تقديم الطعام للطفل لأول مرة

تتسائل الأمهات كثيرا عن أنواع ووصفات المأكولات التى يمكن أن تبدأ بتقديمها لرضيعها منذ الشهر السادس، حيث يفضل عدم البدء بالطعام الخارجى قبل هذا السن. يتم تقديم نوع واحد من الأطعمة فى كل مرة وترك ثلاثة أيام بعدها لضمان عدم حدوث حساسية من هذا النوع قبل البدء فى تقديم غيره.

والطفل تماما كالكبار قد يعجبه صنف ما ويرفض الآخر، وتبدأ الأم بالتزمر والقلق عندما تقوم بتحضير الأنواع المختلفة من الأطعمة ثم يرفضها الطفل  وتضطر لإلقائها فى القمامة.

وللأسباب السابقة، إليكم بعض الاعتبارات والأفكار التى يمكن أن ننظم بها عملية تقديم الطعام للطفل لأول مرة إلى بعد العام الأول:

1-   مرحلة التذوق:

بما أنك ستقومين بتحضير العديد من الأنواع المختلفة على أمل أن تعجبه فينصح بأن تكون هذه الأنواع بكميات صغيرة بالإضافة إلى أن وجبة الطفل فى هذه المرحلة لن تتعدى الجرامات القليلة. حتى لا تفسد الكمية التى ستحضرينها من الجزر المهروس أو شوربة الخضار، يمكنك استخدام قالب عمل مكعبات الثلج لتخزين الطعام المهروس فى المكعبات وتجميدها فى الفريزر لأيام قادمة بحيث تأخذى قالب أو اثنين فى كل مرة يتذوق فيها أو يتناول وجبة.

تقديم الطعام للطفل لأول مرة

2-   مرحلة الوجبات البسيطة:

من بعد الشهر الثامن تدخل الوجبات البسيطة إلى روتينه اليومى مع الفطور أو وجبة لمنتصف اليوم. وربما تفضلى أخذ وجبة معك عند الخروج مع البيبى. ولذلك تحتاجين إلى عبوات بلاستيكية صغيرة الحجم وأطباق وملاعق خاصة للطفل.

IMG_1454

 

3-   اصنعى الوجبة (كالشوفان المطبوخ مثلا او شوربة الخضار) بكمية معقولة واحفظى الباقى فى علب صغيرة فى الثلاجة تحتوى كل منها على وجبة واحدة. يمكنك إعادة استخدام برطمانات طعام الأطفال الزجاجية أو شراء علب بلاستيكية بنفس الحجم. وستكون بذلك الوجبات جاهزة حتى إذا اضطررت للخروج سريعا.

تقديم الطعام للطفل لأول مرة

 

 لا تقلقى من الخروج مع البيبى والإضطرار لإطعامه أبدا طالما أنت مستعدة جيدا بالأدوات المطلوبة:

1-   الكوب الخاص به

2-   علبة الطعام (المعدة منزليا او الجاهزة) مع ملعقته

3-   المناديل المبللة للتنظيف السريع

4-   البافتات لمنع الاتساخ

5-   غيار كامل

فى بدايات تقديم الطعام للطفل، يمكنك استخدام ببرونة الطعام المهروس (ذات الملعقة) لتقليل الفوضى أثناء إطعام الطفل أو استخدام ببرونة عادية مع توسيع فتحة الحلمة قليلا.

جدول طعام البيبى

المصادر: babyfood101.com

Read More

جدول طعام البيبى

الكثيرمن الأطفال لا يرضون بصنف أو آخر من الأطعمة ويحبون التجديد دائما ولذلك جمعنا أنواع كثيرة فى جدول واحد لنسهل على كل أم الاختيار ونعطيها أفكار لوجبات مختلفة كل يوم.

جدول طعام البيبى

ما لا يجب أن أقدمه لطفلى قبل العام الأول:

عموما كل ما هو كبير فى الحجم وقد يسبب الاختناق كالعنب وكل ما هو عالى فى درجة الحموضة كالموالح والطماطم، وما قد يسبب الحساسية كالبيض

–         لبن الأبقار: يسبب الحساسية

–         العسل الأبيض

–         الشوكولاته والحلويات عموما

–         بياض البيض

–         زبدة الفول السودانى: قد تسبب الاختناق

–         الأسماك (الأنشوجة والسالمون يمكن تقديمهم بعد الشهر الثامن)

المصادر: babyfood101.com

Read More

10 منتجات تجعل حياتك مع البيبى أسهل!

كثير من الأمهات الجدد تعانى من الإرهاق المستمر والمجهود الإضافى الذى عليها القيام به مع طفلها سواء فى غذاؤه أو فى العناية الشخصية به طوال اليوم. وهنا أقدم لكم بعض المنتجات المختلفة المتواجدة بالسوق والتى قد تساعد كل أم فى توفير الوقت مع طفلها او فى توفير المجهود أو الحد من اتساخ ملابسه وانسكاب الطعام وخلافه، سواء مع الأطفال حديثى الولادة وحتى بعد العامين من العمر.

1- الشامبو وغسول الجسم 2×1

شعر الطفل فى مراحل عمره الأولى يكون عادة خفيف وبسيط ولا يحتاج شامبو معين. يقوم الطفل بالاستحمام أكثر من مرة وهناك بعض أنواع الشامبو تكون للشعر والجسم حيث يوضع على الشعر أولا ثم يدلك به باقى الجسم مرة واحدة ، فيسهل هذا كثيرا على الأم وقت الاستحمام وايضا تكلفة شراء عبوة للشعر وأخرى للجسم. بالإضافة إلى سهولة الاستخدام.

من الأنواع المتوافرة: سانوسان غسول الشعر والجسم

Sanosan Bath & Shampoo 500 ml-500x500

2- البافتات ذات الاستعمال الواحد  Disposable bibs

تتوافر فى بعض متاجر مستلزمات الأطفال بافتات مصنوعة من قماش ورقى بسيط للاستعمال مرة واحدة، وهى تصلح عند الخروج كثيرا مع الطفل أو فى السفر عند صعوبة الغسيل المتكرر. ويمكنك عملها بنفسك إذا لم تجديها عن طريق باترون بسيط لشكل البافتة و يلصق من الخلف بفلكرو أو يربط بشريطة بسيطة.

منتجات تجعل حياتك مع البيبى أسهل

3- علب الطعام ذات الأحجام الصغيرة

من المعتاد والضرورى أن تحضر الأم عند الخروج مع الطفل وجبة خفيفة وحسب عمر الطفل قد تكون وجبة صغيرة جدا فى الحجم ولأن حقيبتك تحوى الكثير من الأغراض فأنت تبحثين عن عبوة صغيرة جدا حتى تتسع لها الحقيبة وربما لأخرى أيضا. ولذلك تتوافر أنواع من العلب بأحجام قد تصل إلى 100 مل فقط. ويمكنك أيضا إعادة استخدام البرطمانات الزجاجية.

 IMG_1454

4- علب الطعام التى لا تنسكب

عند اختيارك للعلب، عليك الابتعاد عن الأغطية العادية والتركيز على الأغطية التى لا تنسكب. إضافة إلى ذلك فيوجد الآن علبة بغطاء شبه مفتوح تمكن الطفل من وضع يده بالعلبة لتناول الطعام بنفسه وفى نفس الوقت لا تنسكب منها قطع الطعام. وذلك عن طريق غطاؤها المطاطى ذو الفتحات.

 منتجات تجعل حياتك مع البيبى أسهل

5- الأكواب المانعة للانسكاب

أكواب وزمزميات الأطفال تتوافر بالعديد من الانواع والاشكال وفى مراحل الطفل الأولى لتعوده على عملية الشرب ولانه سيحب كثيرا أن يحمل كوبه بنفسه، فأنت تبحثين عن كوب لا ينسكب وفى نفس الوقت يستطيع الطفل الشرب منه بنفسه مباشرة (عن طريق المص)، وهذا ممكن فى بعض الأنواع بواسطة غطاء داخلى خاص مانع للانسكاب. وهناك عدة ماركات متوافرة بالسوق بتلك التقنية نذكر منها كمثال: avent non-spill cups

منتجات تجعل حياتك مع البيبى أسهل

6- حقيبة البيبى ذات الجيوب المتعددة

فى رحلاتك للبحث عن حقيبة للخروج تحوى كل مستلزمات طفلك، ابحثى عن الحقيبة الأكثر احتواءا على الجيوب لأنك ستحتاجين أن تجدى بعض الأغراض بسرعة وأنت فى الخارج ولا تريدى تمضية الوقت فى البحث عنها وسط العديد من الأشياء الأمر الذى قد يسبب لك الضيق أو ضياع الأشياء أو انسكاب بعضها.

(فيديو ترتيب حقيبة الخروج للبيبى)

my organized diaper bag

7- الملعقة المواجهة للفم

بعض الأطفال عند تقديم الطعام لهم يفضلون مسك الملعقة بانفسهم ولا يرضون عن ذلك بديلا! وهذا قد يسبب للأم الكثير من الفوضى. الملعقة المنبعجة المواجهة لفم الطفل تعلمه وتساعده على تناول الطعام بنفسه و تكفى الأم العديد من المشاكل.

 baby spoon

8- ببرونات طعام الأطفال (ذات الملعقة)

عند تقديم الطعام للطفل لأول مرة قد يرفض أو لا يستطيع التناول من الملعقة ويسبب ذلك انسكاب الطعام وفوضى كبيرة للأم، ولذلك تتواجد بعض الببرونات بملعقة فى نهايتها بدلا من الحلمة المعتادة ويوضع فيها الطعام الشبه سائل وتقدم للطفل كمرحلة تالية للببرونة العادية.

 منتجات تجعل حياتك مع البيبى أسهل

9- العلب المقسمة للوجبات

عندما تحضرين وجبة لبن أو أى مشروب بودرة آخر لطفلك وأنت فى الخارج قد يصبح سكب الماء ثم استخدام الملعقة لوضع وتقليب البودرة مشكلة، وهنا الحل فى تلك العلبة التى تحوى مقدار الوجبة فى كل فتحة ويمكنك فتح الغطاء على المقدار الذى تريدين وصبها مباشرة فى ببرونة الطعام ورجها ثم ينتهى الامر بلا فوضى! مثال بالصورة: علبة Avent Philips

 منتجات تجعل حياتك مع البيبى أسهل

10- أجندة تنظيم البيت

يقل كثيرا الوقت المتاح للأم لمراجعة حسابات مصروفاتها أو التفكير فى وجبات الأسبوع أو شراء الطلبات ولذلك أجندة تنظيم البيت تأتى كحل أمثل فى حقيبتك دائما لتسعفك فى سرعة تسجيل الأفكار للغداء أو تسجيل نفقاتك فى أى وقت.

أجندة تنظيم أعمال البيت

أجندة تنظيم أعمال البيت

لمشاهدة فيديو تنظيم حقيبة الخروج مع البيبى اضغطى هنا

منتجات تجعل حياتك مع البيبى أسهل

Read More

أفكار لكسب مساحة فى دولاب الملابس

 نحتاج دائما أفكار لكسب مساحة فى دولاب الملابس ففى معظم دواليب الأسرة نجد أن الرفوف عميقة جدا بداخل الدولاب وتوجد مساحة  كبيرة لا تصلح  بين كل رف والآخر ، اذا وضعنا بها صف طويل من الملابس ينهار مع أول استخدام، وهذا لا يحقق الاستغلال الأمثل  للمكان. إليكم بعض الأفكار لحل هذه المشكلة:

 closet

1- استغلى الجزء العميق بداخل الضلفة فى تخزين الأغراض الموسمية باستخدام العلب المستطيلة المغلقة حتى يكون المنظر واضح ويخصص باقى الرف المتاح للاستخدام للأغراض التى نستخدمها فى الوقت الحالى.

2-  استخدمى بعض وسائل التنظيم الداخلى المتاحة بالأسواق –شاهدى الفيديو– لإضافة مساحة تخزينية أسفل الرف فى الجزء الغير مستخدم.

3- قد تنفع نفس الفكرة (1) فى تخزين الملابس الشتوية فتكون بالعمق غير متاحة ويكون الجزء الظاهر من الرف لما نستعمله فعلا.

4- يمكنك بسهولة عمل رف جديد بنفس المقاس الموجود لديك وإضافته بين كل رف والآخر. (يمكنك طلب هذا من النجار، أو بنفسك فى أى ورشة نجارة، فكى الرف الموجود وأطلبى مثله تماما بنفس المقاس ثم ثبتيه بوحدات تثبيت خاصة تباع بمحلات العدد والآلات)

شاهدى الفيديو للشرح:

دائما شاركوا أطفالكم طرق التنظيم واشرحوا لهم كيف يمكنهم مساعدتكم والحفاظ على ملابسهم وأغراضهم.

Read More
قائمة احتياجات الطفل فى السفر

قائمة احتياجات الطفل فى السفر

ما هى قائمة احتياجات الطفل فى السفر؟ وخاصة على الشاطىء؟

تتوتر الأم وتتردد كثيرا أحيانا قبل قرار السفر مع الطفل الصغير. إليك الخبر الجيد، الطفل حتى عام من العمر يكون سهلا فى التعامل عند السفر احتياجاته محدودة، فهو لا يتحرك كثيرا ولن يحتاج منك حركة كثيرة . انتهزيها  كلما سنحت لك الفرصة وسافرى واستمتعى قبل أن يكبر وتزداد مطالبه عند السفر.  فقط استعدى جيدا بكل ما تحتاجين أثناء الرحلة وبكل ما يجعله مشغولا وسعيدا وجهزى حقيبة الطفل وبها كل الأغراض وسيسير الأمر على ما يرام.

اليك قائمة بكل ما تحتاجينه فى السفر للأطفال وحتى عام من العمر.

baby-beach-list

شاهدى فيديو تحضير حقيبة الطفل:

قائمة احتياجات الطفل فى السفر

Read More