علاج رائحة الفم أثناء الصيام

أيام معدوده ويبدأ شهر رمضان شهر الصيام كل عام وانتم بخير …. الا انه من أهم المشكلات التي تواجهنا في  الصيام وأكثرها أحراجا رائحة الفم الكريهه  والتي يستشعر بها  المحيطين بنا .أكثر من شعور الشخص بنفسه

ومن أهم اسبابها ..تكون بعض انواع البكتيريا اللاهوائيه نتيجة الامتناع عن الطعام والشراب تعيش وتتكاثر في صورة طبقه بيضاء  على اللسان مفرزة مادة الكبريت ذات الرائحة الكريهه ومع تزايد العطش وامتناعنا عن الشراب أثناء الصيام يؤدي إلى تقليل إفراز اللعاب في الفم والذي يؤدي بدوره الي تزايد هذه البكتريا  وبالتالي تزايد الرائحه الكريهه

ومنعا للأحراج وللتخلص من هذه الرائحه الغير مستحبه اتبعي الاتي :

  •  تنظيف اللسان جيدا : يعتبر اللسان بيئة خصبة لتراكم البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة؛ لذا احرصي باستمرار على تنظيفه بفرشاة مخصصة له؛ لإزالة بقايا الطعام، والبكتيريا العالقة
  •  تنظيف الاسنان بعد السحور ، وبمجرد الاستيقاظ من النوم…. فتنظيف الأسنان ضروري لإزالة بقايا الطعام العالقة به، والتي تتحلل فتسبب رائحة كريهة للفم. ويمكن ان يكون تنظيف الاسنان بعد السحور بفرشاة الاسنان والمعجون …اما بعد الاستيقاظ من النوم ممكن ان يكون بالسواك …ان لم يكن هناك تفضيل لاستخدام المعجون والفرشاه أثناء الصيام
  • الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء بوفره مابين الافطار والسحور والذي يعطي فرصه جيده لزياده اللعاب بالفم وبالتالي تضاعف فرص نمو البكتريا
  • الحرص علي تناول قدر كاف من الخضروات والفاكهة الطازجة والتي تساعد ايضا في زيادة افراز اللعاب وتقوية جهاز المناعه لمقاومة تكون البكتريا

يعتبر البقدونس الطازج من العلاجات الطبيعيه لمثل هذه الحاله كمعقم ومطهر طبيعي للفم، ويمنحه نفساً منعشاً وطيباً، يمكن استخدامه عن طريق المضغ او الشرب بعد غليه في الماء

هناك أحيانا وبصفه عامة بعض الاسباب الاخري التي تؤدي الي وجود رائحه كريهه بالفم وهي الاسباب الداخليه الدارجة  كأمراض القولون والمعدة والتهاب الحلق وهنا يجب الرجوع للطبيب او الالتزام بالنظام العلاجي المتبع.

رَسُولُ الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم:

 “قَالَ الله تَعَالَى: “كُلُ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ لَهُ إِلا الصَوم، فَإِنَهُ لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ، وَلَخُلُوفُ فَمِ الصَائِمِ أَطْيَبُ عِنْدَ اللَّه مِنْ رِيحِ الْمِسْكِ.” رواه البخاري

 
اخبر صديق



التعليقات

تعليق

تجهيز الوجبات الطبيخ

اشتركِ معنا وتابعي أحدث المقالات والعروض!

خطوات الانتقال من بيت إلى بيت
http://critic.net/