصيتك تتغير إلى الأفضل، تمتعى بمنزلك الرائع وأشيائك الثمينة. أحترام الإنسان لنفسة بالنظام والدقة هو الذى يسبب احترام الآخرين له.

لا شعور يضاهى شعور بالتحكم فى حياتى وكل أمورى، والحياة بدون كراكيب أحد أسرع الطرق لتحقيق ذلك.

عندما تحكمى السيطرة على منزلك وما يتعلق بنظامه، سوف تبدأين بالاهتمام بأشياء شيقة أكثر فى حياتك ونواحى مختلفة لتحكمى السيطرة عليها هى الأخرى. ربما إبداعات. وأضمن لك أنك تتجهين حينها إلى الأفضل بالتأكيد.