خففى من الأعمال المنزلية بهذه الخطوات البسيطة والسهلة

كم طقم أكواب لديك؟ كم زجاجة مياه غير مستخدمة ؟ وكم من المساحة تأخذ؟ هل لديك أكثر من شواية؟

إن أحد أسرع الطرق فى تقليل الأعمال المنزلية والمجهود هى التخلص من المكرر لديك من الأغراض، ففى بعض الأحيان يشترى الإنسان قطعتان من نفس الشىء رغبة أو اعتقادا ان ذلك قد يوفر بعض الوقت أو يمنح سهولة وسرعة عند الإستعمال ولكن الحقيقة أن المزيد من نفس الشىء لا يسبب إلا تعب إضافى ومزيد من العمل.

اثنان من نفس الغرض أحيانا لا يزيد حياتنا إلا صعوبة لأننا فى حقيقة الامر لا نستعمل الاثنين إلا نادرا إن لم يكن أبدا، ونحتاج فى الغالب إلى وقت إضافى لتنظيفه –حسب النوع- أو يحتل مساحة زائدة فى بيوتنا قد نستفيد بها فى حفظ أغراض أخرى أكثر استعمالا.

كم مرة تركت الصحون أو عدد كبير من الملاعق بدون تنظيف فقط لأن لديك غيرها نظيف يمكن استعماله؟ ألم يسبب هذا ثورة فى حوض غسيل الاطباق أو لم تكفى غسالة الصحون لهم جميعا وأضطررت إلى غسلهم يدويا من كثرة العدد المتسخ؟ ألم يسبب هذا مجهودا إضافيا مكثفا لتنظيفهم جميعا مرة واحدة؟

قد تحتاجين الكثير من الأطباق للعزائم ولكن يجب أن لا يكون فوق الحاجة خاصة إذا لم يتوافر المكان المناسب لحفظهم وتخزينهم. وهنا يفضل ترك الطقم المستخدم يوميا فقط فى مكان قريب من متناول الجميع يوميا وحفظ الأطقم الأخرى بعيدا.

إذا قمت فى بعض الأوقات بغسيل الملاءات –على سبيل المثال- ثم فرشتيهم مرة أخرى بعد أن تجف على السرير بدون تغيير الطقم، ألن يوفر هذا مرحلة تطبيق الغسيل المرهقة ووقتا قد تريدينه فى عمل آخر؟ هذا مجرد مثال على طريقة لكسب الوقت أحيانا والمفهوم أن الإنسان يحب التجديد وتغيير اللون كل فترة.

الجميع يريد مساحة إضافية ويرغب فى درج مرتب وجميل وبتقليل المكرر من الأغراض المختلفة ستكونين قطعت نصف الطريق لدرج منظم دائما. بالطبع ليس الاحتفاظ بأكثر من قطعة من نفس الغرض هو سبب مشاكل التنظيم المنزلية ولكنه احداها، وبتقليل العدد من المتشابهات يمكن تقليل وقت العمل حتى لو 10 دقائق يوميا وقد يغير هذا من روتين حياتك. لا تستهينى بالدقائق القليلة قهى تتجمع فى نهاية اليوم لتصبح وقتا طويلا.

ادوات المطبخ

إذا لم تستطيعى التخلص نهائيا من مضرب البيض الآخر أو الكبة الثانية أو أحد أطقم الملاعق، قومى بتغليفها وإبعادها عن متناول يديك يوميا، فتصعبى على نفسك الرجوع لتلك العادة السيئة باستعمال كل القطع مرة واحدة.

Read More

خمس دقائق من ذهب

على الكثير من الأعمال ولا أجد الوقت الكافى؟

ماذا لو بدأت الآن ! …سوف أنزل بعد قليل  ..  ماذا يمكننى أن أفعل فى خمس دقائق؟

chand-devider2

1- جرد سريع لمحتويات خزاننة الأدوية قد تجدى ما تحتاجى التخلص منه

2- جرد محتويات حقيبتك الشخصية ومحفظتك من أى بقايا يجب رميها أو أشياء يجب حفظها.

3- يمكنك تشغيل الغسالة !

4- خياطة زرار مقطوع

5- رى الزرع فى منزلك

6- تلميع احذيتك لتكون جاهزة

7- تنظيم درج واحد (اذا كان عندك خلفية التنظيم وقرارات التصرف فى الموجود)

8- غسل وجهك وعمل ماسك سريع

9- قراءة بعض صفحات من كتاب أو من القرآن

10- عمل فنجان شاى أو قهوة والاسترخاء.

11- توضيب السرير

 

Read More

عام جديد سعيد وأكثر نظاما

كل عام وأنتم بخير

كل عام وأنتم أكثر سعادة

كل عام وأنتم أكثر تحكما فى أوقاتكم وأعمالكم

مع بداية عام جديد إجعليها فرصة لإعادة تخطيط بعض النواحى فى حياتك إذا وجدتيها تحتاج إلى تنظيم أكثر أو خطة بديلة. فكرى فى تغيير حالتك ونظامك ككل وسيتعقد الموقف !! فقط إعملى على تعديل أو تنظيم بعض الاماكن أو الأعمال البسيطة التى من شأنها أن تيسر عليكى الحياة. إليكى بعض الأفكار:

صباح جديد منظم

  • حاولى تغيير القليل من الروتين الصباحى الى الأفضل بأن تضعى هدفا لتجهيز إفطار جيد لك ولعائلتك أو ممارسة المشى، وربما الصحو مبكرا.

تخطيط أفضل للأيام القادمة

  • سنة جديدة تستحق نتيجة جديدة تكفى لكتابة كل مواعيدك وأعمال عائلتك الهامة، بالحجم الكافى فى مكان واضح للأسرة وإلتزمى بواحدة فقط ولا تنسى أن تلقى عليها نظرة يوميا.

تخطيط افضل للأسابيع القادمة

  • مجرد ربع ساعة من التفكير كل أسبوع قد توفر عليكى ساعات يوميه من التفكير فى الوجبات. استعينى بقائمة تخطيط الوجبات هنـــا
  • أعيدى تنظيم ومراجعة البيانات والأرقام على تليفونك، تخلصى مما يكدسه ويخفض من كفائته بدون داعِ.

تألقى دائما

أعيدى تنظيم دولاب ملابسك الاساسية ونسقى اختياراتك من الألوان و القطع حسب الموضة أو ما يليق بقامتك وأضيفى لها الاكسسوارات الملائمة فى قائمة افتراضية فى ذهنك تساعدك بعد ذلك على سرعة الاختيار وإرتداء الملابس بشياكة.

مع تنمياتى لكم بعام جديد سعيد أكثر تنظيما فى بيوت أكثر راحة.

Read More

7 طرق لتخفيف أزمة الخروج من المنزل صباحا

morning rush1

القيام باكراً، تحضير الفطور والوجبة المدرسية ثم التأكد من خروج الجميع فى الموعد….قد تفقدى طاقتك حتى قبل أن يبدأ اليوم…فيما يلى بعض الحيل للإسراع بالانتهاء من هذه الفترة وتخفيف الضغط بها:

 1-   خططى مسبقا لما ستقدميه على الإفطار للأسبوع وأكتبيه فى قائمة وإجعليها أمامك فى المطبخ حتى تقللى من زمن اتخاذ القرار.

2-   نظفى وجهزى علب وجبة الأطفال من اليوم السابق واتبعى خطتك الاسبوعية لملئها ، يمكنك تجهيز بعض الوجبات مسبقا فى الفريزر لتوفير الوقت.

3-   تجنبى البحث عن القطع المختلفة التى سيأخذها الجميع معهم بعمل محطة خروج بجوار الباب عبارة عن سلة كبيرة أو قطعة أثاث، تكون مكان تجميع هذه الأغراض كالمفاتيح، القفازات وأغطية الرأس فى الشتاء، أى أوراق أو أعمال فنية مطلوبة معهم وخلافه.

4-   فكرى كالأطفال: دائما ضعى لهم اشياؤهم أو ما يمكن أن يقومو به فى متناول ايديهم، كشماعات قصيرة لوضع الجاكت أو تعليق البيجاما بعد خلعها، أو أدراج سهلة الفتح يمكنهم احضاراشياؤهم منها بنفسهم بسهولة.

5-   ابدأى من الليلة السابقة: بعض التجهيزات لليوم التالى قد يفضل انجازها فى الليلة السابقة كتحضير جدول الكتب وكى الملابس أو إمضاءات مطلوبة من الوالد.

6-   النظام فى المرتبة الأولى: إذا لم يتعود أطفالك على الروتين وعلى النظام فى أخذ ووضع ملابسهم وأغراضهم فسيكون من الصعب عليكى العمل لكل فرد. ولكن عندما يكون لكل شىء مكان وموجود فى مكانه سيكون كل فرد مسئولا ويمكنه ارتداء ملابسه أو تحضير اشياؤه وحده .

7-   أبدأى مبكرا، فالقيام باكرا يدفع إلى النشاط ويعطى مساحة أفضل من الوقت ويقى من الاستعجال الذى يؤدى إلى النسيان احيانا.

Read More

الغسيل…….مهمة لا تنتهى!

laundry_1

رغم التطور فى الغسالات الكهربائية وسهولة المهمة فى عنوانها إلا أنها تحوى العديد من المهام الفرعية التى تجعلها من آكلات الوقت لربة المنزل، ففيها النشر ثم التطبيق أو الكى ولعل ما يسبب صعوبتها الحقيقية هو تكرار هذا المهمة باستمرار وبتتابع رهيب خاصة مع العائلة التى لديها أطفال.

علينا بداية أن نأخذ عدة أمور فى الإعتبار: الغسيل المتكرر كثيرا لبعض القطع يفقدها رونقها بسرعة فإذا لم تكن متسخة فليس عليكى غسلها. ليس دائما كل ما تحتاجين غسله موجود فى الباسكت مما يؤدى الى دورات كثيرة بسبب نسيان بعض القطع، عليكى التأكد من وصول كل القطع أولا قبل بدء التشغيل حتى لا تنسى قطعة ما ويتكدس الباسكت مرة أخرى بسرعة.



تطبيق الغسيل …..قد يكون احد اسخف مهماتنا المنزلية خصوصا مع وجود انواع مختلفة فى الغسلة الواحدة، ليس فقط لأنه يأخذ وقت ومجهود، ولكن ايضا لأنه متكرر كثيرا. نادرا ما نشعر ان المهمة انجزت بنجاح و يظل منظر الغسيل غير مرتب حتى بعد تطبيقه!

لذلك وجدت خطوات ثابتة لتطبيق الأنواع المختلفة من الغسيل (كالملابس، الفوط، الملايات، او المفارش) بالإضافة الى طريقتك فى نشر الغسيل اساسا وهو مبتل، فهذه هى المرحلة الأولى بعد إخراج الغسيل من الغسالة والتى تؤثر جدا فى القطعة بعد جفافها. حتى أنه فى بعض الأنواع من الأقمشة لا تحتاجين إلى كيها إطلاقا إذا ما نشرت بطريقة صحيحة وهى مازالت مبتله.

فمثلا لو نشرت بنطلون بيجاما من الأرجل و فردناها سينشف وهو ثابت على هذا الشكل واسهل فى التطبيق و قليل الكرمشة، اما اذا نشر من الوسط فسيظل الجزء الاسفل من البنطون مكرمش جدا ولا يرضى صاحبه إلا بالكى. وكذلك التيشرتات أو الفانلات الداخلية فإذا فردت جيدا ستكون أسهل عند التطبيق وأفضل فى الشكل وربما لن تحتاج إلى مكواة.

السرعة فى الآداء….. مع وجود أطنان يومية من الغسيل عليكى بابتكار طريقتك الخاصة للتطبيق بحيث تكون الأسرع مع مراعاه أن ما سيتم كيه لا ينبغى ان يستهلك الوقت عند تطبيقه إطلاقا.

اخذ هتين النقطتين فى الإعتبار عند النشر و التطبيق سيسهل علينا المهمة و يجعل الغسيل بعد تطبيقة جاهزا لوضعه فى اماكنة المخصصة.

الطريقة التقليدية لتطبيق التيشرتات:

تطبيق التيشرتات

Read More

قائمة الوجبات الكاملة للعزائم والعائلات

• عند استخدامك لهذا الجدول سوف تتخلصى من السؤال اليومى المعتاد “حناكل ايه انهاره؟”
• قومى بتخطيط الوجبات حسب ما لديك من مكونات أولا ثم اكتبى ما تريدين شراؤه إذا لم يتوافر.
• فى خانة الملاحظات دونى أى تحضيرات مسبقة عليكى القيام بها للإعداد لأى من هذه الوجبات، كتتبيل اللحوم أو تجهيز العصاج أو غيرها مما يتطلب تجهيز قبل العمل بيوم.

قائمة الوجبات الكاملة للعزائم والعائلات

Read More

أكروبات منزلية

فى أغلب الأوقات داخل منازلنا ورغما عنا نجد أنفسنا نسلق المكرونة و نحن نطعم صغيرا وفى أثناء ذلك نتحدث فى التليفون وعقلنا مشغول بقائمة مشتروات الغد! هذا طبيعى فكل هذه الأمور تعتبر متداخلات عادية ولكن فى بعض الأحيان تكون فكرة القيام بعدة أعمال فى وقت واحد تبدو كفكرة سيئة كالتحدث فى التليفون أو مع الأطفال أثناء القيادة .

سواء ان كنت أم عاملة أو ربة منزل ففى خضم أعمالنا اليومية داخل البيت تجدنا نسأل أنفسنا سؤال يتكرر كثيرا هل نقوم بعدة أعمال فى نفس الوقت توفيرا للوقت أم نركز فى عمل واحد كل مرة فالذى يليه وهكذا؟ تعتمد الإجابة على هذا السؤال على العمل نفسه ثم الموقف وإمكانياتنا الشخصية المختلفة.

فى بعض الأحيان يكون الأمر رغما عنا ولكن إذا كان لدينا الخيار بين دمج الأعمال أو التركيز فى عمل واحد، كيف نختار طريقة العمل؟ اليك المزايا والعيوب فى كل حالة:

مزايا الجمع بين الأعمال:

  • سوف تنجزين أكثر من عمل خاصة إذا كان أحدها لا يتطلب التركيز الشديد، وبالتالى توفرين الوقت لأعمال أخرى.
  • سوف تكتسبين خبرات خاصة بالعمل مع المشتتات الخارجية وأنت تقفزين من مهمة إلى مهمة
  • أحيانا يكون الأمر ممتع للبعض ويجنبهم الملل أو يعطيهم الإحساس بأنهم متمكنين ومسيطرين

عيوب الجمع بين الأعمال:

  • أهم مشكلة تهدد انشغالك بأكثر من مهمة فى وقت واحد هو جودة المخرجات أو ما تنتجيه من أعمال، فقد يحترق الطعام قليلا على النار لانك كنت تقلبين السلاطة فى نفس الوقت.
  • قد يشعر من حولك انك مشتتة أو منشغلة عنهم تماما فيتضايقوا قليلا.
  • تؤثر هذه الطريقة سلبا على صحتك للمجهود الكبير الذى تتطلبه وعقلك الذى يعمل بالطاقة القصوى.

بالنسبة للقيام بعمل واحد فى كل مرة:

فالمميزات أهمها:

  • جودة العمل الذى تقومين به لأنه تم بتركيز شديد.
  • احساسك بأنك انجزت مهمة كبيرة يصبح دافعا قويا لإستكمال الاعمال و يعطى إحساسا بالتفوق.
  • سيقل احساسك بالتوتر لأنك لا تعملين بكل جوارحك.

ومن العيوب:

  • بالتأكيد لن تنجزى العديد من المهام أو سيؤجل بعضها على قائمة أعمالك اليومية
  • سيؤدى ذلك إلى احساسك بأن الأعمال لا تنتهى
  • بعض الأشخاص يشعرون بالملل من البقاء فى عمل ما لمدة طويلة ويفتقدون الإثارة التى يشعرهم بها تعدد الأعمال.

وكما نرى..فهناك عدة عوامل تحدد أى الاستراتيجيات سنتبع عند القيام بإنجاز الأعمال المنزلية، وهى تختلف من شخص إلى آخر. ويمكنك الاختيار بين الطريقتين حسب العمل الذى أمامك.

وعموما فالسرعة مطلوبة لانجاز الأعمال المنزلية. وإذا تطلب العمل بعض التركيز الضرورى، إذا له الأولوية منفردا. وإذا كانت الأعمال بسيطة أو إعتيادية، يمكنك الجمع بينها لكسب بعض الوقت الإضافى. ومع اكتسابك الخبرة عام تلو الآخر…سيكون الأمر بسيطا والاختيار واضح.

Read More

غسيل المواعين…….اسرع!

احيانا يجب ان تعتمدى على الغسيل اليدوى فضلا عن غسالة الأطباق، اليكى بعض النصائح التى قد تفيدك فى الانتهاء بسرعة وفاعلية أكثر.

غسيل المواعين

رتبى صفاية الأطباق أولا وارجعى ما عليها لأماكنه حتى تجديها جاهزة للمزيد.
افرغى الأطباق: القى ما تبقى فى الأطباق او الحلل بالكامل تماما فى القمامة حتى لا يسد البالوعة، ويوفر وقت تنظيف الحوض عند الانتهاء.
استخدمى المياة الساخنة: كل ما كانت المياه ساخنة ستزال الاوساخ أسرع، واكذلك تساعد على جفاف الزجاج والكريستال بلا بقع او ترسبات.
خففى سائل الغسيل: فى قليل من الماء، هذا اقتصادى اكثر من وضع قطرات مباشرة على الاسفنجة، ويخفف من ملامسة مواد السائل الكيميائية لجلد يديك.
اغسلى بترتيب: الكريستال أولا ثم الزجاج فالأطباق ادوات التقديم،  أوانى التقديم الأكثر دهنية ثم الحلل والطاسات. ابدأى من خلف الطبق او خارج الكوب واشطفى سطح الأكل او داخل الكوب أخيرا. 
استخدام الماء البارد: لتنظيف الأوانى مكان الدقيق أو الألبان والجبن  حيث انها تتكتل مع الماء الساخن.
بيكربونات الصوديوم: تنظف الأوانى شديدة الاتساخ او الملتصق بها الطعام. 

Read More