السيطرة على الكراكيب

السيطرة على الكراكيب

ما هو تعريف الكراكيب؟

من المهم تعريف ما يمكننا اطلاق صفة الكراكيب عليه حتى يمكننا السيطرة عليه قبل أن يدمر حياتنا.

الكراكيب هى أى شىء موجود فى حياتك ويأخذ حيزا مساحيا غير ضرورى. أشياء لا تستخدمها او تحبها، أغراض قديمة بلا قيمة مادية ولا نفسية حقيقية، كل ما يتواجد فى منزلك او فى حياتك ولا فائدة له إلا تجميع الأتربة وغالبا احساسك بالضغط. للكراكيب تأثيرات سلبية عديدة تتراوح بداية من عدم امكانية العثور على الاشياء وقت الحاجة اليها، وشعورك بالاحراج اذا شاهد أحد الفوضى المحيطة بك او فى منزلك، وصولا الى الأضارار المادية الجسيمة كالتسبب فى الاصابات او الحرائق المنزلية وكذلك تدمير العلاقات الاسرية والأمراض. ولهذا كان من المهم تعريف الكراكيب والسيطرة عليها قبل ان تتحول من مشكلة عادية بسيطة الى معضلة كبيرة.

السيطرة على الكراكيب

أنواع الكراكيب

يمكننا تصنيف الكراكيب الى اربعة أنواع:

1)    كراكيب مادية (ملموسة)

وهو ما يطرأ الى ذهنك مباشرة فور سماع كلمة كراكيب. ويتضمن ألعاب الأطفال القديمة وربما المحطمة والتى لا يلعب بها أحد، ملابس قديمة ضاقت عليكى أو على أحد أفراد الاسرة ولن تستخدم ثانية، كتب لا يقرأ فيها أحد، اسطوانات موسيقى او أفلام لا يشاهدها أحد، ادوات كهربائية عطلانة او لم يعد يوجد حاجة اليها.

 2)    كراكيب ورقية

قد يتواجد فى منزلك وانت لا تشعرين أطنان من الأوراق تأكل حيزا كبيرا أو تملأ أدراج عديدة ولا فائدة لها، كتقارير البنوك لأكثر من ست سنوات مضت، خطابات وأوراق من مدرسة الأطفال انتهت الحاجة لها، فواتير تم دفعها، مجلات قديمة، قوائم الطعام لمحلات كثيرة ربما لا نطلبها كثيرا او نستخدم ما نسجله على التليفون او الانترنت بدلا منها، أوراق دعائية انتهت مدتها وما يشبه ذلك.

مقالات تنظيم الأوراق المختلفة

3)    كراكيب افتراضية

فقط لأنك لا تلمسيها او لأنها لا تأخذ حيزا ملموسا لا يجعلها هذا صالحة ولكنها تظل “كراكيب” . الكراكيب الافتراضية هى المتعلقة بما يمكن أن يسبب الفوضى على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وقد يعوقك عن العمل عليه او يسبب البطء عند الاستخدام. كصندوق البريد الممتلىء او صندوق الرسائل الصوتية المسجلة، ملفات وافلام وألعاب لا حاجة لها، حتى ما يتواجد من تطبيقات الهاتف الغير مستخدمة او التى لا ولن يسمح وقتك باستخدامها قريبا.

4)    كراكيب فكرية

هذا النوع غالبا لا يشعر به الفرد ولا يتوقع أنه يمكن أن يصنف على أنه “كراكيب” ولكنه الأكثر فتكا لعقلك وتفكيرك. ففى كل مرة تشعرين بالضغط او بالقلق ويؤثر هذا سلبا على وقتك، كأن تغضبين من أحد أو من أولادك، الشكوى من أن أمرا ما لا يمشى على هواكِ، تقلقين من شىء ما لا سيطرة لك عليه وما الى ذلك من الأمور التى تضايقنا ولا يوجد لها حل لدينا، فأنت تتعضين الى مشكلة الكراكيب الفكرية.

كيف يمكننا السيطرة على الكراكيب ؟

ايما كان نوع الكراكيب الذى تنوين مواجهته، تذكرى دائما ان تبدأى بنوع واحد فقط فى كل مرة، وربما الأكثر إرهاقا لك أو الاكثر احتلالا للمساحة.

 يمكنك فى بعض الاحيان البدء بالكراكيب السهلة والتى تعرفين مسبقا أنك لا تريدينها و يبقى فقط قرار التخلص منها ومع انتهاء أول عملية تنظيمية للتخلص من الكراكيب واحساسك بتحقيق مكاسب مادية و توفير مساحات نتيجة ذلك سوف تشعرين بأن انجازا كبيرا قد تحقق و سيعطيك هذا دافعا قويا لاسنكمال المسيرة ومواجهة باقى التحديات.

my utube

السيطرة على الكراكيب

Read More

مساعدك المحترف…..فرشاة الأسنان القديمة!

لا ترمى أى فرشاة أسنان قديمة بعد ذلك أبدا…إنها أداة بسيطة ولكن رائعة فى حل الكثير من المشاكل الخاصة بالتنظيف الدقيق وغيرها.

DSCF0888

احتفظى بواحدة دائما مع أدوات التنظيف الخاصة بالمطبخ (الليفة والصابون)  فهى رائعة لتنظيف بعض الأماكن الصعب الوصول إليها فى بعض الأوانى أو أكواب الأطفال أو حواف أغطية العلب. ولكن نظفيها دائما واستبدليها باستمرار حتى تضمنى عدم انتشار الجراثيم.

أولا بعد بعد انتهائك من استعمال الفرشاة عليكى أن تقومى بتنظيفها جيدا وتطهيرها حتى لا تنتشر الجراثيم (إذا كانت عالقة بها) ثم تكتبى عليها أو تضعى علامة تشير إلى استخدامها الجديد حتى لا يعاد استخدامها كفرشاة أسنان مرة أخرى بالخطأ.

 إليكى المزيد من الإستعمالات:

brush2

  1. كفرشاة للأظافر أكثر دقة
  2. مصفف للحواجب
  3. استعمليها لوضع القليل من الماسكارا على الشعر الأبيض كصبغة فورية
  4. مع أدوات التنظيف فى الحمام لتنظيف الحنفيات والأماكن الصعب الوصول إليها حولها.
  5. تنظيف الأتربة والطين العالق أسفل الأحذية
  6. مع أدوات التنظيف فى المطبخ لتنظيف المقشرة، مكنة الوافل والأجهزة الأخرى.
  7. لتنظيف وإزالة التراب من لوحة مفاتيح الكمبيوتر.
  8. إجعلى واحدة مخصصة لتنظيف الفضة خاصة السلاسل والقطع ذات التفاصيل الدقيقة (وذلك باستخدام بيكربونات الصودا)
  9. للوصول إلى الأماكن الصعبة فى الأخشاب أو الأويما لتنظيفها (باستخدام ملمع الخشب)
  10. للوصول إلى الأماكن الصعبة فى ألعاب الأطفال لتنظيفها.
Read More

الوصايا العشر لبيت منظم دائما

دائما نشكو من الإحساس بالكركبة رغم أننا قمنا بالتنظيم فعلا! التنظيم عملية مستمرة فطالما استخدمنا الأشياء التى نظمناها قبل ذلك فستحتاج بالتأكيد بعد فترة إلى إعادة التنظيم أو على الأقل جرد لمعرفة ما نظل نحتاجة مما يجب التخلص منه. إليكم عشر قواعد صريحة وبسيطة تساعد على وجود وإستمرارية النظام لأطول فترة ممكنة:

1-      تخصيص مكان لكل شىء

2-      إجعليها عادة أن نعيد الأشياء إلى أماكنها فور الانتهاء من استخدامها

3-      تخزين الأشياء المتشابهة أو المترابطة فى النوع مع بعض

4-      تخلصى فورا مما لا تحتاجينه قبل أن يتحول إلى كراكيب

5-      اشترى فقط ما تحتاجينه ولديك المكان لحفظه وليس ما تريدين.

6-      لا تبدأى التنظيم فى كل الأماكن مرة واحدة، اعتمدى على مشاريع تنظيمية صغيرة واحدة تلو الأخرى

7-      إخلقى الروتين اليومى للمهام المختلفة حتى تحافظى على الوقت والجهد

8-      استخدمى الأرفف، الأدراج أو العلب والسلال لتجميع الأغراض المتناثرة

9-      لا تنشدى الكمال…فهو لله وحده

10-  ابدأى بالتخطيط قبل أى عمل وتحديد أين ستحتفظى بكل غرض من أغراضك

Read More
المناديل المبللة واستخدامات إذا جفت

ماذا تفعلون عندما تجف مناديل الأطفال المبللة؟

DSCF0795

مهلا…..لا ترموها ، احتفظوا بعا فى كيس مغلق ويمكنكم اعادة استخدامها باكثر من طريقة لأنها أكثر صلابة من المناديل الورقية و لها قدرة على التلميع:

1- يمكنك بللها بقطرات من الماء وحفظها فى كيس الفريزر محكم الغلق zip bags وستعود للعمل طبيعى

2- لها قدرة هائلة وهى جافة على مسح الاتربة يمكنك استخدامها مع ملمع الخشب لتلميع رائع

3- يمكنك استخدامها جافة مع ملمع الزجاج للحصول على زجاج لامع وبراق

4- يمكنك ترك بعضها فى السيارة كفوطة لليدين او لتلميع زجاجك الداخلى

5- يمكنك بللها بالماء ومسح اسطح الحمام او المطبخ بفاعلية قبل رميها

6- يمكنك تلميع الفضة المطلية او المعادن أو الذهب وحتى مقابض الحنفيات بها وهى جافة لتحصلى على معدن براق.

7- يمكنك استخدامها كليفة ناعمة للجسم ثم التخلص منها فلن تحوى جرائيم وستكون ناعمة على البشرة، خاصة فى السفر.

8- كملمع هائل للأحذية الجلدية.

9- معطر لأدراج الملابس (طبقيها كمربع صغير جدا و ضعى بها بعض قطرات زيت معطر واحشريها فى كورنر الدرج)

10- للاستخدام فى جميع انحاء المنزل كمطهر (ضعى بعض المطهر عليها و احفظيها فى كيس مغلق ومحكم واستخدميها للمسح العام وارميها)

 

Read More
تنظيم المطبخ يوميا

تمارين للمطبخ !

تنظيم المطبخ يوميا

تنظيم المطبخ يوميا

تماما كما تقوم تمارين الجسم بزيادة النشاط وإفادة الجسم بأكملة، تقوم هذه التمارين البسيطة للمطبخ بالمثل ليس للمطبخ فقط ولكن تعطى الشعور بالنظام والنظافة للبيت ككل والترحيب بأى شخص يدخل الى  المطبخ. إليكى بعض الأعمال البسيطة التى بها يمكن تنشيط مطبخك خلال وقت بسيط، وحتى أثناء تواجدك أصلا بالمطبخ مثلا وانت تنتظرين ماء المكرونة ليغلى!

  1. امسحى ضلف المطبخ بالليفة والصابون السائل
  2. نظفى بعمق باب فرن البوتاجاز، الثلاجة، الميكروويف او اى اجهزة على الكاونتر من الاتربة
  3. أعيدى ترتيب درج ما و ازيلى اى كراكيب لا تستعمل داخله ككبايات المطاعم، كتب الطبخ التى لن تستعمل قط، فوط قديمة بالية
  4. فكرى فى استخدامات أكثر عملية للمساحات التى كسبتيها
  5.  قومى بجرد سريع للتوابل واكتبى ورقة بأى نواقص وتأكدى من صلاحية كل منها وتخلصى من أى فاسد

أفكار لتنظيم المطابخ الضيقة 

تنظيم المطبخ يوميا

شاهدى العديد من الأفكار والأدوات لتنظيم المطبخ بالصور

Read More
كيف نحفظ التذكارات بدون كركبة

التذكارات …هل تختفى داخل الأدراج؟

فى منزل كل منا مجموعات مخنلفة من التذكارات والأشياء التى تذكرنا بالماضى أو بأعمال رائدة أو تفوق فى مجال ما. إذا لم نضعها نصب اعيننا فاغلب الظن أنها ستختفى داخل أحد الأدراج ويبعدنا هذا عن الاستمتاع بها ونسيانها وربما تتحول إلى كراكيب منسية.

box frame

التذكارات الهامة كالميداليات الرياضية أو العسكرية، الشارات الخاصة بالمجموعات، العملات القديمة أو حتى بعض القطع الخاصة بطفلك عند مولده…يمكنك تجميعها فى برواز خشبى مجسم وتعليقها فى المنزل، سيجعلها هذا دائما أمامك تعطيك إحساسا بالتفوق أو تذكر أوقاتا كانت جميلة، بالتأكيد سيؤثر هذا إيجابا على إنتاجيتك وشعورك اليومى.

أما بالنسبة لحاجات وملابس أطفالنا وهم حديثى الولادة والتى لا نستطيع التخلى عنها بسهولة، اليكم كيف نحتفظ بها ونستمتع فى نفس الوقت: ملابس البيبى

تنظيم داخل الأدراج

Read More
الغسيل...مهمة لا تنتهى

الغسيل…مهمة لا تنتهى!

الغسيل...مهمة لا تنتهى

رغم التطور فى الغسالات الكهربائية وسهولة المهمة فى عنوانها إلا أنها تحوى العديد من المهام الفرعية التى تجعلها من آكلات الوقت لربة المنزل، ففيها النشر ثم التطبيق أو الكى ولعل ما يسبب صعوبتها الحقيقية هو تكرار هذا المهمة باستمرار وبتتابع رهيب خاصة مع العائلة التى لديها أطفال.

علينا بداية أن نأخذ عدة أمور فى الإعتبار: الغسيل المتكرر كثيرا لبعض القطع يفقدها رونقها بسرعة فإذا لم تكن متسخة فليس عليكى غسلها. ليس دائما كل ما تحتاجين غسله موجود فى الباسكت مما يؤدى الى دورات كثيرة بسبب نسيان بعض القطع، عليكى التأكد من وصول كل القطع أولا قبل بدء التشغيل حتى لا تنسى قطعة ما ويتكدس الباسكت مرة أخرى بسرعة.



تطبيق الغسيل …

قد يكون احد اسخف مهماتنا المنزلية خصوصا مع وجود انواع مختلفة فى الغسلة الواحدة، ليس فقط لأنه يأخذ وقت ومجهود، ولكن ايضا لأنه متكرر كثيرا. نادرا ما نشعر ان المهمة انجزت بنجاح و يظل منظر الغسيل غير مرتب حتى بعد تطبيقه!

لذلك وجدت خطوات ثابتة لتطبيق الأنواع المختلفة من الغسيل (كالملابس، الفوط، الملايات، او المفارش) بالإضافة الى طريقتك فى نشر الغسيل اساسا وهو مبتل، فهذه هى المرحلة الأولى بعد إخراج الغسيل من الغسالة والتى تؤثر جدا فى القطعة بعد جفافها. حتى أنه فى بعض الأنواع من الأقمشة لا تحتاجين إلى كيها إطلاقا إذا ما نشرت بطريقة صحيحة وهى مازالت مبتله.

فمثلا لو نشرت بنطلون بيجاما من الأرجل و فردناها سينشف وهو ثابت على هذا الشكل واسهل فى التطبيق و قليل الكرمشة، اما اذا نشر من الوسط فسيظل الجزء الاسفل من البنطون مكرمش جدا ولا يرضى صاحبه إلا بالكى. وكذلك التيشرتات أو الفانلات الداخلية فإذا فردت جيدا ستكون أسهل عند التطبيق وأفضل فى الشكل وربما لن تحتاج إلى مكواة.

السرعة فى الآداء…

مع وجود أطنان يومية من الغسيل عليكى بابتكار طريقتك الخاصة للتطبيق بحيث تكون الأسرع مع مراعاه أن ما سيتم كيه لا ينبغى ان يستهلك الوقت عند تطبيقه إطلاقا.

اخذ هتين النقطتين فى الإعتبار عند النشر و التطبيق سيسهل علينا المهمة و يجعل الغسيل بعد تطبيقة جاهزا لوضعه فى اماكنة المخصصة.

الطريقة التقليدية لتطبيق التيشرتات:

الغسيل...مهمة لا تنتهى

الغسيل…مهمة لا تنتهى


Read More
حفظ وتنظيم الكروت وبطاقات التهنئة

حفظ وتنظيم الكروت وبطاقات التهنئة

لدى كل منا كمية لا باس بها من الكروت وربما الخطابات، منها القديم ومنها الحديث، منها ما نحب ومنها ما نحتفظ به فقط لأننا نعتقد انه من غير اللائق أن نرميها. وقد يصل الأمر بنا إلى وجود درج كامل أو مساحة كبيرة غير مستغلة جيدا فقط لأنها تحوى الخطابات القديمة والكثير من كروت المعايدة. ما الحل إذن إذا أردنا الاستغلال الأمثل لهذا المساحة و التخلص من الكراكيب الغير ضرورية؟

تصنف الكروت وبطاقات التهنئة وربما التى قام بها طفلك فى الحضانة والزائدة عن الطبيعى أو التى تملأ منزلك ولا تتفقديها غالبا على أنها كراكيب عاطفية، وهى أحد أصعب أنواع الكراكيب فى التعامل واتخاذ القرار بشأن السيطرة عليها ولذلك يجب الالتزام بقواعد للتعامل معها وهى كالتالى:

1-    لا يمكنك الاحتفاظ بها فقط لأنها تحوى سطرا يقول “مع حبى..فلان”

2-    لا تحتفظى بكل ما كتبه طفلك لك، ربما واحد فقط يكفى لاسترجاع الذكريات

3-    احتفظى فقط بما لديه ذكرى معينة عزيزة لديك وغير مكررة

4-    حددى المكان والطريقة التى ستحتفظى بهم فيها حتى تكون مرجعيتك لأى كارت قادم

5-    إذا زاد العدد عن المكان المحدد فهذه إشارة بأن عليك التخلص من بعض الغير مهم منها.

إليكى الأن طريقتين للاحتفاظ بالكراكيب العاطفية:

على غرار ألبومات الصور، يمكنك تجميعهم فى فايل كبير مقسم حسب الأفراد أو حسب الموضوع (مثلا: كروت تهنئة، دعوات أفراح، كروت من أبنتى…)

يمكنك أيضا الاحتفاظ بهم فى صندوق بشكل جميل ومغلق منعا لدخول الأتربة إليهم.

لا تستغنى عن ذكرياتك ولكن إستمتعى بها.

طرق تنظيم الاوراق

 

 

حفظ وتنظيم الكروت وبطاقات التهنئة

Read More

حتى القمامة تحتاج إلى تنظيم!

04-full-garbage-can-lgn

أحيانا يحدث أن تنبش القطط اكياس القمامة فتتبعثر، سواء حدث هذا أمام منزلك قبل ذلك أو فى مكان تجميعها، فالأفضل أن نحاول قدر الأمكان منع ذلك من الحدوث ببساطة ودون أن نزيد الأعمال على مديرة البيت.
قد يعتبرنى البعض مبالغة، ولكن حتى القمامة تحتاج إلى تنظيم، إذا أردنا العيش فى بيئة أكثر صحة وسهولة.
هذه بعض الاحتياطات والملاحظات البسيطة التى لن ترهقك أو تزيد من أعمالك ولكنها ستغير الكثير من مساوىء تجميع والتعامل مع القمامة إلى الأفضل:

1- ان كان لديك أطفال وتستعملين الحفاضات، ابقيها مجمعة فى كيس منفصل يكون بجانب مكان التغيير مثلا أو فى الحمام وأخرجيها منفصلة، لن تنبش القطط هذا.

2- فى حالة وجود بواقى اللحم أو عظام الفراخ، هذا هو المطلوب هنا! ضعيهم فى كيس منفصل ومربوط جيدا وحاولى إطعام أحد الحيوانات الضالة بهم أو حتى اذا القيتيهم فى القمامة ووجدتهم القطط لن تبعثر كامل الكيس ولكن ما تبحث عنه فقط.

3- ارمى الزجاجات البلاستيكية الفارغة معا فى كيس منفصل، (الماء، المشروبات، الزيت أو الخل) أولا بأول حتى لا تجمعى الكراكيب، وحتى لا تأخذ حيزا كبيرا عند إلقائها فى الكيس الأصلى، وثقى أن شخصا ما سيشكرك على ذلك.

4- إذا كسر كوب أو زجاج ما ضعيه فى ورق جرائد ثم فى كيس منفصل ومربوط جيدا داخل الكيس الأصلى.

5- البرطمانات الزجاجية أو الصفائح يمكنك إلقائهم معا إذا لم يكن لديك الكثيرمنهم أولا بأول منعا للكركبة،وذلك فقط حتى لا يكدسوا الكيس الاصلى ويسهل بعد ذلك إعادة استخراجهم.

Read More

مثلث العمل

المطبخ هو أكثر الأماكن التى تدخليها فى منزلك يوميا بل وتعملين بها، ولذلك يجب أن يصمم لراحتك وحسب احتياجاتك على أكمل وجه، فالساعات التى ستقضيها فيه والسرعة التى يجب أن تعملى بها وأنت داخله لا تحتمل أى أخطاء تنظيمية أو تصميمية به.

وقبل أن تفكرى فى أنسب طرق التخزين، فكرى من البداية وقبل البدأ فى تصميم وحدات العمل به، وفيما يلى معلومات بسيطة و أفكار تساعدك على اتخاذ القرار.

مثلث العمل

هو مثلث تخيلى للمساحة التى ستعملين بها عادة وأنت واقفة فى المطبخ، وهو يمثل أقصر الطرق بين أهم ثلاث وحدات داخل المطبخ وهم الثلاجة، البوتاجاز و الحوض. مثلث العمل هو قلب مطبخك ، مهما كانت مساحته، وإذا تم تصميمه بنجاح، ستجدى كل الأعمال تسير بسهولة.the work triangle

التصميم

فى كثير من الأحيان يكون موقع الحوض و حتى البوتاجاز محددا مسبقا حسب منفذ الغاز الطبيعى –إن وجد- أو مدخل المياه والصرف الخاص بها. ويؤثر ذلك أيضا على موقع غسالة الصحون.  ولذلك فى هذه الحالة علينا البدء بتحديد موقع الحوض والبوتاجاز أولا، وتعتبر المسافة بينهما هى أول أضلاع مثلث العمل، وعلى هذا الاساس يتم تحديد الموقع الافضل لوضع الثلاجة بما يتيح لنا الحركة المثالية داخل المطبخ.

مراعاة المسافات

يفضل إن أمكن أن تكون المسافة قصيرة بين الحوض والبوتاجاز فستضطرين أحيانا لحمل قدورا بها ماء مغلى أو غيرها بين الاثنين ونريد هنا تقصير مدة حملها بقدر الإمكان. المسافة المقترحة من الخبراء لأى ضلع من أضلاع مثلث العمل عليها أن تتراوح بين 1,20- 1,80  متر .

من المفيد أن يكون هناك سطح بجانب الثلاجة مباشرة حتى يسهل اخراج الكثير من الأغراض بسرعة وسهولة.

افسحى الطريق للعمل

حاولى أن لا يكون هناك أى أشياء كطاولة أو باب غسالة الأطباق عند فتحه أو سطح متحرك تعوق مسار هذا المثلث الوهمى حتى لا تدورى حولها أو تقضى الوقت دائما فى محاولة لتفاديها.

يمكنك الاستعانة بالاشكال التوضيحية المبينة واختيار التصميم الانسب والملائم لوحدات مطبخك حتى تجعلى منه المكان الأنسب للعمل وتوفرى الكثير من الوقت والمجهود.

Read More