كيف أمنع الكراكيب من العودة

كيف أمنع الكراكيب من العودة مرة أخرى؟

الآن قد تخلصنا من الكراكيب بالفعل ولكننا نخاف من عودتها مرة أخرى أو مع الوقت نجد أنها بدأت تتكون من جديد فكيف يمكننا منعها من التواجد في حياتنا مرة أخرى؟

التنظيم عادة يومية

أولا يجب أن نتفق على أن التنظيم عادة مستمرة وعادة يومية قبل أن نطلب من الكراكيب عدم العودة. علينا أن نتعلم إدماج التنظيم كجزء من حياتنا تماما كغسيل الوجه صباحا. بمعنى آخر لا نمل أو نتعب من إعادة الملابس لمكانها الطبيعى أو تنظيم مشترواتنا من البقالة في أماكنها الصحيحة بالمطبخ، أو لم مكان اللعب أو العمل أولا بأول. بمعنى أدق اتباع قاعدة: مكان لكل شئ ، وكل شيء في مكانه

كيف أمنع الكراكيب من العودة

وضع القواعد والحدود

القواعد بمعنى أن كل منزل أو مكان عمل يجب أن يشمل بعض القواعد التي يتبعها الجميع وتتم محاسبة المخالفين. ففي الشركات هناك نظام لتخزين الملفات والأوراق حتى لا تتناثر أو تضيع أوراق هامة تؤثر على الإنتاجية وكذلك في المنزل يجب أن يتبع الجميع التعليمات بتنظيم ملابسهم او إعادة أطباقهم للمطبخ أو وضع المتسخ بسلة الغسيل وهكذا.

أما الحدود فهى للحد الأقصى من عدد معين من الأشياء بمعنى: أكثر كمية من البرطمانات الفارغة التي يمكننى الإحتفاظ بها لعمل مربى أو مخلل. أو الحد الأقصى لعدد الحقائب التي لدى وأستعملها فعلا وأحبها. أما ما يزيد عن هذا الحد الأقصى فيجب التخلص منه أو استبداله بالجديد. ولا ننسى أن هذا يعنى كمية غسيل أقل ومساحات مهدرة أقل وقدرة أسرع وأبسط على لم الأغراض والتوضيب.

تحديد وتوحيد المكان:

الحدود الطبيعية للأشياء سنجدها عندما نلتزم بمكان واحد لكل نوع من الأغراض. فمثلا مكان واحد لكل الأدوات المكتبية ومكان خاص فقط بالألعاب وصندوق واحد خاص للأدوية أو عدة التصليحات وهكذا.

التخلص المستمر وتقليل كل ما لا يستخدم أو لم نعد نحب

قد تبدو هذه القاعدة سهلة ولكن يسيطر عليها دائما بعض العادات البالية أو الأقوال مثل “يمكن تنفع” “يمكن أخس” رغم أننا قد نكون حاولنا كثيرا وفعلا لم نستخدم هذا الشىء مرة ثانية أبدا! جزء كبير جدا من التعود على التنظيم كعادة وممارسة يومية هو جهاد النفس وعلاج أنفسنا من العاطفة التي نكونها تجاه الأشياء.

نقطة أخيرة وهى خاصة بتخزين الأغراض في أماكن استخدامها بمعنى أن كل غرفة لها احتياجات وأغراض خاصة يفضل حفظها بها لسهولة وسرعة ايجادها وإرجاعها مكانها. فمثلا لا بد من مكان تخزين بالحمام للفوط والأدوات الشخصية وأدوات النظافة وهكذا. ولا بد من تواجد ملابس وملايات الأولاد في غرفتهم وليس غرفتك.

دائما إعتمدوا #التنظيم_اسلوب_حياة

تابعوا نصائح التنظيم اليومية على صفحة الفيسبوك

كيف أمنع الكراكيب من العودة

Read More
كيف أصبح شخصية منظمة

كيف أصبح شخصية منظمة ؟

هل انهيت يوما مهمة تنظيمية ما لتجدى كل مجهودك وتعبك كما لم يكن و يعود كل شىء للكركبة من جديد؟ فى المرة القادمة بالتأكيد لن يكون لديك نفس الهمة او الشجاعة للقيام بالتنظيم!! محبط للغاية !! أليس كذلك؟

كيف أصبح شخصية منظمة
التنظيم ليس مجرد عملية ولكنه عادة شخصية يكتسبها المرء القائم على التنظيم –وهو فى حالتنا هنا مديرة  المنزل– وكذلك جميع المقيمين فى المنزل ممن يهمهم العيش فى بيئة صحية.

قد تبدو العملية التنظيمية مهمة صعبة للغاية خاصة حينما تكون يومية فى بعض الأحيان، ولكننا يجب أن نكون متأكدين من أن النتيجة هى لمصلحتنا الشخصية وستجعلنا نعيش فى رفاهية أكثر نتيجة التنظيم و النظافة. حتى لو كنت شخصية غير منظمة بطبيعتك، فإنه من الممكن ان تحتفظى بنظامك فقط باتباعك قواعد و خطوات ثابته.

ولكى يمكننا الحفاظ على المكان بعد تنظيمه ونحن نستعمله طوال الوقت، فقد رتبت لكم بعض الأفكار و القواعد التى ستجعل هذا ممكنا، إجعليها عادة لك ولجميع أفراد عائلتك..التنظيم كجزء من الحياة.

أولا: لاحظى أن القيام بتنظيم غرفة ما أو دولاب ما هو أول خطوات التعود على النظام. عندما تبدأين فى مرحلة التنظيم فأنت تضعين القواعد لكل الأمور فى حياتك: تنظيم أوراقك، مكتبك، الملابس داخل الدواليب، المأكولات وحفظ أدوات المطبخ، وغيرها من احتياجاتك التنظيمية داخل المنزل.

غالبا ما يعتقد البعض أنك بذلك أتممت مهمة التنظيم، ولكنها فى أغلب الظن مجرد البداية! الخطوة التالية هى ارساء العادة وتخصيص لاتباع تلك القواعد والمحافظة عليها. وهذه المرحلة هى مرحلة الاستمتاع الفعلى بحياة منظمة.

كيف يمكن الاستمرار فى التنظيم؟

يكمن السر الحقيقى لكيفية الحفاظ على النظام فى تخصيص الوقت اللازم من روتينك اليومى لاستخدام قواعدك التنظيمية. وللقيام بالمهام التى حددتيها من قبل لتساعدك. فنظام حفظ الأوراق لديك سوف ينجح فى الأبقاء على أوراقك مرتبة فقط عندما تجدى الوقت لتقومى بترتيب الأوراق طبقا لهذا النظام المحدد مسبقا. و هذه القاعدة غالبا ما ستنطبق على معظم الأنظمة التى ستحدديها لأى عمل من أعمال المنزل كالغسيل و تطبيق الملابس، تحضير الغذاء والتنظيف بعد الأكل وحتى عندما تغيرين ملابسك و تقومى بوضعها فى أماكنها.

المنزل هو مكان مفعم بالحركة و الحيوية بطبيعتة فى كل الأوقات خاصة مع وجود عائلة من عدة أفراد لكل منهم احتياجاته و تحركاته واستخداماته لما هو متواجد بالمنزل وهو ما يسبب تغيير اماكن الأشياء وبالتالى الكركبة، ولذلك يحتاج مننا إلى الوقت لنعيد كل شىء الى مكانه ويعود المكان الى نظامة ونظافته.

عندما تعدين نظاما جيدا لتنظيم و تنظيف المنزل داخل روتينك اليومى، سيصبح عادة يومية وقد يتحول إلى طبع تماما كتعودك على غسيل اسنانك.

ابدأى ببناء النظم المتعددة لكل مهمة من مهام المنزل و الخطوات المطلوبة لتحقيق هذا النظام، ثم اضيفى هذه الخطوات الى جدول أعمالك اليومى.

فعلى سبيل المثال،

يمكنك تحديد وقت تنظيف الثلاجة من الداخل قبل الذهاب لشراء احتياجات البقالة الشهرية أو الاسبوعية، فتكون مهمة المسح والتنظيف فى اليوم السابق مباشرة ليوم التسوق.

وللتدريب أكثر على هذه العادات اليومية، تمسكى بأن تعيدى كتاب الى مكانه إذا قد كنت قمت باستعارته من مكتبتك، عندما تعودين من الخارج و تغيرى ملابسك، قومى فورا بإعادتها الى الدواليب الخاصة بها و هكذا.

بالنسبة للعمليات التنظيمية اليومية داخل المنزل، إذا قمت بالقليل كل يوم فسوف تحتاجين الى وقت أقل للتنظيم كل مرة وخاصة فى ميعاد النظافة الاسبوعى مثلا.

عندما تتعودين على النظام و يصبح جزءا من روتينك اليومى، سيتحول الى أسلوب حياة لك ولمن يعيشون معك وفى كل أمور حياتك وسهل القيام به وهو ما سيؤثر بالتأكيد على زيادة احساسك بالراحة والرفاهية داخل منزلك.

my utube

رابط القناة

Read More
كيف أرتب الملابس فى وحدة من 4 أدراج؟

كيف أرتب الملابس فى وحدة من 4 أدراج؟

كيف أرتب الملابس



كيف أرتب الملابس



كيف أرتب الملابس


انقرى هنا لمشاهدة ما قامت به الأمهات من ترتيب لأدراجهن

ترتيب الملابس

كيف أرتب الملابس فى وحدة من 4 أدراج؟

ورشة عمل الأطفال المنظمين

ألعاب تساعد الطفل على تعلم التنظيم

دائما أشركى أطفالك معك فى عملية التنظيم كأنها لعبة حتى يتعودوا على هذا العمل وعلى ان التنظيم هو أسلوب حياة وعادة يومية. 

Read More
درج الكراكيب

أهمية درج الكراكيب

ما هو المقصود بدرج الكراكيب؟ 

إنه تخصيص درج معين بالمنزل لتجميع الأغراض الضالة التى نجدها فى طريقنا ونكسل أن نعيدها إلى مكانها الأصلى الآن أو لم نحدد بعد إذا كنا نريدها أو لا ولا أين سيكون هذا المكان الأصلى لها.

 درج الكراكيب

 كثير منا قد يجد شيئا فى مكان ما بالمنزل ولا يعرف أين يضعه الآن أو لا يعرف مكانه أصلا! وينتهى به الامر بتركه فى مكانه ليشعرنا دائما بالكركبة وأن أغراضنا متناثرة حول المنزل. أو يضعه فى اول درج أو ضلفه تقابله فى أى مكان بالمنزل وهنا يختفى هذا الشىء إلى الأبد ولا نعلم عنه شيئا إلا أنه يشغل مساحة ما فى أحد الأدراج !

ماذا لو وضعنا قانونا يحكم هذا المكان الذى سنلقى فيه بالشىء الذى لا نعرف له مكان حاليا؟

من المفضل بالتأكيد إعادة كل شىء إلى مكانه فورا، ولكن ماذا لو لم يكن هذا بالإمكان الآن؟ هنا فقط يأتى دور درج الكراكيب.

إذا فهو مكان مؤقت – ترانزيت للأغراض- حتى يتم اتخاذ موقف معها.

أى الأدراج أختار؟

قد يكون هذا أول درج فى البوفيه (على اليمين ) مثلا نظرا لقربه من المدخل أو ملتقى المرور فى المنزل، وقد يكون فى منضدة غرفة المعيشة. ولكن فى كل الأحوال سنعلم أين نبحث إذا فقدنا شىء أو ضاعت إحدى الأشياء الصغيرة من أولادك.

تنظيم درج الكراكيب

لا بد فى كل الأحوال متابعة هذا الدرج كل فترة وتنظيمه لإعادة ما تم وضعه فيه إلى مكانه الأصلى أو التخلص من التالف به. وأيضا يمكن تقسيمه من الداخل بحيث يمكننا وضع المتشابه معا على الأقل.

Read More
كراكيب وأعمال كل يوم

كراكيب وأعمال كل يوم … من أين أبدأ ؟

حتى لو كان بيتك نظيفا ومنظما فى معظم الايام أو لديك من يعمل على ذلك، فعادة توجد بعض الأشياء أو المهام البسيطة التى تحتاج منك ضبط سريع فى صباح كل يوم حتى يمكنك الاستمتاع بمنزلك الهادىء منظما باقى اليوم ويكون البيت على استعداد تام لاستقبالك أنت وأسرنك فى نهاية اليوم، وحتى تكونى مستعدة لأى زيارة مفاجئة.

إذا كان الشعور بأن المنزل غير منظم ولا يدفع على البقاء فيه ولا الراحة شعورا يوميا فأنت تحتاجى أولا إلى وضع القواعد والاسس التى ستتبعيها أنت ومن يعيش معك يوميا كتخصيص أماكن الاشياء ومتابعة إعادتها إلى أماكنها. وفى حالة وجود الأطفال الصغار وانتشار اللعب وخلافه فأعلمى أن هذه مرحلة فقط وستمر بسلام ولكنها فقط مرهقة قليلا وتحتاج عمل إضافى.

التوضيبة السريعة:

أطلقت على تلك المهام اليومية اسم (التوضيبة السريعة) لأنى لا أعتبرها تنظيفا للبيت ولا أحب أن تأخذ من وقتى الكثير. فهى محاولة يومية لجعل شكل البيت نظيف ومنظم فى مدة لا تزيد عن الساعة وربما أقل إذا كنت تتبعين قواعد تنظيم البيت يوميا أو ليس لديك أطفال صغار مثلا.

house work banner

ما هو المطلوب لجعل المنزل مرتباً كل صباح؟

يتم خلال التوضيبة الصباحية السريعة كل أو بعض من الأشياء التالية، وقد تحب كل مديرة منزل إضافة أعمال أخرى خاصة بها إليها، يمكنك أيضا البدء بالأعمال المتشابهة أولا فى كل الغرف أو الإنتهاء من غرفة غرفة بكل ما تحتويه من أعمال، ويتحدد ذلك حسب ما تفضلين أو مساحة منزلك حتى لا تضطرى مثلا لعمل مشاوير طويلة من غرفة إلى أخرى لجمع الألعاب مثلا فى حالة المنزل الكبير.

1-    أهم هذه الاعمال وأولها هو توضيب أسرة الغرف حتى تظهرغرفتك أو غرفة أولادك مريحة ومشجعة على العودة إليها مساءا.

2-    إدخال الملابس التى لم تعود إلى الدواليب إلى أماكنها وكذلك الأحذية.

3-    تجميع اللعب أو أغراض الأطفال وإعادتها إلى أماكنها،

4-    جمع الملابس أو غيرها من الأغراض التى تحتاج غسيل من جميع الغرف ونقلها إلى باسكت الغسيل أو الغسالة وتشغيلها اذا امتلأت،

5-    إتفقنا فى برنامج إدارة البيت على أن المطبخ علينا الانتهاء منه وترتيبه وغسل كل الصحون به فى نهاية كل يوم وقبل النوم ولكن إذا لم يحدث هذا عليكى التعامل مع ذلك فى صباح اليوم التالى على الأكثر حتى لا تتراكم المواعين والكراكيب فيه وتؤثرعلى أعمال اليوم.

6-    التخلص من أى أوراق، مجلات أو مأكولات أوغيرها تم استعمالها من الليلة الفائتة،

7-    إعادة ترتيب المقاعد أو خدديات غرفة المعيشة أو المفارش لتظهر الغرفة على أصلها.

8-    إعادة كل الأشياء المختلفة التى تم استعمالها فى غرفة المعيشة مثلا أو الحمام أو غيرها إلى أماكنها. بحيث لا يتواجد شىء ما أو قطعة ما فى غير مكانها الطبيعى.

9-    إلقاء نظرة سريعة على الحمام وتحديد إذا ما كان يحتاج تغيير المناشف أو مسح الحوض أو تلميعه أو خلافه وقد تلاحظى ذلك عند دخولك الطبيعى صباحا.

10-                       تلميع بسيط لأى أتربة أو تشغيل سريع للمكنسة الكهربائية فقط إذا لزم الأمر.

بصفة عامة سيكون هذا هو الجدول اليومى الطبيعى للتغلب على كراكيب وأعمال كل يوم بإضافة بعض المهام الخاصة التى تحددينها بنفسك فى باقى أيام الأسبوع أو حذف إحدى الأعمال التى لا تناسب احتياجاتك يوميا. الجدول كاملا للطباعة هنا

يعتمد تنفيذ تلك القائمة على أن تكونى حددت احتياجاتك من الأشياء مسبقا و تخلصتى من الكراكيب ثم خصصتى مكان لحفظ ما تحتاجين فعلا وتستعملين فعلا من اشياء.

قد يساعدك استعمال سبت كبير (كالذى تستعملين فى الغسيل) فى جعله مساعدك الشخصى أثناء الترتيب بحيث تحملينه معك فى رحلة حول الغرف لتجمعى به أى اغراض متناثرة عليكى إعادتها إلى غرفتها الأصلية أو مكانها المحدد. بدلا من الإعتماد على يديك فقط أو تكرار المشاوير.

وإذا كان من نفس نوع سبت الغسيل الخاص بك أصلا فسيتم حفظه باقى اليوم بداخل سبت الغسيل ولا يسبب كركبة بل ولن تشعرى بوجوده أصلا.

كراكيب وأعمال كل يوم

 عند وجود الأطفال فى سن يسمح لهم بمساعدتك، عليك تخصيص بعض المهام لهم يوميا لمساعدتك ولتدريبهم على الإعتماد على النفس وإدارك فائدة وأهمية النظام. ولذلك قدمنا لكى قائمة إضافية لأعمال الأطفال معك يوميا حتى نحفزهم ونجعل من النظام عادة اسرية يومية.

كراكيب وأعمال كل يوم

Read More

5 نصائح لتنظيم الثلاجة

عادة ما تعامل الثلاجة معاملة من الدرجة الثانية بالنسبة للتنظيم الداخلى. ولكن لأنها مركز البيت والمكان الذى يفتح و يقفل مئات المرات يوميا! من العديد من الأشخاص فقد نجد بها احيانا طعام ترك منذ فترات بعيدة أو قد لا نصل فيها الى ما نريد بسهولة.




نصائح لتنظيم الثلاجة

اليكم بعض النقاط  الخاصة بالتنظيم الداخلى للثلاجة والتى قد توفر لكم الوقت والمساحة وقد تقلل من تلف الأطعمة المحفوظة بها:


التطهير:

دائما تأكدى أن كل ما فى الثلاجة من أطعمة محفوظة لم يفسد بعد وإلا القه فورا فى القمامة. (سيتلف الطعام نتيجة سوء التخزين او عدم رؤيته فعدم استخدامه)

التلميع:

باستمرار قومى بتنظيف الأرفف جميعها بقطعة مبللة مع نقطة خل ابدأى من الأعلى الى الأسفل، مع مراعاة مسح كل رف جيدا من الناحيتين، و لا ننسى ارفف الباب. يجب التخلص من الفتات أو البقع العالقة.

نصائح لتنظيم الثلاجة

التجميع:

  • قومى بتجميع الحاويات المتشابهة جنبا الى جنب، يمكنك استخدام علب بلاستيكية كبيرة لتحوى كل البرطمانات مثلا وتعمل عمل الدرج على رف الثلاجة.
  • صنفى الخضروات المتشابهة جنبا الى جنب داخل الدرج و كذلك ما يوضع منها بداخل اكياس التغليف، حتى يسهل عليكى رؤيتها جميعا و الاختيار منها.
  • لاحظى ارتفاعات العلب او البرطمانات ووضعها على الرف، فمن السهل رؤية العلب الطويلة اذا تم وضعها فى الخلف و القصيرة الى الأمام (تذكرى علبة الزبادى التى فسدت بعد اسبوعين من اختفائها الغامض خلف برطمان الزيتون الحجم العائلى!!)
اعطيهم مساحتهم الخاصة:

عند وجود صغار فضوليين كثيرا ما يفتحون الثلاجة من اجل اللعب على اعتبار أنها السوبرماركت الشخصى!، يمكنك تخصيص علبة لكل طفل وعليها اسمه تحتوى على وجبات خفيفة صحية يمكنهم الحصول عليها فى اى وقت و بذلك تتحكمى فى مكان عبثهم بعيدا عن باقى الاشياء وتتحكمى أيضا فى اختياراتهم

استخدمى لذلك علبة شفافة تسمح برؤية ما بداخلها حتى لا ينتهى بك الأمر بمسح الأرض فى كل مرة يصلون فيها الى علبتهم.

الاستمرارية فى التنظيم: (المحافظة على النظام)

دائما اعملى على ارجاع الأشياء الى أماكنها المخصصة لها داخل الثلاجة حتى تظل مرتبة دائما. مجرد القاء الخضرات فى الدرج بسرعة وانت عائدة من جولة الشراء قد يمنحك بعض الوقت ولكن ترتيب الخضر بطريقة منظمة داخل الدرج سيوفر عليك المزيد من الوقت والجهد عند تحضير الوجبة.

 وبالمثل فى الفريزر….

 بالتصميم و الصبر واستخدام الأدوات الجيدة الصحيحة، ستكون ثلاجتك مكان منظم و عملى دائما يحقق الغرض من وجوده على أكمل وجه.

 

نصائح لتنظيم الثلاجة

Read More