جدول طعام البيبى

الكثيرمن الأطفال لا يرضون بصنف أو آخر من الأطعمة ويحبون التجديد دائما ولذلك جمعنا أنواع كثيرة فى جدول واحد لنسهل على كل أم الاختيار ونعطيها أفكار لوجبات مختلفة كل يوم.

table

ما لا يجب أن أقدمه لطفلى قبل العام الأول:

عموما كل ما هو كبير فى الحجم وقد يسبب الاختناق كالعنب وكل ما هو عالى فى درجة الحموضة كالموالح والطماطم، وما قد يسبب الحساسية كالبيض

–         لبن الأبقار: يسبب الحساسية

–         العسل الأبيض

–         الشوكولاته والحلويات عموما

–         بياض البيض

–         زبدة الفول السودانى: قد تسبب الاختناق

–         الأسماك (الأنشوجة والسالمون يمكن تقديمهم بعد الشهر الثامن)

المصادر: babyfood101.com

Read More

قائمة احتياجات الطفل فى السفر

تتوتر الأم وتتردد كثيرا أحيانا قبل قرار السفر مع الطفل الصغير. إليك الخبر الجيد، الطفل حتى عام من العمر يكون سهلا فى التعامل عند السفر احتياجاته محدودة، فهو لا يتحرك كثيرا ولن يحتاج منك حركة كثيرة . انتهزيها  كلما سنحت لك الفرصة وسافرى واستمتعى قبل أن يكبر وتزداد مطالبه عند السفر.  فقط استعدى جيدا بكل ما تحتاجين أثناء الرحلة وبكل ما يجعله مشغولا وسعيدا وجهزى حقيبة الطفل وبها كل الأغراض وسيسير الأمر على ما يرام.

اليك قائمة بكل ما تحتاجينه فى السفر للأطفال وحتى عام من العمر.


شاهدى فيديو تحضير حقيبة الطفل:

Read More
جدول مراجعة مشتريات الملابس

سجل مراجعة مشتريات الملابس

الهدف من هذه الورقة هو رقابة ومتابعة مصاريف الأسرة على بند الملابس فى فترة زمنية معينة وتحديد ما إذا كنا على الطريق الصحيح وهل ميزانيتنا ما زالت تكفى للمزيد أم يجب علينا التوفير.

الجدول مقسم حسب الأفراد لمتابعة التكلفة لكل فرد ثم حساب المصاريف الكلية.

1-clothes record sheet- Arabic

Read More
حفظ وتخزين الأدوية

الأدوية فى بيتى…لمن كانت ولماذا؟

هل لديك بعض علب الدواء المكررة؟

هل تذكرى لماذا ولمن أشتريتيها؟

هل كان هذا الدواء فعالا أم على ألا أحضره مرة اخرى؟

قد تفيد معرفة الإجابة عن هذه التساؤلات احيانا عند الحاجة إلى الدواء أو عند جرد محتويات خزانة الأدوية والاسعافات الاولية فى المنزل. فلا نكرر دواء أثبت فشله  مثلا .

اليكم قائمة جديدة ومبسطة تحفظيها داخل خزانة الادوية فى منزلك لمتابعة الداخل والخارج وتذكرك بأهم الأدوية التى احتجتيها قبل اليوم ولمن كانت وما إذا كانت فعالة أم لا.

Read More
خريطة لتوضيح مرور الاطفال فى البيت عند العودة من المدرسه ، غسيل اليدين ثم تغيير الملابس وتناول الغداء والاستعداد للمذاكرة

خريطة المرور داخل المنزل

غير هدومك …أغسل ايديك..ياللا الغدا….ونعيد تانى…..

كل يوم بعد العودة من المدارس بتشغلى نفس الأسطوانة مع أولادك؟ زييى؟ أنا فكرت فى لعبة على شكل خريطة مرسومة لهم بالطريق اللى لازم يمشوا فيه داخل البيت كل يوم بعد ما يرجعوا من المدرسة…يمكن يعجبهم… بالإضافة الى انك تعوديهم على قائمة الأعمال اليومية….وعلى فكرة جاب نتيجة

 العاب ترتيب للأطفال


kids routine

Read More

جدول الأعمال المنزلية الأسبوعية

يعتمد تنفيذ تلك القائمة على أن تكونى حددت احتياجاتك من الأشياء مسبقا و تخلصتى من الكراكيب ثم خصصتى مكان لحفظ ما تحتاجين فعلا وتستعملين فعلا من اشياء.

weekly chores

Read More
أعمال منزلية للأطفال

قائمة الأعمال المنزلية للأطفال

عند وجود الأطفال فى سن يسمح لهم بمساعدتك، عليك تخصيص بعض المهام لهم يوميا لمساعدتك ولتدريبهم على الإعتماد على النفس وإدارك فائدة وأهمية النظام. ولذلك قدمنا لكى قائمة إضافية لأعمال الأطفال معك يوميا حتى نحفزهم ونجعل من النظام عادة اسرية يومية.


Read More