السيطرة على الكراكيب

السيطرة على الكراكيب

ما هو تعريف الكراكيب؟

من المهم تعريف ما يمكننا اطلاق صفة الكراكيب عليه حتى يمكننا السيطرة عليه قبل أن يدمر حياتنا.

الكراكيب هى أى شىء موجود فى حياتك ويأخذ حيزا مساحيا غير ضرورى. أشياء لا تستخدمها او تحبها، أغراض قديمة بلا قيمة مادية ولا نفسية حقيقية، كل ما يتواجد فى منزلك او فى حياتك ولا فائدة له إلا تجميع الأتربة وغالبا احساسك بالضغط. للكراكيب تأثيرات سلبية عديدة تتراوح بداية من عدم امكانية العثور على الاشياء وقت الحاجة اليها، وشعورك بالاحراج اذا شاهد أحد الفوضى المحيطة بك او فى منزلك، وصولا الى الأضارار المادية الجسيمة كالتسبب فى الاصابات او الحرائق المنزلية وكذلك تدمير العلاقات الاسرية والأمراض. ولهذا كان من المهم تعريف الكراكيب والسيطرة عليها قبل ان تتحول من مشكلة عادية بسيطة الى معضلة كبيرة.

السيطرة على الكراكيب

أنواع الكراكيب

يمكننا تصنيف الكراكيب الى اربعة أنواع:

1)    كراكيب مادية (ملموسة)

وهو ما يطرأ الى ذهنك مباشرة فور سماع كلمة كراكيب. ويتضمن ألعاب الأطفال القديمة وربما المحطمة والتى لا يلعب بها أحد، ملابس قديمة ضاقت عليكى أو على أحد أفراد الاسرة ولن تستخدم ثانية، كتب لا يقرأ فيها أحد، اسطوانات موسيقى او أفلام لا يشاهدها أحد، ادوات كهربائية عطلانة او لم يعد يوجد حاجة اليها.

 2)    كراكيب ورقية

قد يتواجد فى منزلك وانت لا تشعرين أطنان من الأوراق تأكل حيزا كبيرا أو تملأ أدراج عديدة ولا فائدة لها، كتقارير البنوك لأكثر من ست سنوات مضت، خطابات وأوراق من مدرسة الأطفال انتهت الحاجة لها، فواتير تم دفعها، مجلات قديمة، قوائم الطعام لمحلات كثيرة ربما لا نطلبها كثيرا او نستخدم ما نسجله على التليفون او الانترنت بدلا منها، أوراق دعائية انتهت مدتها وما يشبه ذلك.

مقالات تنظيم الأوراق المختلفة

3)    كراكيب افتراضية

فقط لأنك لا تلمسيها او لأنها لا تأخذ حيزا ملموسا لا يجعلها هذا صالحة ولكنها تظل “كراكيب” . الكراكيب الافتراضية هى المتعلقة بما يمكن أن يسبب الفوضى على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وقد يعوقك عن العمل عليه او يسبب البطء عند الاستخدام. كصندوق البريد الممتلىء او صندوق الرسائل الصوتية المسجلة، ملفات وافلام وألعاب لا حاجة لها، حتى ما يتواجد من تطبيقات الهاتف الغير مستخدمة او التى لا ولن يسمح وقتك باستخدامها قريبا.

4)    كراكيب فكرية

هذا النوع غالبا لا يشعر به الفرد ولا يتوقع أنه يمكن أن يصنف على أنه “كراكيب” ولكنه الأكثر فتكا لعقلك وتفكيرك. ففى كل مرة تشعرين بالضغط او بالقلق ويؤثر هذا سلبا على وقتك، كأن تغضبين من أحد أو من أولادك، الشكوى من أن أمرا ما لا يمشى على هواكِ، تقلقين من شىء ما لا سيطرة لك عليه وما الى ذلك من الأمور التى تضايقنا ولا يوجد لها حل لدينا، فأنت تتعضين الى مشكلة الكراكيب الفكرية. الملف الكامل عن الكراكيب الفكرية هنا

كيف يمكننا السيطرة على الكراكيب ؟

ايما كان نوع الكراكيب الذى تنوين مواجهته، تذكرى دائما ان تبدأى بنوع واحد فقط فى كل مرة، وربما الأكثر إرهاقا لك أو الاكثر احتلالا للمساحة.

 يمكنك فى بعض الاحيان البدء بالكراكيب السهلة والتى تعرفين مسبقا أنك لا تريدينها و يبقى فقط قرار التخلص منها ومع انتهاء أول عملية تنظيمية للتخلص من الكراكيب واحساسك بتحقيق مكاسب مادية و توفير مساحات نتيجة ذلك سوف تشعرين بأن انجازا كبيرا قد تحقق و سيعطيك هذا دافعا قويا لاسنكمال المسيرة ومواجهة باقى التحديات.

my utube

السيطرة على الكراكيب

Read More
الوصايا العشر لبيت منظم دائما

الوصايا العشر لبيت منظم دائما

من يبحث عن بيت منظم دائما يسأل عن حلول سريعة أو الوصايا العشر ! فنحن دائما نشكو من الإحساس بالكركبة رغم أننا قمنا بالتنظيم فعلا!

علينا أن نفهم ونقتنع بأن التنظيم عملية مستمرة لا عصا سحرية لجعل المكان مرتبا طوال الوقت! فطالما استخدمنا الأشياء التى نظمناها قبل ذلك فستحتاج بالتأكيد بعد فترة إلى إعادة التنظيم أو على الأقل جرد لمعرفة ما نظل نحتاجة مما يجب التخلص منه. إليكم عشر قواعد صريحة وبسيطة تساعد على وجود وإستمرارية النظام لأطول فترة ممكنة.

الوصايا العشر لبيت منظم دائما

1-      تخصيص مكان لكل شىء

2-      إجعليها عادة أن نعيد الأشياء إلى أماكنها فور الانتهاء من استخدامها

3-      تخزين الأشياء المتشابهة أو المترابطة فى النوع مع بعض

4-      تخلصى فورا مما لا تحتاجينه قبل أن يتحول إلى كراكيب

5-      اشترى فقط ما تحتاجينه ولديك المكان لحفظه وليس ما تريدين.

6-      لا تبدأى التنظيم فى كل الأماكن مرة واحدة، اعتمدى على مشاريع تنظيمية صغيرة واحدة تلو الأخرى

7-      إخلقى الروتين اليومى للمهام المختلفة حتى تحافظى على الوقت والجهد

8-      استخدمى الأرفف، الأدراج أو العلب والسلال لتجميع الأغراض المتناثرة

9-      لا تنشدى الكمال…فهو لله وحده

10-  ابدأى بالتخطيط قبل أى عمل وتحديد أين ستحتفظى بكل غرض من أغراضك

قائمة الأعمال المنزلية اليومية – حمليها من هنا 

my utube

الوصايا العشر لبيت منظم دائما

Read More
وحش الكراكيب

وحش الكراكيب

الكراكيب تدخل حياتنا كورقة صغيرة متروكة على منضدة فى غرفتك، وشيئا فشيئاً، وقبل حتى أن تأخذى بالك، تتحول إلى وحش وجبال من الأوراق وتتغلغل داخل الأدراج و تظل تطاردك فى جميع أنحاء المنزل!

 كيف يحدث هذا؟

عدم التعامل المباشر مع المشكلة وهى ما زالت بسيطة وصغيرة يحولها إلى مشكلة كبيرة يصعب حلها و يطول وقت التعامل معها. مع احساسنا بأننا إذا تخلصنا من هذا الشىء الآن ربما نحتاجه بعد ذلك ونندم على التخلص منه. وقد يكون السبب حب التعلق بالأشياء حتى لو لا نستخدمها. أو يكون بسبب التعب أو عدم اتخاذ القرار بشأن المكان الملائم لحفظ الأشياء.

أيا كان السبب فلن يمر وقت طويل قبل أن تتحول الكراكيب لديك إلى وحش كبير يصعب السيطرة عليه إذا لم تستعدى جيدا بتحضير المصيدة الملائمة له.

وحش الكراكيب 

برنامج إدارة البيت يضع لكم هنا بعض الحلول وطرق السيطرة على وحش الكراكيب:

 

1-    خذى القرار وابدأى العمل

أول وأهم خطوة هى أن تقتنعى من داخلك بأنه حان الوقت للتخلص من تلك الكراكيب قبل أن تدمر حياتك وتبدأى العمل فعليا على ذلك. وعندها فقط ستستطيعين التخلص مما لا تحتاجين بدم بارد!

2-    صنفى الأغراض

صنفى الاشياء إلى ثلاث أنواع:

النوع الأول: أشياء أستعملها. أحبها أو مفيدة.

النوع الثانى: أشياء لا أستعملها ولا أحبها.

النوع الثالث: أشياء لا أستعملها ولكن أحبها. (يجب أن تبذلى جهدك لتكون هذه هى أقل مجموعة)

 كيف أمنع الكراكيب من العودة مرة أخرى؟

3-    نفذى العمل

النوع الأول حددى الأماكن التى سيخزن فيها و استمتعى باستعمالك لها ولكن أعيدى كل غرض الى مكانه بعد الاستعمال.

النوع الثانى تخلصى منه بالتأكيد إما بالقائة فى القمامة إذا كان لا يصلح أو التبرع به لمن قد تنفعه.

بالنسبة للنوع الثالث فيجب تحديد الكمية التى يجب الاحتفاظ بها فقط من أجل المشاعر الشخصية كالخطابات القديمة أو كروت المعايدة أو بطاقات الأطفال وأعمالهم الفنية. يمكنك وضع مثل هذه الأنواع فى مكان خاص كعلبة مغلقة بعيدا عن الانظار ولكن حددى المكان بحيث لا تزيد عنه.  وبعد عام يمكنك التخلص منها إذا لم تشعرى بوحشة تجاهها طوال هذه الفترة.

 

يمكنك التحكم فى وحش الكراكيب فقط عندما تتكون لديك فكرة التنظيم وكيفية تنفيذ القواعد التنظيمية ثم الرغبة والتشجيع على العمل. ودائما ضعى النتيجة النهائية أو الهدف أمامك: بيت بسيط منظم لا يحتوى على كراكيب متناثرة أو تملأ دواليبه العديد من الاشياء الغير مستخدمه، سهل ايجاد الأشياء فيه و يشجع على الراحة والسكينة. 

Read More