أفكار بسيطة لبيوت مريحة (2)

أفكار بسيطة لبيوت مريحة (2)

أحيانا مجرد فكرة بسيطة تحل مشكلة تنظيمية صعبة جدا داخل منزلك، هنا بعض الأفكار التى قد تريحكم من بعض الكراكيب أو توفر عليكم بعض المشاوير داخل المنزل أو تساعدكم على توفير الوقت،

أفكار بسيطة لبيوت مريحة (2)

أفكار بسيطة لبيوت مريحة

دائما فكرى فى تجميع الأشياء من حولك – استخدمى كل ما هو متاح أمامك للتجميع ولم مجموعات الأشياء المتشابهة معا

لا داع لشراءأدوات تنظيمية معقدة قبل الجرد والتنظيم – رتبى أولا ثم حددى اى أدوات التنظيم تحتاجين فربما يمكنك استبدالها بشىء موجود أمامك

Read More
بهجة الربيع فى مطبخك

بهجة الربيع فى مطبخك

احيانا مع بداية الصيف و بهجة الربيع فى مطبخك تحضرنا الحماسة لعمل بعض التغييرات فى المنزل او مهمات التنظيف الصغبة او التخلص من بعض الكراكيب.
اذا لم تكونى متأكدة من أين تبدأى مثل هذا العمل فالمطبخ يأتى كبداية مشجعة. انه مساحة مستخدمة كل يوم وقد تستفيدين بكل تجديد يطرأ عليها او بكل السنتيميترات التى تكسبينها بالتخلص من بعض الأشياء. عندما يكون المطبخ بالذات نظيفا و مرتبا يصبح الطبخ أسهل والتنظيف أكثر راحة.
من اسرع الطرق للبدء فى هذا العمل هو التخلص من بعض الاشياء الغير مستخدمة و تكدس الادراج والضلف بدون داعى كعلب الفوم والعلب البلاستيكية للايس كريم التى كنا نعتقد اننا سنستخدمها منذ فترة طويلة! وكذلك أى ادوات لم نعد نريدها او حتى نحبها.

اليك بعض ما يمكن العمل على التخلص منه لاكتساب المزيد من المساحة:

• المعلبات التى انتهت صلاحيتها
• أطباق او أكواب تزيد عن الحاجة او هدايا من المتاجر.
• فوط المطبخ المقطوعة او شديدة الاتساخ.
• بعض العلب التى ضاعت أغطيتها او خدشت بشدة.
• كتب الطبخ او اى اوراق تحوى وصفات لا نريدها و نكتفى بكتيب واحد او فايل واحد.
• كل قوائم الطعام لطلب الاكل من المطاعم المكررة او التى لن نستخدمها
• اى اجهزة كهربائية عطلانة او لم نعد نحتاجها

ما يميز البدء بالتخلص من بعض الاشياء هو احساسك بانجاز جزء كبير من المهمة فى وقت قليل، ربما وانت تغلين بعض الماء للمكرونة او تنتظرين البطاطس لتتحمر! اعملى على مهامك داخل المطبخ وانت داخله بالفعل لتقتصدى وتستغلى الوقت ستجدين ان مطبخك أصبح أكبر مساحة واشجع على البقاء فيه.

المطبخ المنظم يساعد على التفكير السليم

بهجة الربيع فى مطبخك

Read More
خمس دقائق من ذهب

خمس دقائق من ذهب

خمس دقائق وعلى الكثير من الأعمال ولا أجد الوقت الكافى؟

ماذا لو بدأت الآن ! …سوف أنزل بعد قليل  ..  ماذا يمكننى أن أفعل فى خمس دقائق؟

chand-devider2

1- جرد سريع لمحتويات خزاننة الأدوية قد تجدى ما تحتاجى التخلص منه

2- جرد محتويات حقيبتك الشخصية ومحفظتك من أى بقايا يجب رميها أو أشياء يجب حفظها.

3- يمكنك تشغيل الغسالة !

4- خياطة زرار مقطوع

5- رى الزرع فى منزلك

6- تلميع احذيتك لتكون جاهزة

7- تنظيم درج واحد (اذا كان عندك خلفية التنظيم وقرارات التصرف فى الموجود)

8- غسل وجهك وعمل ماسك سريع

9- قراءة بعض صفحات من كتاب أو من القرآن

10- عمل فنجان شاى أو قهوة والاسترخاء.

11- توضيب السرير

إدارة الوقت

تعلمى كيف تديرين وقتك كالمحترفين

 

خمس دقائق من ذهب

Read More
خريطة لتوضيح مرور الاطفال فى البيت عند العودة من المدرسه ، غسيل اليدين ثم تغيير الملابس وتناول الغداء والاستعداد للمذاكرة

خريطة المرور داخل المنزل

غير هدومك …أغسل ايديك..ياللا الغدا….ونعيد تانى…..

كل يوم بعد العودة من المدارس بتشغلى نفس الأسطوانة مع أولادك؟ زييى؟ أنا فكرت فى لعبة على شكل خريطة مرسومة لهم بالطريق اللى لازم يمشوا فيه داخل البيت كل يوم بعد ما يرجعوا من المدرسة…يمكن يعجبهم… بالإضافة الى انك تعوديهم على قائمة الأعمال اليومية….وعلى فكرة جاب نتيجة

 

 العاب ترتيب للأطفال


خريطة المرور داخل المنزل

Read More
درج منظم فى 3 خطوات

درج منظم فى 3 خطوات

الحصول على درج منظم قد يبدو حلم ! ولكن بمعرفة الطرق الصحيحة لتنظيم الأدراج سيكون الأمر ممتعا وسهلا وسريعا فى كل مرة تحتاجين فيها تنظيم أى درج.

اتبعى تلك الخطوات الثلاث مع أى درج سواء للملابس أو فى المطبخ أو غيرها فهى قواعد واحدة وتجعلك تتخذين قرارات سريعة وفعالة.

 box

 

الأدوات المطلوبة:

-عدد 2  علبة أو سبت (ممكن 2 كيس كبير) أحدهما لما سيتم التخلص منه والآخر لما سيبقى

– قطعة للتلميع

 

الخطوات:

الخطوة الأولى: جرد المحتويات

هدفنا هنا هو تصنيف ما بداخل الدرج. يمكنك البدء باستخراج المحتويات كلها مرة واحدة وتصنيفها بفردها على الأرض أمامك ثم اتخاذ القرار هلى ستبقى أو سيتم التخلص منها؟ ويمكنك القيام بذلك فى أثناء استخراج قطعة تلو الأخرى من الدرج (هذا فى حالة اذا كنت متمرسه فى هذا العمل أو لديك قرارات سريعة بشأن الأغراض المختلفة)

ما سيبقى سيوضع فى العلبة الأولى لحين ترتيبه مرة اخرى بداخل الدرج أو وضعه فى مكان آخر. وما سيتم التخلص منه سيوضع فى العلبة الثانية.

 الخطوة الثانية: تجميع المتشابه معا

الآن نقوم بفحص محتويات العلبة الأولى –ما سيتبقى- وتجميع المتشابه معا. ثم تحديد ما إذا كانت تلك الأغراض مكانها فى هذا الدرج فعلا أم لها عائلة من نفس النوع قد تفضل الذهاب معهم فى مكان آخر؟ !

الخطوة الثالثة: ترتيب الدرج  

نبدأ الآن فى إعادة الترتيب والهدف هنا هو أن نرى كل الأشياء الموجودة بالدرج بمجرد أن نفتحه وفى كل مرة، والحيال دون أن تعود تلك الأشياء للكركبة بعد فترة قصيرة ولذلك قد نستعين ببعض الأدوات التنظيمية التى تساعدنا على ذلك حسب المحتويات التى نقوم بوضعها، مثل مقسمات الأدراج والعلب البلاستيكية أو الكرتون. ولا ننسى أن نمسح الأتربة بداخل الدرج قبل أن نعيد ترتيبه.

 درج منظم فى 3 خطوات

 درج منظم فى 3 خطوات

 مثال: درج الأدوات المكتبية:

بعد الجرد والتخلص من الاقلام المكسورة وغيرها من الأغراض التى لا نريدها أو التى لا تنتمى لعائلة الأدوات المكتبية، قمنا بإحضار عدد من العلب المستطيلة الصغيرة لتجميع المتشابه معا. وضعنا الأقلام الرصاص فى واحدة وبرايات الاقلام فى أخرى والمساحات وهكذا. ثم رصصناها بداخل الدرج.

قواعد تنظيم الأدراج

لتنظيم الأدراج قواعد اضغطى على العنوان لتعرفى ما هى وتضمنى أدراج مرتبة دائما

 

درج منظم فى 3 خطوات

Read More
من أين أبدأ التخلص من الكراكيب؟

كراكيب وأعمال كل يوم … من أين أبدأ ؟

حتى لو كان بيتك نظيفا ومنظما فى معظم الايام أو لديك من يعمل على ذلك، فعادة توجد بعض الأشياء أو المهام البسيطة التى تحتاج منك ضبط سريع فى صباح كل يوم حتى يمكنك الاستمتاع بمنزلك الهادىء منظما باقى اليوم ويكون البيت على استعداد تام لاستقبالك أنت وأسرنك فى نهاية اليوم، وحتى تكونى مستعدة لأى زيارة مفاجئة.

إذا كان الشعور بأن المنزل غير منظم ولا يدفع على البقاء فيه ولا الراحة شعورا يوميا فأنت تحتاجى أولا إلى وضع القواعد والاسس التى ستتبعيها أنت ومن يعيش معك يوميا كتخصيص أماكن الاشياء ومتابعة إعادتها إلى أماكنها. وفى حالة وجود الأطفال الصغار وانتشار اللعب وخلافه فأعلمى أن هذه مرحلة فقط وستمر بسلام ولكنها فقط مرهقة قليلا وتحتاج عمل إضافى.

التوضيبة السريعة:

أطلقت على تلك المهام اليومية اسم (التوضيبة السريعة) لأنى لا أعتبرها تنظيفا للبيت ولا أحب أن تأخذ من وقتى الكثير. فهى محاولة يومية لجعل شكل البيت نظيف ومنظم فى مدة لا تزيد عن الساعة وربما أقل إذا كنت تتبعين قواعد تنظيم البيت يوميا أو ليس لديك أطفال صغار مثلا.

house work banner

ما هو المطلوب لجعل المنزل مرتباً كل صباح؟

يتم خلال التوضيبة الصباحية السريعة كل أو بعض من الأشياء التالية، وقد تحب كل مديرة منزل إضافة أعمال أخرى خاصة بها إليها، يمكنك أيضا البدء بالأعمال المتشابهة أولا فى كل الغرف أو الإنتهاء من غرفة غرفة بكل ما تحتويه من أعمال، ويتحدد ذلك حسب ما تفضلين أو مساحة منزلك حتى لا تضطرى مثلا لعمل مشاوير طويلة من غرفة إلى أخرى لجمع الألعاب مثلا فى حالة المنزل الكبير.

1-    أهم هذه الاعمال وأولها هو توضيب أسرة الغرف حتى تظهرغرفتك أو غرفة أولادك مريحة ومشجعة على العودة إليها مساءا.

2-    إدخال الملابس التى لم تعود إلى الدواليب إلى أماكنها وكذلك الأحذية.

3-    تجميع اللعب أو أغراض الأطفال وإعادتها إلى أماكنها،

4-    جمع الملابس أو غيرها من الأغراض التى تحتاج غسيل من جميع الغرف ونقلها إلى باسكت الغسيل أو الغسالة وتشغيلها اذا امتلأت،

5-    إتفقنا فى برنامج إدارة البيت على أن المطبخ علينا الانتهاء منه وترتيبه وغسل كل الصحون به فى نهاية كل يوم وقبل النوم ولكن إذا لم يحدث هذا عليكى التعامل مع ذلك فى صباح اليوم التالى على الأكثر حتى لا تتراكم المواعين والكراكيب فيه وتؤثرعلى أعمال اليوم.

6-    التخلص من أى أوراق، مجلات أو مأكولات أوغيرها تم استعمالها من الليلة الفائتة،

7-    إعادة ترتيب المقاعد أو خدديات غرفة المعيشة أو المفارش لتظهر الغرفة على أصلها.

8-    إعادة كل الأشياء المختلفة التى تم استعمالها فى غرفة المعيشة مثلا أو الحمام أو غيرها إلى أماكنها. بحيث لا يتواجد شىء ما أو قطعة ما فى غير مكانها الطبيعى.

9-    إلقاء نظرة سريعة على الحمام وتحديد إذا ما كان يحتاج تغيير المناشف أو مسح الحوض أو تلميعه أو خلافه وقد تلاحظى ذلك عند دخولك الطبيعى صباحا.

10-                       تلميع بسيط لأى أتربة أو تشغيل سريع للمكنسة الكهربائية فقط إذا لزم الأمر.

بصفة عامة سيكون هذا هو الجدول اليومى الطبيعى للتغلب على كراكيب وأعمال كل يوم بإضافة بعض المهام الخاصة التى تحددينها بنفسك فى باقى أيام الأسبوع أو حذف إحدى الأعمال التى لا تناسب احتياجاتك يوميا. الجدول كاملا للطباعة هنا

يعتمد تنفيذ تلك القائمة على أن تكونى حددت احتياجاتك من الأشياء مسبقا و تخلصتى من الكراكيب ثم خصصتى مكان لحفظ ما تحتاجين فعلا وتستعملين فعلا من اشياء.

قد يساعدك استعمال سبت كبير (كالذى تستعملين فى الغسيل) فى جعله مساعدك الشخصى أثناء الترتيب بحيث تحملينه معك فى رحلة حول الغرف لتجمعى به أى اغراض متناثرة عليكى إعادتها إلى غرفتها الأصلية أو مكانها المحدد. بدلا من الإعتماد على يديك فقط أو تكرار المشاوير.

وإذا كان من نفس نوع سبت الغسيل الخاص بك أصلا فسيتم حفظه باقى اليوم بداخل سبت الغسيل ولا يسبب كركبة بل ولن تشعرى بوجوده أصلا.

كراكيب وأعمال كل يوم

 عند وجود الأطفال فى سن يسمح لهم بمساعدتك، عليك تخصيص بعض المهام لهم يوميا لمساعدتك ولتدريبهم على الإعتماد على النفس وإدارك فائدة وأهمية النظام. ولذلك قدمنا لكى قائمة إضافية لأعمال الأطفال معك يوميا حتى نحفزهم ونجعل من النظام عادة اسرية يومية.

كراكيب وأعمال كل يوم

Read More

حفظ أغطية الحلل بدون كركبة

بالتأكيد يوجد لدينا الكثير من الأغطية المختلفة سواء للحلل أو العلب البلاستيكية و كثيرا ما تسبب لنا ازدحام الضلف أو الأدراج ونشكو من عدم توافر المساحة لكل ما لدينا.

إليكم بعض الأفكار التنظيمية التى توفر من المساحة عند حفظ العلب أو الحلل وأغطيتها وتوفر من الوقت والمرونة فى الاستخدام عند الحاجة.

 يمكنك استخدام بعض أنواع من صفايات الأطباق البسيطة وجعلها كمنظم للأغطية يوضع   على جانب منفضل داخل الضلفة حتى يمكنك تخزين الأغطية وحدها بعيدا عن الحلل.

وهنا يمكنك الاستفادة من المساحة افضل بوضع الحلل بداخل بعضها

 حفظ أغطية الحلل بدون كركبة

 

فى حالة استخدام الدرج عليكى اتباع نفس المبدأ ولكن بصورة أخرى، الحلل وحدها والأغطية وحدها

 حفظ أغطية الحلل بدون كركبة

 

 

نفس الحال بالنسبة لاغطية العلب البلاستيك. وهنا الأمر يبدو أكثر سهولة حيث سيتم تخصيص أحد العلب كحامل وحاوى لكل الأغطية ثم نضع كل العلب حسب الحجم بداخل بعض.  lids

 

حفظ أغطية الحلل بدون كركبة

اختلاف بسيط فى طريقة ترتيب الضلفة ولكنها جعلتها اكثر سلاسة فى الاستخدام حتى توفر من وقتك وجهدك أثناء العمل.

لاحظى طريقة استغلال الضلفة من الداخل بتعليق حامل بسيط تمكن من احتواء بعض الأغطية الإضافية.

 حفظ أغطية الحلل بدون كركبة

أفكار للمطابخ ذات المساحات الصغيرة

Read More
السيطرة على الكراكيب

السيطرة على الكراكيب

ما هو تعريف الكراكيب؟

من المهم تعريف ما يمكننا اطلاق صفة الكراكيب عليه حتى يمكننا السيطرة عليه قبل أن يدمر حياتنا.

الكراكيب هى أى شىء موجود فى حياتك ويأخذ حيزا مساحيا غير ضرورى. أشياء لا تستخدمها او تحبها، أغراض قديمة بلا قيمة مادية ولا نفسية حقيقية، كل ما يتواجد فى منزلك او فى حياتك ولا فائدة له إلا تجميع الأتربة وغالبا احساسك بالضغط. للكراكيب تأثيرات سلبية عديدة تتراوح بداية من عدم امكانية العثور على الاشياء وقت الحاجة اليها، وشعورك بالاحراج اذا شاهد أحد الفوضى المحيطة بك او فى منزلك، وصولا الى الأضارار المادية الجسيمة كالتسبب فى الاصابات او الحرائق المنزلية وكذلك تدمير العلاقات الاسرية والأمراض. ولهذا كان من المهم تعريف الكراكيب والسيطرة عليها قبل ان تتحول من مشكلة عادية بسيطة الى معضلة كبيرة.

السيطرة على الكراكيب

أنواع الكراكيب

يمكننا تصنيف الكراكيب الى اربعة أنواع:

1)    كراكيب مادية (ملموسة)

وهو ما يطرأ الى ذهنك مباشرة فور سماع كلمة كراكيب. ويتضمن ألعاب الأطفال القديمة وربما المحطمة والتى لا يلعب بها أحد، ملابس قديمة ضاقت عليكى أو على أحد أفراد الاسرة ولن تستخدم ثانية، كتب لا يقرأ فيها أحد، اسطوانات موسيقى او أفلام لا يشاهدها أحد، ادوات كهربائية عطلانة او لم يعد يوجد حاجة اليها.

 2)    كراكيب ورقية

قد يتواجد فى منزلك وانت لا تشعرين أطنان من الأوراق تأكل حيزا كبيرا أو تملأ أدراج عديدة ولا فائدة لها، كتقارير البنوك لأكثر من ست سنوات مضت، خطابات وأوراق من مدرسة الأطفال انتهت الحاجة لها، فواتير تم دفعها، مجلات قديمة، قوائم الطعام لمحلات كثيرة ربما لا نطلبها كثيرا او نستخدم ما نسجله على التليفون او الانترنت بدلا منها، أوراق دعائية انتهت مدتها وما يشبه ذلك.

مقالات تنظيم الأوراق المختلفة

3)    كراكيب افتراضية

فقط لأنك لا تلمسيها او لأنها لا تأخذ حيزا ملموسا لا يجعلها هذا صالحة ولكنها تظل “كراكيب” . الكراكيب الافتراضية هى المتعلقة بما يمكن أن يسبب الفوضى على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وقد يعوقك عن العمل عليه او يسبب البطء عند الاستخدام. كصندوق البريد الممتلىء او صندوق الرسائل الصوتية المسجلة، ملفات وافلام وألعاب لا حاجة لها، حتى ما يتواجد من تطبيقات الهاتف الغير مستخدمة او التى لا ولن يسمح وقتك باستخدامها قريبا.

4)    كراكيب فكرية

هذا النوع غالبا لا يشعر به الفرد ولا يتوقع أنه يمكن أن يصنف على أنه “كراكيب” ولكنه الأكثر فتكا لعقلك وتفكيرك. ففى كل مرة تشعرين بالضغط او بالقلق ويؤثر هذا سلبا على وقتك، كأن تغضبين من أحد أو من أولادك، الشكوى من أن أمرا ما لا يمشى على هواكِ، تقلقين من شىء ما لا سيطرة لك عليه وما الى ذلك من الأمور التى تضايقنا ولا يوجد لها حل لدينا، فأنت تتعضين الى مشكلة الكراكيب الفكرية. الملف الكامل عن الكراكيب الفكرية هنا

كيف يمكننا السيطرة على الكراكيب ؟

ايما كان نوع الكراكيب الذى تنوين مواجهته، تذكرى دائما ان تبدأى بنوع واحد فقط فى كل مرة، وربما الأكثر إرهاقا لك أو الاكثر احتلالا للمساحة.

 يمكنك فى بعض الاحيان البدء بالكراكيب السهلة والتى تعرفين مسبقا أنك لا تريدينها و يبقى فقط قرار التخلص منها ومع انتهاء أول عملية تنظيمية للتخلص من الكراكيب واحساسك بتحقيق مكاسب مادية و توفير مساحات نتيجة ذلك سوف تشعرين بأن انجازا كبيرا قد تحقق و سيعطيك هذا دافعا قويا لاسنكمال المسيرة ومواجهة باقى التحديات.

my utube

السيطرة على الكراكيب

Read More
تنظيم المطبخ يوميا

تمارين للمطبخ !

تنظيم المطبخ يوميا

تنظيم المطبخ يوميا

تماما كما تقوم تمارين الجسم بزيادة النشاط وإفادة الجسم بأكملة، تقوم هذه التمارين البسيطة للمطبخ بالمثل ليس للمطبخ فقط ولكن تعطى الشعور بالنظام والنظافة للبيت ككل والترحيب بأى شخص يدخل الى  المطبخ. إليكى بعض الأعمال البسيطة التى بها يمكن تنشيط مطبخك خلال وقت بسيط، وحتى أثناء تواجدك أصلا بالمطبخ مثلا وانت تنتظرين ماء المكرونة ليغلى!

  1. امسحى ضلف المطبخ بالليفة والصابون السائل
  2. نظفى بعمق باب فرن البوتاجاز، الثلاجة، الميكروويف او اى اجهزة على الكاونتر من الاتربة
  3. أعيدى ترتيب درج ما و ازيلى اى كراكيب لا تستعمل داخله ككبايات المطاعم، كتب الطبخ التى لن تستعمل قط، فوط قديمة بالية
  4. فكرى فى استخدامات أكثر عملية للمساحات التى كسبتيها
  5.  قومى بجرد سريع للتوابل واكتبى ورقة بأى نواقص وتأكدى من صلاحية كل منها وتخلصى من أى فاسد

أفكار لتنظيم المطابخ الضيقة 

تنظيم المطبخ يوميا

شاهدى العديد من الأفكار والأدوات لتنظيم المطبخ بالصور

Read More