الأعمال المنزلية بهذه الخطوات البسيطة والسهلة

خففى من الأعمال المنزلية بهذه الخطوات البسيطة والسهلة

كم طقم أكواب لديك؟ كم زجاجة مياه غير مستخدمة ؟ وكم من المساحة تأخذ؟ هل لديك أكثر من شواية؟

إن أحد أسرع الطرق فى تقليل الأعمال المنزلية والمجهود هى التخلص من المكرر لديك من الأغراض، ففى بعض الأحيان يشترى الإنسان قطعتان من نفس الشىء رغبة أو اعتقادا ان ذلك قد يوفر بعض الوقت أو يمنح سهولة وسرعة عند الإستعمال ولكن الحقيقة أن المزيد من نفس الشىء لا يسبب إلا تعب إضافى ومزيد من العمل.

تخلصى من المتكرر

اثنان من نفس الغرض أحيانا لا يزيد حياتنا إلا صعوبة لأننا فى حقيقة الامر لا نستعمل الاثنين إلا نادرا إن لم يكن أبدا، ونحتاج فى الغالب إلى وقت إضافى لتنظيفه –حسب النوع- أو يحتل مساحة زائدة فى بيوتنا قد نستفيد بها فى حفظ أغراض أخرى أكثر استعمالا.

كم مرة تركت الصحون أو عدد كبير من الملاعق بدون تنظيف فقط لأن لديك غيرها نظيف يمكن استعماله؟ ألم يسبب هذا ثورة فى حوض غسيل الاطباق أو لم تكفى غسالة الصحون لهم جميعا وأضطررت إلى غسلهم يدويا من كثرة العدد المتسخ؟ ألم يسبب هذا مجهودا إضافيا مكثفا لتنظيفهم جميعا مرة واحدة؟

خزنى حسب الاحتياج

قد تحتاجين الكثير من الأطباق للعزائم ولكن يجب أن لا يكون فوق الحاجة خاصة إذا لم يتوافر المكان المناسب لحفظهم وتخزينهم. وهنا يفضل ترك الطقم المستخدم يوميا فقط فى مكان قريب من متناول الجميع يوميا وحفظ الأطقم الأخرى بعيدا.

اعملى 2X1

إذا قمت فى بعض الأوقات بغسيل الملاءات –على سبيل المثال- ثم فرشتيهم مرة أخرى بعد أن تجف على السرير بدون تغيير الطقم، ألن يوفر هذا مرحلة تطبيق الغسيل المرهقة ووقتا قد تريدينه فى عمل آخر؟ هذا مجرد مثال على طريقة لكسب الوقت أحيانا والمفهوم أن الإنسان يحب التجديد وتغيير اللون كل فترة.

الجميع يريد مساحة إضافية ويرغب فى درج مرتب وجميل وبتقليل المكرر من الأغراض المختلفة ستكونين قطعت نصف الطريق لدرج منظم دائما. بالطبع ليس الاحتفاظ بأكثر من قطعة من نفس الغرض هو سبب مشاكل التنظيم المنزلية ولكنه احداها، وبتقليل العدد من المتشابهات يمكن تقليل وقت العمل حتى لو 10 دقائق يوميا وقد يغير هذا من روتين حياتك. لا تستهينى بالدقائق القليلة قهى تتجمع فى نهاية اليوم لتصبح وقتا طويلا.

ادوات المطبخ

إذا لم تستطيعى التخلص نهائيا من مضرب البيض الآخر أو الكبة الثانية أو أحد أطقم الملاعق، قومى بتغليفها وإبعادها عن متناول يديك يوميا، فتصعبى على نفسك الرجوع لتلك العادة السيئة باستعمال كل القطع مرة واحدة.

الأعمال المنزلية – الخطوات البسيطة والسهلة
Read More
خمس دقائق من ذهب

خمس دقائق من ذهب

خمس دقائق وعلى الكثير من الأعمال ولا أجد الوقت الكافى؟

ماذا لو بدأت الآن ! …سوف أنزل بعد قليل  ..  ماذا يمكننى أن أفعل فى خمس دقائق؟

chand-devider2

1- جرد سريع لمحتويات خزاننة الأدوية قد تجدى ما تحتاجى التخلص منه

2- جرد محتويات حقيبتك الشخصية ومحفظتك من أى بقايا يجب رميها أو أشياء يجب حفظها.

3- يمكنك تشغيل الغسالة !

4- خياطة زرار مقطوع

5- رى الزرع فى منزلك

6- تلميع احذيتك لتكون جاهزة

7- تنظيم درج واحد (اذا كان عندك خلفية التنظيم وقرارات التصرف فى الموجود)

8- غسل وجهك وعمل ماسك سريع

9- قراءة بعض صفحات من كتاب أو من القرآن

10- عمل فنجان شاى أو قهوة والاسترخاء.

11- توضيب السرير

إدارة الوقت

تعلمى كيف تديرين وقتك كالمحترفين

 

خمس دقائق من ذهب

Read More
خطة العمل المنزلية

خطة العمل المنزلية

خطة العمل المنزلية هى قائمة أعمالك لهذا الأسبوع حتى يكون واضح أمامك كل ما عليك القيام به من مهام وأعمال ولا تختلط عليك الأمور أو تنسى موعدا مهما.

home-work-plan

احصلى على نسختك الخاصة من أجندة تنظيم أعمال البيت 

تصلك إلى باب البيت من موقع سوق

أجندة تنظيم أعمال البيت

أجندة تنظيم أعمال البيت

Read More
عام جديد سعيد وأكثر نظاما

عام جديد سعيد وأكثر نظاما

عام جديد سعيد وأنتم أكثر نظاما

كل عام وأنتم أكثر سعادة

كل عام وأنتم أكثر تحكما فى أوقاتكم وأعمالكم

مع بداية عام جديد إجعليها فرصة لإعادة تخطيط بعض النواحى فى حياتك إذا وجدتيها تحتاج إلى تنظيم أكثر أو خطة بديلة. فكرى فى تغيير حالتك ونظامك ككل وسيتعقد الموقف !! فقط إعملى على تعديل أو تنظيم بعض الاماكن أو الأعمال البسيطة التى من شأنها أن تيسر عليكى الحياة. إليكى بعض الأفكار:

صباح جديد منظم

  • حاولى تغيير القليل من الروتين الصباحى الى الأفضل بأن تضعى هدفا لتجهيز إفطار جيد لك ولعائلتك أو ممارسة المشى، وربما الصحو مبكرا.

تخطيط أفضل للأيام القادمة

  • سنة جديدة تستحق نتيجة جديدة تكفى لكتابة كل مواعيدك وأعمال عائلتك الهامة، بالحجم الكافى فى مكان واضح للأسرة وإلتزمى بواحدة فقط ولا تنسى أن تلقى عليها نظرة يوميا.

تخطيط افضل للأسابيع القادمة

  • مجرد ربع ساعة من التفكير كل أسبوع قد توفر عليكى ساعات يوميه من التفكير فى الوجبات. استعينى بقائمة تخطيط الوجبات هنـــا
  • أعيدى تنظيم ومراجعة البيانات والأرقام على تليفونك، تخلصى مما يكدسه ويخفض من كفائته بدون داعِ.

تألقى دائما

أعيدى تنظيم دولاب ملابسك الاساسية ونسقى اختياراتك من الألوان و القطع حسب الموضة أو ما يليق بقامتك وأضيفى لها الاكسسوارات الملائمة فى قائمة افتراضية فى ذهنك تساعدك بعد ذلك على سرعة الاختيار وإرتداء الملابس بشياكة.

مع تنمياتى لكم بعام جديد سعيد أكثر تنظيما فى بيوت أكثر راحة.

Read More
طرق لتخفيف أزمة الخروج من المنزل صباحا

7 طرق لتخفيف أزمة الخروج من المنزل صباحا

طرق لتخفيف أزمة الخروج من المنزل صباحا

القيام باكراً، تحضير الفطور والوجبة المدرسية ثم التأكد من خروج الجميع فى الموعد….قد تفقدى طاقتك حتى قبل أن يبدأ اليوم…فيما يلى بعض الحيل للإسراع بالانتهاء من هذه الفترة وتخفيف الضغط بها:

 1-   خططى مسبقا لما ستقدميه على الإفطار للأسبوع وأكتبيه فى قائمة وإجعليها أمامك فى المطبخ حتى تقللى من زمن اتخاذ القرار.

2-   نظفى وجهزى علب وجبة الأطفال من اليوم السابق واتبعى خطتك الاسبوعية لملئها ، يمكنك تجهيز بعض الوجبات مسبقا فى الفريزر لتوفير الوقت.

3-   تجنبى البحث عن القطع المختلفة التى سيأخذها الجميع معهم بعمل محطة خروج بجوار الباب عبارة عن سلة كبيرة أو قطعة أثاث، تكون مكان تجميع هذه الأغراض كالمفاتيح، القفازات وأغطية الرأس فى الشتاء، أى أوراق أو أعمال فنية مطلوبة معهم وخلافه.

4-   فكرى كالأطفال: دائما ضعى لهم اشياؤهم أو ما يمكن أن يقومو به فى متناول ايديهم، كشماعات قصيرة لوضع الجاكت أو تعليق البيجاما بعد خلعها، أو أدراج سهلة الفتح يمكنهم احضاراشياؤهم منها بنفسهم بسهولة.

نصائح لمساعدة الأطفال على التنظيم

5-   ابدأى من الليلة السابقة: بعض التجهيزات لليوم التالى قد يفضل انجازها فى الليلة السابقة كتحضير جدول الكتب وكى الملابس أو إمضاءات مطلوبة من الوالد.

6-   النظام فى المرتبة الأولى: إذا لم يتعود أطفالك على الروتين وعلى النظام فى أخذ ووضع ملابسهم وأغراضهم فسيكون من الصعب عليكى العمل لكل فرد. ولكن عندما يكون لكل شىء مكان وموجود فى مكانه سيكون كل فرد مسئولا ويمكنه ارتداء ملابسه أو تحضير اشياؤه وحده .

7-   أبدأى مبكرا، فالقيام باكرا يدفع إلى النشاط ويعطى مساحة أفضل من الوقت ويقى من الاستعجال الذى يؤدى إلى النسيان احيانا.

my utube

شاهدى سلسلة حلقات تنظيم الوقت على يوتيوب مع شيرين عز الدين ومجلة عالم المرأة والطفل

طرق لتخفيف أزمة الخروج من المنزل صباحا
Read More
الغسيل...مهمة لا تنتهى

الغسيل…مهمة لا تنتهى!

الغسيل...مهمة لا تنتهى

رغم التطور فى الغسالات الكهربائية وسهولة المهمة فى عنوانها إلا أنها تحوى العديد من المهام الفرعية التى تجعلها من آكلات الوقت لربة المنزل، ففيها النشر ثم التطبيق أو الكى ولعل ما يسبب صعوبتها الحقيقية هو تكرار هذا المهمة باستمرار وبتتابع رهيب خاصة مع العائلة التى لديها أطفال.

علينا بداية أن نأخذ عدة أمور فى الإعتبار: الغسيل المتكرر كثيرا لبعض القطع يفقدها رونقها بسرعة فإذا لم تكن متسخة فليس عليكى غسلها. ليس دائما كل ما تحتاجين غسله موجود فى الباسكت مما يؤدى الى دورات كثيرة بسبب نسيان بعض القطع، عليكى التأكد من وصول كل القطع أولا قبل بدء التشغيل حتى لا تنسى قطعة ما ويتكدس الباسكت مرة أخرى بسرعة.



تطبيق الغسيل …

قد يكون احد اسخف مهماتنا المنزلية خصوصا مع وجود انواع مختلفة فى الغسلة الواحدة، ليس فقط لأنه يأخذ وقت ومجهود، ولكن ايضا لأنه متكرر كثيرا. نادرا ما نشعر ان المهمة انجزت بنجاح و يظل منظر الغسيل غير مرتب حتى بعد تطبيقه!

لذلك وجدت خطوات ثابتة لتطبيق الأنواع المختلفة من الغسيل (كالملابس، الفوط، الملايات، او المفارش) بالإضافة الى طريقتك فى نشر الغسيل اساسا وهو مبتل، فهذه هى المرحلة الأولى بعد إخراج الغسيل من الغسالة والتى تؤثر جدا فى القطعة بعد جفافها. حتى أنه فى بعض الأنواع من الأقمشة لا تحتاجين إلى كيها إطلاقا إذا ما نشرت بطريقة صحيحة وهى مازالت مبتله.

فمثلا لو نشرت بنطلون بيجاما من الأرجل و فردناها سينشف وهو ثابت على هذا الشكل واسهل فى التطبيق و قليل الكرمشة، اما اذا نشر من الوسط فسيظل الجزء الاسفل من البنطون مكرمش جدا ولا يرضى صاحبه إلا بالكى. وكذلك التيشرتات أو الفانلات الداخلية فإذا فردت جيدا ستكون أسهل عند التطبيق وأفضل فى الشكل وربما لن تحتاج إلى مكواة.

السرعة فى الآداء…

مع وجود أطنان يومية من الغسيل عليكى بابتكار طريقتك الخاصة للتطبيق بحيث تكون الأسرع مع مراعاه أن ما سيتم كيه لا ينبغى ان يستهلك الوقت عند تطبيقه إطلاقا.

اخذ هتين النقطتين فى الإعتبار عند النشر و التطبيق سيسهل علينا المهمة و يجعل الغسيل بعد تطبيقة جاهزا لوضعه فى اماكنة المخصصة.

الطريقة التقليدية لتطبيق التيشرتات:

الغسيل...مهمة لا تنتهى

الغسيل…مهمة لا تنتهى


Read More

قانون إدارة البيت

هنا فى برنامج إدارة البيت أعرفكم على ” قانون إدارة البيت” وهذا المبدأ يحتاج إلى دعم متواصل.

 وبما أننا أتفقنا على أن مديرة البيت هى وظيفة حقيقية وعليها مسئوليات هامة، إذا فمن الضرورى تعريف مشتملات هذه الوظيفة  وتحديد تلك المسئوليات لضمان نجاح العمل.

قانون إدارة البيت

أنا أدير أهم مؤسسة فى العالم وأؤثر على العديد من الأفراد

حيث المئات من القرارات تؤخذ يوميا

حيث تدار الموارد بكفاءة

حيث تلبى الاحتياجات الصحية والنفسية والغذائية

حيث تناقش الماليات والخطط المستقبلية

حيث تخطط المشاريع و تنظم الاجتماعات

حيث المشاوير وترتيب جدول المواعيد هما الأهم

حيث يكون بناء الفريق أهم الأولويات

حيث يبدأ وينتهى المستقبل

أنا مديرة البيت

filigree-divider_1

حددى نطاق أعمالك: 

إدارة الغرف (التنظيم الداخلى)

إدارة الماليات

إدارة الوقت

إدارة الصحة

إدارة الأوراق

filigree-divider_1

إعرفى لماذا: 

لا أحد يمكنه أداء وظيفتك

هناك أشخاص تحتاجك

لقد صممتِ لذلك

المردود والعائد لا يمكن تجاهلهما

وأخيرا……احمدى الله على ما لديك!

قانون إدارة البيت

برنامج إدارة المنزل هو برنامج مصمم للسيدات بمدخل إدارى عن كيفية تنظيم الحياة، تفهم الأعمال المنزلية والتنظيم الداخلى وانجاز العديد من الأعمال داخل المنزل بأقل قدر من التعب مع التحكم الكامل فى الوقت والمال من أجل حياة أسرية صحية اكثر رفاهية وسعادة فى منزل نظيف ومرتب دائما.

بنى البرنامج على أساسيات إدارة الأعمال حيث ينظر للبيت على أنه مؤسسة إقتصادية وإجتماعية هامة بها العديد من الموارد التى يجب إدارتها بشكل جيد لتحقيق التوازن فى الاسرة التى هى الأساس لتنمية المجتمع. وبالتالى يمنح البرنامج المرأة لقب مديرة البيت وينظم لها إطار وخطة عمل لكل المهام والمسئوليات الملقاه على عاتقها، ويقدم الوسائل والنصائح التى تجعل تنفيذ تلك الخطة سهلا وسريعا بما يتيح لها الوقت للاستمتاع بحياتها وأسرتها، من خلال المقالات والفيديوهات وجداول الأعمال المطبوعة والعديد من الموارد الأخرى المتاحة من خلال الموقع الإلكترونى. وكذلك ورش العمل التى تقام فى العديد من الأماكن ومتاحة من خلال الانترنت من المنازل.

Read More
قائمة الوجبات الكاملة للعزائم والعائلات

قائمة الوجبات الكاملة للعزائم والعائلات

• عند استخدامك لهذا الجدول سوف تتخلصى من السؤال اليومى المعتاد “حناكل ايه انهاره؟”
• قومى بتخطيط الوجبات حسب ما لديك من مكونات أولا ثم اكتبى ما تريدين شراؤه إذا لم يتوافر.
• فى خانة الملاحظات دونى أى تحضيرات مسبقة عليكى القيام بها للإعداد لأى من هذه الوجبات، كتتبيل اللحوم أو تجهيز العصاج أو غيرها مما يتطلب تجهيز قبل العمل بيوم.

جدول تخطيط الوجبات

my utube

قائمة الوجبات الكاملة للعزائم والعائلات

Read More
أكروبات منزلية

أكروبات منزلية

الأعمال فى البيت مثل أكروبات منزلية

فى أغلب الأوقات داخل منازلنا ورغما عنا نجد أنفسنا نسلق المكرونة و نحن نطعم صغيرا وفى أثناء ذلك نتحدث فى التليفون وعقلنا مشغول بقائمة مشتروات الغد! هذا طبيعى فكل هذه الأمور تعتبر متداخلات عادية ولكن فى بعض الأحيان تكون فكرة القيام بعدة أعمال فى وقت واحد تبدو كفكرة سيئة كالتحدث فى التليفون أو مع الأطفال أثناء القيادة .

سواء ان كنت أم عاملة أو ربة منزل ففى خضم أعمالنا اليومية داخل البيت تجدنا نسأل أنفسنا سؤال يتكرر كثيرا هل نقوم بعدة أعمال فى نفس الوقت توفيرا للوقت أم نركز فى عمل واحد كل مرة فالذى يليه وهكذا؟ تعتمد الإجابة على هذا السؤال على العمل نفسه ثم الموقف وإمكانياتنا الشخصية المختلفة.

فى بعض الأحيان يكون الأمر رغما عنا ولكن إذا كان لدينا الخيار بين دمج الأعمال أو التركيز فى عمل واحد، كيف نختار طريقة العمل؟ اليك المزايا والعيوب فى كل حالة:

مزايا الجمع بين الأعمال:

  • سوف تنجزين أكثر من عمل خاصة إذا كان أحدها لا يتطلب التركيز الشديد، وبالتالى توفرين الوقت لأعمال أخرى.
  • سوف تكتسبين خبرات خاصة بالعمل مع المشتتات الخارجية وأنت تقفزين من مهمة إلى مهمة
  • أحيانا يكون الأمر ممتع للبعض ويجنبهم الملل أو يعطيهم الإحساس بأنهم متمكنين ومسيطرين

عيوب الجمع بين الأعمال:

  • أهم مشكلة تهدد انشغالك بأكثر من مهمة فى وقت واحد هو جودة المخرجات أو ما تنتجيه من أعمال، فقد يحترق الطعام قليلا على النار لانك كنت تقلبين السلاطة فى نفس الوقت.
  • قد يشعر من حولك انك مشتتة أو منشغلة عنهم تماما فيتضايقوا قليلا.
  • تؤثر هذه الطريقة سلبا على صحتك للمجهود الكبير الذى تتطلبه وعقلك الذى يعمل بالطاقة القصوى.

بالنسبة للقيام بعمل واحد فى كل مرة:

فالمميزات أهمها:

  • جودة العمل الذى تقومين به لأنه تم بتركيز شديد.
  • احساسك بأنك انجزت مهمة كبيرة يصبح دافعا قويا لإستكمال الاعمال و يعطى إحساسا بالتفوق.
  • سيقل احساسك بالتوتر لأنك لا تعملين بكل جوارحك.

ومن العيوب:

  • بالتأكيد لن تنجزى العديد من المهام أو سيؤجل بعضها على قائمة أعمالك اليومية
  • سيؤدى ذلك إلى احساسك بأن الأعمال لا تنتهى
  • بعض الأشخاص يشعرون بالملل من البقاء فى عمل ما لمدة طويلة ويفتقدون الإثارة التى يشعرهم بها تعدد الأعمال.

وكما نرى..فهناك عدة عوامل تحدد أى الاستراتيجيات سنتبع عند القيام بإنجاز الأعمال المنزلية، وهى تختلف من شخص إلى آخر. ويمكنك الاختيار بين الطريقتين حسب العمل الذى أمامك.

وعموما فالسرعة مطلوبة لانجاز الأعمال المنزلية. وإذا تطلب العمل بعض التركيز الضرورى، إذا له الأولوية منفردا. وإذا كانت الأعمال بسيطة أو إعتيادية، يمكنك الجمع بينها لكسب بعض الوقت الإضافى. ومع اكتسابك الخبرة عام تلو الآخر…سيكون الأمر بسيطا والاختيار واضح.

أكروبات منزلية

Read More