قائمة الوجبات الكاملة للعزائم والعائلات

قائمة الوجبات الكاملة للعزائم والعائلات

• عند استخدامك لهذا الجدول سوف تتخلصى من السؤال اليومى المعتاد “حناكل ايه انهاره؟”
• قومى بتخطيط الوجبات حسب ما لديك من مكونات أولا ثم اكتبى ما تريدين شراؤه إذا لم يتوافر.
• فى خانة الملاحظات دونى أى تحضيرات مسبقة عليكى القيام بها للإعداد لأى من هذه الوجبات، كتتبيل اللحوم أو تجهيز العصاج أو غيرها مما يتطلب تجهيز قبل العمل بيوم.

جدول تخطيط الوجبات

my utube

قائمة الوجبات الكاملة للعزائم والعائلات

Read More
قائمة تحضير حقيبة السفر

قائمة تحضير حقيبة السفر

مع دخول الصيف، نحلم جميعا بالاجازة التى سننطلق فيها الى الشاطىء، نسترخى و لا نفكر فى الهموم.

اقدم لكم قائمة ترتيبات السفر بما يتلائم مع ظروف مصر المناخية و احتياجاتنا التقريبية فى السفر. سواء ان كنتم تحضرون للسفر الى فندق معين أو الى مكانكم الخاص فلن تختلف كثيرا الاحتياجات الأساسية.  ومعظم الأماكن الساحلية الآن فى بلدنا الجميلة بها كل الاحتياجات فى حال نسيان او فقد أحد الاحتياجات، ولكننا يجب  فى كل الأحوال ان نكون مستعدين و لا نترك الامر للظروف خاصة اذا كان معنا أطفال و حتى نستطيع الاسترخاء التام و عدم التفكير فى أى واجبات او متطلبات خلال الأجازة، فهذا أساسا هو الهدف منها!

الهدف من هذه القائمة هو وضع الاسس الثابتة لتحضير شنطة السفر عموما لأى مكان، ومع الوقت سيكون كل ما  فيها مرتبا فى عقلك ولن تحتاجى وقت طويل للتحضير او التعرض لنسيان شىء ما، فهى منظمة بطريقة عملية وسهلة الاتباع، و قد تعتبر قاعدة عامة فى تحضير الحقائب.

خلال شهر يونيو، الجو يكون معتدلا و جميل و لكن قد يبرد قليلا اذا كنا خارج المنزل الى وقت متأخر من الليل، و لذلك يجب مراعاة أخذ جاكت قطنى خفيف لكل فرد احتياطيا خاصة الأطفال. أما بالنسبة ليوليو و أغسطس فلا حاجة غالبا لمثل هذا الترتيب.

قبل مغادرة المنزل:

يجب الأخذ فى الاعتبار بعض الملاحظات عند ترك المنزل لفترة طويلة نسبيا (أسبوع أو أكثر).

  1. غلق الأبواب و النوافذ جيدا.
  2. عدم ترك أى طعام خارج الثلاجة معرضا للتلف او لم النمل.
  3. رش مبيد حشرى للزواحف على خوارج البلكونات و الباب الرئيسى.
  4. التأكد من إغلاق الغاز و مفاتيح التكيفات و الكهربائيات عموما (ما عدا الثلاجة)
  5. التأكد من إغلاق بالوعة الحمام وغطاء قاعدة التواليت.
  6. ايقاف المرسلات اليومية كالجرائد ان أمكن
  7. كتابة قراءة عدادى الغاز والكهرباء فى ورقة على الباب (حتى لا يفوت القارىء احد الفواتير وتتراكم)
  8. اذا كان لديكم مزروعات أو حيوانات أليفة فيجب الترتيب لرعايتها مع أحد.
قائمة تحضير حقيبة السفر

المزيد عن تنظيم الحقائب – اضغطى هنا 

@Edaret_ElBeitتابعونا على تويتر

Read More