تنظيف ما قبل الموت

تنظيف ما قبل الموت أو (فن التنظيم السويدى)

كيف نحرر أنفسنا وبيوتنا من الكراكيب

كتاب تم إصداره في يناير 2018 للكاتبة مارجريتا ماجنوسون ويتكلم عن نوع غريب من التنظيم يوجد في السويد. وهو فكر عملى وخالى من العواطف لترتيب المنزل مع التركيز على ما نحبه من الأشياء وليس عدد الأشياء.

تنظيف ما قبل الموت

تنظيف ما قبل الموت

في السويد، توجد طريقة ومنهج لتنظيم البيت والتخلص من الكراكيب يسمى “تنظيف الموت” The Swedish Death Cleaning (döstädning) هذا المدخل التنظيمى ذو الاسم الغريب يمكن اتباعه في أي مرحلة عمرية ولكنه يعتمد على فكرة أن أقوم أنا بالتخلص من الكراكيب الخاصة بى قبل أن أرحل ويقوم الآخرون بذلك عنى!

للوهلة الأولى قد يبدو الموضوع قاسى أو مرهق عاطفيا، ولكن الكاتبة تحفز القراء على فكرة التقليل minimalism بأسلوب شيق وساخر. وبطريقة مرحة تجعل حوارات الأسرة في التخلص من الكراكيب ممتعة ومتعاونة بدلا من أن تكون مرهقة وحزينة. وكذلك تدعو لتسهيل عملية التخلص من أغراض من يرحلون عنا. وهى تقترح أنواع الممتلكات التي يجب التخلص منها أو السهل التخلص منها (كالملابس التي لا تستخدم، الهدايا غير المحببة، أطباق وأكواب زائدة…). وهى تقوم بذلك في أثناء عملية التخلص من أغراض زوجها الراحل وبطريقة بسيطة وبها نوع من المرح الممزوج ببعض عاداتها السويدية مما يجعل القارىء أكثر تقبلا لمبدأ التخلص (أو عدم الإرتباط) بالأشياء.

بالطبع قد يظن البعض أن هذا أبعد ما يكون عن ثقافتنا الشرقية، ولكن فن التنظيم السويدى قد يعتبر دعوة لتبسيط الممتلكات وبالتالي تبسيط الحياة فنستمتع بها أكثر. وكغيرة من مناهج التنظيم والتخلص من الكراكيب فهو يحتوى على جزء كبير من التعامل مع عواطف الإرتباط بالاشياء والثقافات والعادات المتوارثة. فجرد مجموعات كبيرة من الذكريات المتمثلة في الكتب والصور والرسائل تحتاج إلى مجهود عاطفى وترتيب للأولويات وتفكير منطقى وعقلانى.

وبالرغم من احتواء الموضوع على كمية من العاطفة، فالكاتبة تصر على أنه ممتع في أثناء عملية استرجاع الذكريات مع كل شيء ووداعه قبل أن يرحل في طريقه. فإذا كان يبعث فينا السعادة فترة طويلة فهو الآن يجب أن يرحل حتى نستعيد مساحتنا وتستمر سعادتنا.

كيف نساعد كبار السن فى التخلص من الكراكيب

 

Read More
مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب

مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب

مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب وعقدة امتلاك الأشياء أو وسواس التخزين القهرى عملية تحتاج صبر وسياسة وحوار من نوع خاص.

عندما يكبر أحباؤنا في السن قد يرتبطوا أكثر بالأشياء أو يعتقدوا أنهم سيحتاجونها فى يوم من الأيام أو لن يستطيعوا الحصول على مثلها مرة أخرى. وهذه هي الجوانب التي سنلعب عليها لإقناعهم بالتخلص من الكراكيب ثم تنظيم ما يتبقى لديهم من أغراض محببة إليهم.

لدينا هدفين رئيسيين:

1-   التخلص من الفاسد/المكسور أو الذى لا وغالبا لن يستعمل

2-   تنظيم ما يتبقى من الأغراض التي يحبونها (يعتبرونها كنوزا) بشكل جمالى بحيث تكون أمامهم وتسعدهم.

“أولا علينا الاتفاق أن هذه هي محاولة فقط وقد لا يكتب لها النجاح والغرض منها إتاحة فرصة لتوسعة المكان وإيجاد راحة أكثر لهم في التعامل. ولكن بدون ضغط وإذا صمموا على الإحتفاظ بالأغراض فعلينا تنظيمها فقط لهم في حدود الإمكان فربما هذه الأغراض تكون ما تبقى لهم من شعور بالسعادة. ويختلف الوضع وطريقة التعامل حسب نوع الأشياء وتجاوب الأشخاص.”

لماذا علينا التدخل فى مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب ؟

  • قد يكون تكدس المكان بالأشياء (الصناديق- الأثاث- الكتب) سببا في كثير من الحوادث المنزلية التي يمكن أن يتعرضوا لها وهنا يكمن الخطر.
  • قد تتراكم الأغراض بشكل عشوائى لدرجة قد تؤثر على نظافة وصحة المكان، بسبب تراكم وتوغل الأتربة لدرجة يصعب تنظيفها أو حتى وجود الحشرات.
  • أحيانا يوجد لديهم كنوز مخبأة وهذه الكنوز بمعنى ذكرى جميلة أو غرض ما قد يسعدهم رؤيته أمامهم بدلا من اختفاؤه بالأدراج وعند وضعه أمامهم بصورة جميلة نكون قد أسعدناهم.

مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب

كيف يمكن توصيل الفكرة إليهم وإقناعهم؟

1-   الحوار وتخيل الفرق: تكلم معهم عن صورة المكان بعد التنظيم كيف ستبدو، اجعليهم يتخيلون المكان أجمل ويحلمون به هكذا. مثلا: إذا كانوا ممكن يحبون الكتب أو يجمعونها بشكل كبير، فنساعدهم على عمل مكتبة أو رفوف تحوى كل المجموعة وننظمها لهم بشكل مرتب ومتناسق.

2-   عمل نموذج: ابدأى بمساحة بسيطة كدرج أو ضلفة ونظميهم وخبأى ما يجب التخلص منه مؤقتا، أحيانا رؤية المكان منظما بالفعل يسعدهم ويساعدهم على الإقتناع بالنتيجة المرجوة. ويمكنك التخلص مما خبأتيه بعد فترة إذا لم يسألوا عليه ابدا.

3-   إبطال السبب: تحدثوا سويا عن إمكانية التجديد دائما وأن الأشياء العادية كالعلب والبرطمانات والأظرف الورقية وغيرها من الأشياء أصبحت متوافرة ومتجددة باستمرار فلا حاجة للاحتفاظ بعدد كبير منها. وكذلك الملابس إذا بقيت مخزنة فسوف تبلى وتتحول بعد فترة إلى تراب مكدس وربما سنجد هذا فعلا عند البعض. أما الخلاط المكسور فقد حاولنا إصلاحه لسنوات وفشلنا بل اشترينا غيره، إذا عليه الرحيل.

بعض الأفكار التي يمكن بها تنظيم الكنوز:

النياشين وصور البطولات فى برواز زجاجى

مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب

عمل حائط خاص بكل الصور القديمة (او كروت المعايدة) المحببة إلى القلب

 

مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب

وضع الاكسسوارات والحلى القيمة فى برواز زجاجى

شاهدى كيف يمكن عمل براويز للتذكارات والنياشين : هنا

Read More
هل نتخلص من الهدية التي لا تناسبنا؟

هل نتخلص من الهدية التي لا تناسبنا؟ وكيف؟

هل نتخلص من الهدية التي لا تناسبنا؟ وكيف؟  لا شك أن الهدايا سواء التفكير فيها أو تلقيها من الغير شيء جميل ومحبب للنفس وينمى مشاعر جميلة بين الأفراد وهذا مطلوب جدا. ولكننا أحيانا تأتى الهدية بغير ما نتوقع أو بغير ما نحب. وقد تأتى غير مناسبة من حيث الحجم أو النوع أو غيره. ولكننا في كل الأحوال نحتفظ بها حتى لو نعلم أننا لن نستخدمها. قليلون من يجدوا تصرف آخر غير الاحتفاظ بها.

فكرة التخلص من هدية قدمت لك قد تشعرك بالحرج أو الأنانية حتى لو لن يعلم مرسلها. ولكن مع الوقت ومع تراكم كمية كبيرة من الأغراض في بيوتنا بلا داع قد نضطر ولكن هذا يكون بعد خسارة كبيرة للمساحة وربما للشىء نفسه فيبلى او تذهب موضته ولن يرغب به أحد أصلا.

هل نتخلص من الهدية التي لا تناسبنا؟

لو حاولنا النظر للموضوع بطريقة أكثر واقعية ومنطقية وعملية نجد أن:

هل نتخلص من الهدية التي لا تناسبنا؟

  • الهدية تكمن في قيمتها النفسية والعاطفية وأن الشخص فكر فينا وأحضر لنا الهدية ولذلك قيمة كبيرة وصلتنا بالفعل.
  • كون أن الهدية لا تناسبنى فهذا لا يعنى عدم تقديرى لها أو حبى للشخص الذى أرسلها.
  • كوننا نحتفظ بالهدية فقط خوفا من أن يسألنا مرسلها عليها أو لأننا نعتقد أنها تمثل صداقتنا يعتبر تفكير مريض.
  • إذا لم نتخلص من الهدية التي لن تنفعنا، فماذا ستفعل في بيوتنا؟
  • بعض الهدايا لا يمكن الاحتفاظ بها كالأعداد الكبيرة من الألعاب المحشوه أو الملابس ذات المقاسات الخاطئة أو الهدايا التي لا تلائم تقاليد معينة أو مبادئ معينة.
  • الأصدقاء المقربون يسألون أحيانا عن احتياجات بعض قبل شراء الهدية، وهذا شعور جميل وتفكير إيجابي وعملى.
  • قد تكون الهدية جميلة ولكنها فقط غير مناسبة لك. فما الضرر في التخلص منها؟ فهى قد أدت دورها في توصيل محبة المرسل لنا.

كيف نختار الهدية المناسبة؟ 

إذن في حالة أن يكون القرار ضد الاحتفاظ بالهدية، ماذا يمكننا أن نفعل؟

1-    يمكننا في بعض الأحيان ارجاع أو استبدال الشىء وصاحب الهدية يكون عادة على علم بذلك، فيأتى بوصل من المحل في حالة الاستبدال يكون بدون المبلغ المدفوع.

2-    يمكننا التبرع بها لشخص أو مكان قد تنفعه أكثر.

3-    في بعض الأحيان يمكن إعادة بيعها.

4-    إعادة إهداءها، وهنا قد تفلح الفكرة وتجدى من يرغب بها فتتخلصى منها وتوفرى ثمن هدية في نفس الوقت. وقد تعتقد حيث أنها لا تعجبك فلن تعجب غيرك وهذا غير صحيح.

5-    إعادة استغلالها قد تكون فكرة جيدة أحيانا. فقد يكون برواز صورة لا يعجبك لكن لو تم طلاؤه بالأسود مثلا سيكون أجمل أو بنطلون لا يعجبك ولكم ممكن قصه لشورت للبيت وهكذا.

 

Read More

كيف يمكن تنمية مهارات التنظيم لدى الأطفال؟

الأطفال بطبيعتهم كائنات غير منظمة تهتم أكثر باللعب والمرح دون الترتيب أو إعادة تنظيم المكان والأدوات والألعاب. ولكن التنظيم لا يأتي مع الجينات فالجميع يمكن أن يتعلم التنظيم ويبرع فيه ولكن بدرجات متفاوتة فكل حسب مقدرته وتركيزه. ولكل سن قدرة معينة على التنظيم بل وقدرة أيضا على المساعدة في أعمال البيت والتي قد يكون من ضمنها التنظيم وإعادة الترتيب.

 تنمية مهارات التنظيم في المنزل

التنظيم كعادة مكتسبة يتعلمها الأطفال بالمشاهدة أكثر فكخطوة أولى يجب أن تكون الأسرة والبيئة المحيطة منظمين ويتبعون نفس القواعد التنظيمية حتى يصبح التنظيم بالنسبة لهم عادة كغسيل الوجه صباحا لا ملل أو تأفف من تكرار القيام بها.

منذ السن الصغير جدا يمكن إدماج التنظيم فيما نعلمه لأولادنا أي لا يوجد سن معين مناسب أكثر لتعلم التنظيم. ولكن كلما بدأنا مبكرا سيتعود الأطفال أسرع.

قائمة بالأعمال المنزلية التى يمكن للأطفال المساعدة بها فى البيت 

  • الإلتزام بالروتين اليومى وخاصة مواعيد النوم والاستيقاظ
  • تحديد أماكن كل شيء والتصميم على التعود على إعادة كل شيء لمكانه
  • تصميم مكان محدد وواضح للمذاكرة وخالى من الكراكيب والالتزام به فقط
  • تعلم مراجعة وجرد الحقيبة يوميا بعد العودة وإخراج ما يلزم منها (علبة الطعام – فوطة) ثم التعود على تحضيرها وجعلها جاهزة للمرة القادمة سواء لحقيبة المدرسة أو حقيبة التمرين.
  • وضع نتيجة كبيرة بالمنزل في مكان واضح أو لوحة لكتابة الأعمال الهامة ولصق الجداول والملاحظات (طريقة عمل لوحة مركز الأعمال)
  • استخدام أقلام وأوراق لاصقة وأدوات مكتبية ملونة وجميلة للمذاكرة وفصل المواد المختلفة عن بعض.
تنمية مهارات التنظيم

من الضرورى توضيح شكل ومعنى المكتب المنظم للطفل

فوائد تعلم التنظيم في الدراسة:

  • توتر أقل وتركيز أكثر: عندما يتعود الأطفال الترتيب في الفصل سيصبح المكان أجمل وسيقل التوتر والتشتت الناتج عن تناثر الأشياء حولهم أو عن ضياع الأشياء. وكذلك بالنسبة للمدرس.
  • وقت أكثر: للمدرس وللحصة وللطالب. بدلا من ضياعه في البحث عن الأشياء أو فض المنازعات.
  • تقليل ضياع الأغراض: بالتأكيد الفوضى تتسبب في اختفاء الأدوات أو أوراق الامتحانات أو الكتب وبالتالي إما ضياع وقت في البحث عنها أو ضياعها كلية.
  • درجات أعلى: المنظم في أغراضه سيكون منظما في وقته وفى أسلوب مذاكرته وهذا بالتأكيد ينعكس على الفهم والحل في الامتحانات.
  • كل ما سبق يشجع ويحفز التلميذ على الإجتهاد أكثر واكتساب الثقة في النفس. وبالتالي سيكون مستعدا للمرحلة القادمة والحياة العملية.

 تنمية مهارات التنظيم في المدرسة

يمكن للمدرس إدماج تعلم التنظيم داخل الحصص العادية:

المدرسين لكل المواد يمكنهم بطرق بسيطة وقواعد صارمة مساعدة الأطفال على اكتساب مهارات تنظيمية.

  • التصميم على إعادة القطعة المكتوبة بخط أفضل أو بنظام في الورقة.
  • طلب أدوات مكتبية محددة ومهمة لحفظ الأوراق حسب موضوع معين ثم استخدام الألوان للعناوين حتى تكون واضحة ومنفصلة. والفواصل وغيرها من الأدوات المكتبية التى تساعد على تنظيم الأعمال وترتيب الأفكار وتوضيح المعلومات.
  • حتى في الرياضيات… فالاهتمام بتنظيم الحل المنطقى في سطور متوازية يحسن الصورة في العقل ويجعله يركز أكثر ويفهم الحل ويغنيه عن نسيان بعض الخطوات أو عدم وضوح الأرقام.
  • التأكد من وضع الأوراق داخل ملفات خاصة لحفظها بالحقيبة وليست سائبة فتتقطع
  • التأكد من فصل الطعام والمياه عن الأوراق والكتب
  • التعود على كتابة الواجبات المطلوبة في كراسة خاصة منظمة ومتابعة ذلك على مدار العام لترسيخ الأسلوب لديهم.
التنظيم

أهمية اكتساب مهارات التنظيم للأطفال على المستوى الأكاديمى

يمكن للمدرس تعليق لوحة للتركيز على أهمية وطرق ترتيب المكتب فى الفصل لتكون واضحة أمامهم وتثبت فى رأسهم وتصبح عادة طبيعية

لوحة مقترحة يمكن تحميلها وطباعتها

تنمية مهارات التنظيم

تنمية مهارات التنظيم

Read More
التنظيم

أهمية اكتساب مهارات التنظيم للأطفال على المستوى الأكاديمى

التنظيم هو صفة مكتسبة وليس جينية فلا يولد طفل منظم وآخر غير منظم. الأطفال يقلدونا فيما نقول ونفعل. وأى شخص يمكنه تعلم النظام والالتزام بالقواعد إذا وضعت له.

التنظيم هو مهارة التفكير العملى التي تساعد الطفل على اتخاذ مدخل مرتب وعقلانى لحل المشكلات وتسهيل عملية اكتساب المعلومات المهمة، وجعلها في متناول الدماغ لاستعمالها في اتخاذ القرارات السليمة. وهى تساعد الأطفال أيضا على تفهم كيفية التعامل المنطقى مع كل ما يحيط بهم وجعله يعمل لخدمتهم وراحتهم.

في البيت، مهارات التنظيم السليمة تساعد الطفل على جعل غرفته أو عالمه الخاص مرتب وسهل الوصول إليه. باستخدام مهارات التنظيم المكتسبة يتعلم الأطفال كيفية ترتيب حقائبهم وتحديد مكان لملابسهم وأغراضهم المختلفة بأماكن خاصة وبالتالي تمكنهم من متابعة التزاماتهم وواجباتهم وجداول مواعيدهم وحتى التعود على تحمل مسئولياتهم المنزلية. الأطفال الذين اكتسبوا مهارات التنظيم ستجدهم أكثر قدرة على عمل جداول للمذاكرة ومتابعة الواجب أو يمكنهم العمل بأسلوب ممنهج على مشاريعهم المدرسية. أما الأطفال الغير مكتسبين لمهارات التنظيم أو ضعاف تنظيميا ستجد غرفهم غير مرتبة أو حقائبهم دائمة التبعثر وربما يفقدون أشيائهم بل وواجباتهم أسهل وبشكل متكرر.

كيف يمكن تنمية مهارات التنظيم لدى الأطفال؟

أما تطبيق مهارات التنظيم في الحياة الأكاديمية أو أثناء الدراسة فنجد تأثيرها واضح في تعلم العلوم المختلفة، فهى تساعد الطفل على إيجاد مهامه والإنتهاء منها وتقديمها في مواعيدها. فمثلا إذا طبقنا مهارات النظام على بعض المواد الدراسية نجد الآتى:

القراءة:

·         ترتيب الاحداث والأمور المرتبطة بها عند قراءة القصص أو الدروس

·         يساعد النظام الطفل على إعادة طرح الموضوع أو أن يحكى لنا عما قرأ بكفاءة

·         كتابة الملاحظات المرتبة أثناء الشرح أو القراءة ضروريا عند المذاكرة واسترجاع المعلومات وبالتالي في أثناء الامتحان.

الكتابة:

·         تساعد مهارة التنظيم على تحويل الأفكار المنظمة إلى قطع مكتوبة أو تقارير جيدة

·         الملاحظات أو العناصر المرتبة والأبحاث خطوة أساسية أولى قبل كتابة مواضيع التعبير أو المشاريع المدرسية.

·         التفكير المنطقى القائم على النظام أساسى عند تقديم قطعة مكتوبة واضحة وسهلة الفهم.

الرياضيات:

·         تساعد الطفل على ترتيب وتفهم المعلومات الواردة في المسائل الكلامية

·         تظهر أهمية مهارات التنظيم عند حل المسائل متعددة الخطوات

·         عند كتابة الملاحظات على الورق بصورة مرتبة فهذه طريقة واضحة وفعالة للمذاكرة.

يمكننا البدء بتعلم مهارات تنظيم في أي وقت، ولكن مع الأطفال كلما كان مبكرا كلما كان أفضل ولا يقل أهمية أبدا عن تعلم المهارات الأكاديمية.

كيف أساعد طفلى على تعلم تنظيم؟

Read More
تصليحات منزلية بسيطة يمكنك عملها بنفسك

تصليحات منزلية بسيطة يمكنك عملها بنفسك

تصليحات منزلية بسيطة يمكنك عملها بنفسك هى المشاكل الصغيرة التي نقابلها في بيوتنا يوميا والتى قد تتحول لمشاكل كبيرة إذا تركناها وانتظرنا من يصلحها لنا. الأفضل أن يكون عندنا فكرة بسيطة عن التصليحات البسيطة في المنزل وكذلك طرق التعامل معها أو الإسعافات الأولية لها بالإضافة إلى الوقاية منها.

معرفة كيفية التعامل مع هذه التصليحات ايضا مهم حتى لو لن تقومى بها بنفسك ولكن حتى تكونى على قدر من الدراية والمعرفة عند حضور العامل أو الفني المختص.

لا تنسى أن يكون معك الأدوات الخاصة واللازمة لكل عطل حتى يمكنك العمل بسهولة وسرعة.

بعض الأدوات الأساسية المقترح تواجدها بالمنزل: إضغط هناصندوق الأدوات بالمنزل -المحتويات الأساسية

إليكم بعض من التصليحات الأساسية والخفيفة التي محتمل أن تواجهنا جميعا:

1-    أبواب مزعجة!

الصوت الذى تصدره الأبواب أحيانا بسبب الصدأ أو مع الوقت قد يسبب لنا التوتر ولكن التخلص منه في غاية السهولة بواسطة سائل ضرورى جدا توافره في البيت لأن له استخدامات عديدة وهو (WD-40) وهو عبارة عن سائل للتزييت والتشحيم يرش على مفصلات الأبواب للتخلص من الصدأ أو الصوت. (في حال عدم توافره يمكن استخدام الفازلين أو زيت الطعام) يصلح كذلك مع الكراسى الدوارة أو باب الثلاجة أو أي مفصلات.

2-    انسداد بالوعة البانيو

قد تواجهين بعض الأعمال المقرفة أحيانا ولكن الوقاية تفيد في كثير من الحالات بأن نمنع الشعر وغيره من الشوائب من الانزلاق في البانيو خصوصا أثناء الإستحمام. قد تبدو لك الشعرات بسيطة ولكنها تتراكم مع الوقت وتسبب انسداد الصرف بشدة. إذا حدث هذا فعليك أولا فك الغطاء الخارجة للبالوعة (قلاووظ) لترى الانسداد ثم قم بإخراجه بواسطة سلك ملتوى أو الكماشة أو مفك طويل. ستندهش من كم الشعر الملتصق.

تصليحات منزلية بسيطة يمكنك عملها بنفسك

3-    تسليك البالوعات

يمكنك استخدام محلول الخل وبيكربونات الصوديوم بمزج 1/3 كوب من كليهما سوياً وعن إحداث فوران قم بسكب المحلول في البالوعة. فهذا الفوران سيساهم في إزالة أية عوائق أو أوساخ قد تكون مترسبة في الماسورة. فقط اتركه يعمل لبضع دقائق ثم قم بغسله بالمياه الساخنة.

4-    انسداد حنفية المطبخ

يفك الغطاء الخارجي الصغير وينظف من الرواسب والصدأ ويمكن نقعه في خل بسيط ثم يركب مرة أخرى

5-    انسداد فتحات الدش

يحدث هذا بسبب الرواسب الجيرية والكلسية من المياه مع الزمن في بعض المناطق. وتنظف بواسطة كيس من الخل يلف حول الدش ويترك قليلا لأن الخل يذيب كل الترسبات التي تسد الخروم. أو وضع الدش فى كوب به خل يغمره  لمدة 15 دقيقة

تصليحات منزلية بسيطة يمكنك عملها بنفسك

 

6-    تسريب من السيفون

يجب ملاحظة إذا ما كان هناك تسريب أو لا. أحيانا يمكن علاجه بضبط الضاغط (زر السيفون) وإذا لم يفلح ذلك يجب استدعاء الصيانة الخاصة به فورا.

7-    لا تخرج النار من كافة فتحات عيون البوتاجاز

يجب تنظيفها جيدا بالخل والبيكربونات فقد تكون الفتحات مسدودة. كل استخدامات الخل والبيكربونات هنا

8-    الغسالة تهتز

إذا كانت جديدة فيجب التأكد من إزالة 4 قواعد لتثبيت الحلة قبل البدء في تشغيلها (أسفل الغسالة) وإذا كانت غير متزنة على الأرض فيجب ضبط الأرجل بواسطة مفتاح فرنساوى. تلف الرجل لتعلو أو تقصر حتى تتزن مع باقى الأرجل.

تصليحات منزلية بسيطة يمكنك عملها بنفسك

9-    سد الفراغات حول الأحواض:

مع الوقت قد تظهر فتحات حول الحوض أو البانيو أو حتى بين البلاط والحائط. الحل بسيط بواسطة السليكون الأبيض (يحتاج مسدس خاص للعمل) أو بواسطة الأسمنت الأبيض (يتم خلطه بقليل من الماء لعمل معجون لزج وتملىء به الفراغات ولكن يجب الحرص وإرتداء قفازات والعمل بسرعة لأن الأسمنت الأبيض يجف بسرعة)

 

10-    تثبيت باب الضلفة

أحيانا نجد أن باب ضلفة المطبخ أو أي ضلفة يهتز أو بدأ يفك من مكانه، كل ما يجب فعله هو فقط تثبيت مسامير المفصلات جيدا بواسطة مفك حسب نوع المسمار.

داوموا على زيارة الموقع للإطلاع على التحديثات وتعلم المزيد من الإصلاحات البسيطة في المنزل

معلومات عامة هامة:

  •  اعرفى دائما مكان محبس المياه العمومى سواء للمطبخ أو للحمام. اغلقه في حال وجود تسريب حتى يأتي المختص.
  •  اكتبى على مكابس الكهرباء العمومية مكان عمل كل منها. سيفيد في حال ضرورة فصل التيار عن غرفة ما.
  •  لاحظى دائما أي تسريب مياه في المطبخ أوالحمام لأن قطرة الماء المسربة تكلف ليترات. وخاصة في السيفون.
  • راقبى التكيف وتأكدى من أنه يعمل بالطريقة الصحيحة (أي يفصل الكمبروسر ثم يعود للعمل باستمرار) كل المعلومات عن عمل التكيف هنا
  •  لكل الأجهزة الكهربائية كتيب إرشادات صغير يأتي معها، هذا الكتيب غاية في الأهمية وينصح بقراءته أو أخذ فكرة عن تعليمات التشغيل. وبه جزء تحت مسمى (قبل استدعاء الصيانة) يظهر لك أهم الأعطال التي قد تحدث وكيف يمكنك التغلب عليها قبل أن تتصلى بالصيانة

 

في النهاية: إذا لم تستطيعى القيام بالإصلاح أو خائفة من التجربة الأولى فسلامتك أولا… لا تحاولى قبل أن تتعلمى الطريقة الصحيحة من متخصص أولا.

 

تصليحات منزلية بسيطة يمكنك عملها بنفسك

Read More
صندوق الأدوات بالمنزل -المحتويات الأساسية

صندوق الأدوات بالمنزل -المحتويات الأساسية

صندوق الأدوات بالمنزل -المحتويات الأساسية | في المنزل من الطبيعى أن نحتاج لبعض التعديلات أو التصليحات البسيطة التي لا يخلو منها أي مكان كتعليق لوحة أو ستارة أو تغيير مكانها أو كإعادة ضبط مسمار في دولاب أو وحدة تخزين أو كفك وتركيب وحدات الإضاءة أو بعض الأجهزة. ولذلك يجب أن نكون مستعدين دائما حتى لا تتعطل أعمالنا أو حياتنا. الاستعداد يكون بتوافر الأدوات الأساسية وكذلك بالدراية والمعرفة. بعض الناس يهتم أكثر بالتصليحات وقد يحب القيام بها بنفسه وفى هذه الحالة يجب أخذ فكرة بسيطة عن تلك التصليحات وتعلم بعضها لتوفير الوقت والجهد وحتى لا تنقلب فكرة التصليح بنفسك من التوفير لزيادة التكلفة أو للإفساد.

المقال الكامل عن التصليحات المنزلية … هنا

مكان صندوق الأدواتصندوق الأدوات بالمنزل -المحتويات الأساسية

الأدوات يجب أن يكون لها صندوق خاص مقسم ومنظم ويجب ألا تتناثر الأدوات هنا وهناك أو يوضع بعضها بدرج المطبخ أو غيره. صندوق الأدوات يجب أن يكون له مكان محدد في المنزل وهو يجمع كل الأدوات التي يمكن أن نحتاجها في التصليحات أو التركيبات البسيطة.

tools list: click here

شرح مبسط لاستخدامات كل أداة:

1-      الشاكوش: هو البداية لأى عمل وذو الناحيتين يعنى ناحية للدق وناحية أخرى لشد المسمار القديم من الخشب أو الحائط. لا غنى عنه في تعليق اللوحات.

2-      المفكات ضرورية في عدة أمور كإعادة ضبط الأدراج أو المفصلات أما الدقيقة منها فتصلح لضبط مسامير النظارات أو الأكسسوارات.

3-      الكماشة (الزرادية) تساعدك في خلع المسامير الغير مرغوب فيها وقطع الأسلاك.

4-      القاطع تماما كالمقص لا غنى عنه في المنزل

5-      المفتاحين الانجليزى أو الفرنساوى يساعدك في بعض الأعمال الخفيفة في السباكة كالتدقيق على بعض الصامولات أو المواسير.

6-      مفك اختبار الكهرباء يضىء إذا وضعت الإبهام على رأسه وسنه على أي سلك أو نقطة للتأكد من أن الكهرباء تسرى بها.tools listصندوق الأدوات بالمنزل -المحتويات الأساسية

7-      المتر ضرورى لأخذ قياس أي مكان في بيتك قبل النزول لشراء ما سيوضع فيه مثل الستائر أو قطع الموبيليا أو حتى المفارش واللوحات وعلب التنظيم داخل الأدراج فكل ذلك يجب التأكد من أبعاد المكان والمقاس المطلوب قبل الشراء.

8-      لن يخلو الأمر من مسمار ضرورى لأى عمل في المنزل فالاحتياط مهم

9-      WD-40  هو سائل للتزييت والتشحيم وإزالة الصدأ وهو فعال في العشرات من الأعمال حول المنزل وربما من أهمها التخلص من صوت صرير الأبواب أحيانا، وتنعيم المسامير القديمة التي صعب فكها من مكانها بسبب الصدأ. للمزيد من استخداماته: اضغط هنا

10-  لاصق خاص بأسلاك الكهرباء وهو ضرورى إذا قررتى إصلاح عطل في الإضاءة أو الأباجورة بنفسك.

11-  كلما تعمقت في التصليحات المنزلية قد تزيد الحاجة إلى بعض الأدوات الإضافية ربما لقطع الأخشاب أو الكارتون الثقيل.

12-  ميزان المياه مهم لتعليق اللوحات على الحائط أو التأكد من ضبط وضع ماسورة الستائر مثلا أو قطعة موبيليا.

 

صندوق الأدوات بالمنزل -المحتويات الأساسية

Read More
إدارة الأزمات في المنزل

إدارة الأزمات فى المنزل

إدارة الأزمات هي ما تقوم به المؤسسة من أعمال احترازية لمقاومة أي طارئ أو مفاجأة غير سارة قد تؤثر على سير العمل بها أو على أفرادها. في البيت ينطبق نفس الكلام، فلا بد لكل أسرة من خطة احترازية وقائية لتفادى الوقوع في أي أزمة فجائية سواء اقتصادية أو اجتماعية. فدائما الوقاية خير من العلاج. وإدارة الأزمات هي علم شامل ظهر في الثمانينيات.

إدارة الأزمات لها عدة طرق وخطوات حسب طبيعة عمل المؤسسات وحجمها ولكن سنستعرض هنا احدى الطرق البسيطة والتي يمكن تطبيقها على البيت كمؤسسة اقتصادية واجتماعية كما اتفقنا. الأزمات قد تأتى في صورة اقتصادية كشح في الدخل أو توقف للمرتب، وقد تكون في صورة مرض يؤثر على الحياة أو يمنع وصول المساعدات، أو في صورة كوارث طبيعية تمنع الأسرة عن التواصل أو الحياة الطبيعية لفترة.

في كل الأحوال التنظيم سيساعدنا في هذا الأمر إذا كانت أغراضنا مرتبة أو معلومة بالنسبة لنا. فكلما كانت أغراضنا قليلة ومجمعة حسب النوع سيكون من السهل علينا الانتقال أو السفر أو العزال فجأة وبسرعة مثلا. وكلما كانت أغراضنا مرتبة سنكون على علم بالكميات أو المخزون الذى لدينا من كل شيء.

إدارة الأزمات في المنزل

يمكن تقسيم إدارة الأزمات إلى أربع مراحل:

1-    مرحلة الاستعداد والوقاية

وهى مرحلة يجب أن تتواجد أو تعتمد قبل حدوث الأزمة وهى تعتمد على اتخاذ بعض الإجراءات الاحتياطية والاستعدادات في حال حدوث الأزمة (مثل تنظيم وتخزين بعض الأدوات أو الأطعمة)

2-    مرحلة المواجهة والمقاومة

وهنا تحدث المشكلة فعلا ونبدأ في تدراك تأثيرها وعمل الخطوات التي تدربنا عليها مسبقا. الأهم في هذه المرحلة هو ضبط النفس واتباع التعليمات السليمة وتماسك الأسرة مع بعضها ككيان واحد. ومشاركة جميع الأفراد في العمل.

3-    مرحلة تخطى الأزمة

وهى الإنفراجه بعد زوال الأزمة وعودة الحياة إلى طبيعتها وإعادة تنظيم الأعمال.

4-    المتابعة وتعلم الدروس المستفادة

بالتأكيد قد تحدث بعض الإخفاقات، ولكن المهم هو التعلم من الأخطاء لتفاديها في المرة القادمة.

النظام المالى للبيت هو أول ما يتأثر فى الأزمات عادة. اقرأى هنا مم يتكون

كيف يمكننا وضع خطة إدارة الأزمات فى المنزل ؟

الخطوات

مثال:

1-    تقييم الخطر وتحديد نوع المشكلة ثم تصور تأثيرها المحتمل اقتصاديا واجتماعيا حتى يمكن التصدي له.

 

2-    وضع خطة

 

3-    إشراك الأفراد وتدريبهم على الوضع الجديد

 

4-    العودة للخطة وتعديلها كل فترة إن احتجنا

1-    مشكلة فيروس كورونا وتأثيرها اقتصادى قد تقل الموارد واجتماعى قد لا نستطيع التواصل مع من نحب

2-    وضع خطة: محاولة شراء مخزون يكفى لفترة الحظر لتقليل الخروج (ولكن بعدل) – تأجيل المشاوير الغير هامة – تجميع ألعاب أو وسائل لتمضية الوقت في المنزل مع الأسرة. مراعاة التنبيهات والقواعد المفروضة من السلطات.

3-    إشراك الأفراد: لا بد من الحوار مع الأطفال وتفهيمهم بأنه لن نستطيع الذهاب الى ما تعودنا عليه أوشراء ما نحب، أوعدم توافر أطعمة معينة مما نحب وذلك مقبول وعلينا تفهمه. يجب التأكد من أن الجميع لديه المعلومات الواضحة للتعامل مع الأزمة.

4-    العودة للخطة: متابعة الموقف وتعديل أفعالنا

تنبيهات عامة في حالة الأزمات: (ولاسيما نقص الموارد)

  • التقليل من شراء الكماليات وخاصة الأشياء غالية الثمن
  • الاستغناء عن بعض الأغراض الغير ضرورية أو استبدالها بأنواع أرخص
  • مراعاة الكميات التى نحتاجها عند الشراء
  • تقليل الإهدار من الطعام وغيره
  • مراعاة باقى أفراد المجتمع من حيث اتباع سياسة العدل في الشراء وعدم تكديس الأغراض مما يؤدى إلى نقصها عند الآخرين
  • إشراك كل أفراد الأسرة والثقة في أن كل المراحل تمر ومن المحال دوام الحال ومن الطبيعى أن تمر بالإنسان ظروف صعبة ويتخطاها وتتحسن الحياة.

إدارة الأزمات فى المنزل
Read More
الفرق بين الفوضى والكراكيب

الفرق بين الفوضى والكراكيب

ما هو الفرق بين الفوضى والكراكيب ؟ كثيرا ما يختلط علينا الأمر بين كلمتى “الفوضى” و”الكراكيب” ونعتقد أنهم يحملون نفس المعنى. ولكن هذا غير صحيح فهناك فرق كبير بين الإثنين.

فالكراكيب تعرف بأنها: أشياء زيادة عن الحاجة تأخذ حيزا من حياتنا وتستنفذ طاقتنا. وغالبا ليس لها مكان محدد، وهى تستمر معنا فترات ولا نتخلص منها بسهولة.

أما الفوضى فهى مؤقتة ويمكن التعامل معها بسهولة وبسرعة، وهى غالبا أشياء نستخدمها فعلا وقد نكون نحبها أيضا ولكنها في غير مكانها ولذلك سهل إعادتها إلى مكانها لأن لها مكان.

الجدول التالى يوضح بعض الفروق بين الفوضى والكراكيب حتى يمكننا التعامل مع كل منهما بطريقة صحيحة ونحقق الاستفادة الكاملة من مساحاتنا ونسعد بالمكان الذى نجلس أو نعمل فيه.

الفوضى

الكراكيب

أشياء نستخدمها ونحبها وهى دليل على أننا نستخدم مساحاتنا ونستمتع بها.

أشياء زيادة عن حاجتنا تأخذ حيزا من حياتنا وتستنفذ طاقتنا

مؤقته ويمكن التعامل معها بسهولة

تستمر فترة طويلة ولا نتخلص منها بسهولة

أشياء لها مكان محدد ولكنها في غير مكانها بسبب استعمالها

أشياء لا تستخدم وليس لها مكان محدد

لا يمكن تجاهلها كالمواعين وأوراق العمل على المكتب

يمكنها أن تظل في نفس المكان فترة طويلة بدون أن نحاول تغييرها كالألعاب القديمة أو كتب الدراسة القديمة

تتحرك الفوضى معنا كلما تحركنا

تظل الكراكيب قابعة مكانها لا تسمح بتدفق الطاقة.

الفوضى تعنى أننا كنا نعمل ونبدع أو نأكل هنا

الكراكيب تمنع الإبداع وتعوق التفكير

إذن في المجمل نستطيع أن نقول أن كل ما لا فائدة منه أو يضايقنا بدون أن نشعر فهو كراكيب يجب علينا التخلص منها فورا.

أما ما يوجد نتيجة أننا كنا نقوم بعمل ما ويدل على أننا نعيش فهو مجرد فوضى نحتاج إلى تنظيمها.

مثال: ملابس الأمس التي لم تعود للدولابفوضى يجب أن تعود إلى مكانها، أما الملابس التي ضاقت علينا أو لم نعد نحبها وتتواجد في الدولاب لأكثر من عام بدون استخدام فهى كراكيب يجب أن نتخلص منها.

كيفية التخلص من الكراكيب فى خطوات – هنا

الفرق بين الفوضى والكراكيب

فوضى تحتاح إلى تنظيم

الفرق بين الفوضى والكراكيب

كراكيب كثيرة نحتاج للتخلص منها لاحظى الأكواب البلاستيكية ولوح التقطيع القديم الإضافى

ماذا بعد أن عرفنا الفرق بين الفوضى والكراكيب؟

اسألى نفسك وأنت تنظرين إلى كل ما حولك: هل هذه فوضى أم كراكيب؟ قليل من التركيز والقرارات الصارمة السريعة ستنجحين في تحويل حياتك ومساحاتك إلى أماكن أفضل وأبسط للإبداع والإستمتاع.

لمتابعة نصائح التنظيم على فيسبوك- تابعينا هنا

Read More
نصائح تنظيمية للمقبلين على الزواج

نصائح تنظيمية للمقبلين على الزواج

أولا علينا الإتفاق على أن البيت مؤسسة إجتماعية إقتصادية فيها موارد لا بد أن تدار بكفاءة وفاعلية وبها أعمال هامة وبها قرارات لا بد أن تتخذ سواء يومية أو خطط للمستقبل. فهى بذلك الأقرب إلى إدارة الشركات باحترافية حتى تمشى الحياة بأسلوب بسيط ومريح.

البيت هو المكان الذى نعود إليه لننعم بالراحة والسكينة

حيث السيدة هي مديرة البيت والمسئولة عن القرارات اليومية والزوج هو رئيس مجلس إدارة المنزل والذى يتعاون مع المديرة فى اتخاذ القرارات وتلبية الإحتياجات. ثم على الاثنين بناء فريق العمل بعد ذلك عند وصول الأولاد. حتى يكون التعاون والمسئولية واحترام الآخر والإعتماد على النفس أسلوب حياة للأسرة فى شتى أحوالهم اليومية.

نصائح تنظيمية للمقبلين على الزواج

أساسيات ما قبل الحادثة

الشوار -كم وكيف نشترى شوار العروسة؟

يؤخذ في الإعتبار هنا حجم الاسرة الصغيرة في بداية حياتها ويتم التخطيط عموما للمستقبل بحد أدنى خمس سنوات لأنه من المحتمل جدا تغير الظروف الخارجية او الداخلية بعد او خلال هذه المدة فقد تضطر الأسرة للعزال مثلا أو السفر لدولة أخرى او وصول بيبى او اثنين وقد تتغير وظيفة العائل ويتغير الدخل.

يؤخذ في الإعتبار أيضا أنه قد يعجبك أدوات منزلية أخرى في المستقبل وتحبى التغيير كالأكواب والأطباق والفوط والملايات.ولذلك من الأفضل أن تشترى الجهاز بكميات تتناسب وحجم الأسرة الصغيرة.  ثقى في فضل الله وكرمه واستبعدى فكرة الشراء على مبدأ (يمكن منقدرش نجيب الحاجة دى تانى!)

هدفنا الاستمتاع بأموالنا فيما نستخدمه ونحبه فعلا بدلا من تكديسهم في الدواليب.

المطبخ:

لن تحتاج الأسرة في بداية حياتها لعدد كبير من الحلل والأوانى ولا للأحجام الكبيرة الخاصة بالعزومات مثلا أو بطبخ الديك الرومى! فطبيعة ثقافتنا تعتمد أن العروس لن تقوم بعزومات كبيرة في بداية حياتها إلا نادرا. كذلك الأكواب والأطباق فهنا نشترى لاستخدام فردين فقط

النيش:

هذا البناء الضخم الغير مفيد إطلاقا والذى تعودنا أن يحوى فى بداية حياتنا قطع للزينة فقط ثم يتحول إلى دولاب كراكيب مع مرور الزمن! فكرة بالية غير عملية.

عموما علينا التفكير فى البساطة في اختيار الفرش والعفش والاتجاه إلى الأثاث العملى ذو الأدراج أو الوحدات الصغيرة فى الحجم والمتحركة والتى يمكن نقلها بسهولة من مكان لآخر سواء داخل البيت أو عند العزال.

الفرح

علينا هنا التفكير بطريقة جديدة ومتحضرة ومناسبة للزمن والإمكانيات المادية.فهل الفرح اختيارى أم إجبارى؟  ما هي البدائل للفرح؟

نصائح تنظيمية للمقبلين على الزواج

سجلى لحضور ورشة العمل القادمة

أساسيات ما بعد الحادثة

1-   مبادئ التنظيم الداخلى

–          أساسيات مهملة: هل صممت مكان الخزين في البيت؟ Storage Area

–          مبدأ التخصص في التنظيم (مكان لكل شيء)

–          قانون إعادة الأشياء إلى مكانها

2-   مبادئ الإدارة المالية للبيت

–          عمل الميزانية وتسجيل المصروفات: اضغط هنا

–          الإدخار أساسى: اضغط هنا

–          بند الفسحة: لا بد من الاهتمام بهذا الجانب وتخصيص ميزانية ولو بسيطة له كل فتره فهو الذى يجدد الحياة للأسرة

–          التسوق الذكى: اضغط هنا

–          الإستهلاك العادل: اضغط هنا

 

توصيات بالقراءة:

–          بيوت بلا ديون – أكرم رضا

–          مصيدة الوقت – ليك ماكنزى

–          الرجال من المريخ والنساء من الزهرة – جون جراى

 

 

نصائح تنظيمية للمقبلين على الزواج

Read More