مخدات منزلية رائعة

تنظيم وديكور 2 ×1

ممكن تحفظى بعض الأغراض الغير مستعملة بدون أن تتخلصى منها تماما وفى نفس الوقت تحصلى على قطعة ديكور جديدة .

لو عندك مثلا بعض الأيشاربات أو التيشرتات التى لن تستخدم هذا الموسو (شتوى مثلا) وعندك أيضا حقيبة قماشية جميلة لم تستخدم لفترة ولكنك لا تريدى التخلص منها تماما.

يظل الاثنان فى الدولاب بلا عمل ويأخذون مساحة بلا داعٍ.

cuchion 1

ضعى الايشاربات أو القطع داخل الحقيبة القماشية ولكن رتبيهم جيدا بحيث يبدو منظر الحقيبة من الخارج جميلا ومشجعاً.

cuchion 2سيكون لديك فى النهاية خددية جميلة جديدة تمنح كنبتك مظهرا جديدا وتحفظى فى نفس الوقت من بعض القطع مؤقتا والمكسب الأكبر يبكون المساحة الموفرة داخل الدولاب.

مخدات منزلية رائعة

ملحوظة: لإخفاء يدين الشنطة يمكنك خياطتها خفيفا بالشنطة من الخلف أو اخفائها او قصها إذا لم تحتاجى الشنطة مرة أخرى.

cushion 4

تنظيم وديكور

 

 

Read More

انتصرت على النمل! ….ورجعت البسكوت! كيف اتخلص من النمل في بيتي

لقيت علبة البسكوت الكبيرة مليانه نمل وانا لسه أصلا مفتحتهاش. الأول أخدتها على البلكونة وسبتها شوية لغاية ما نص النمل مشى وباقى الحبه اللى لسه داخل الكيس الداخلى بتاع العلبة.

جبت صينية ومليتها شوية ميه وحطيت فيها علبة تكفى كيس البسكوت وسبتها يوم…طبعا النمل اتجمع مع بعض على طرفين العلبة وشوية منهم وقعوا فى الميه وهما بيحاولوا يمشو ومافضليش غير كام واحدة محتاسين فى النص!!! طبعا قتلتهم! أيوة وبعدين لميت اللى على الأطراف وقتلتهم برضو! ربنا يسامحنى بقى. وبعدين فتحت كيس البسكوت لقيته الحمد لله زى ما هو، مجرد اتنين او ثلاثة ملحقوش يطلعوا من الكيس وماتو كمان لوحدهم.

وقاعدة باكل البسكوت دلوقتى بمنتهى الزهو بالانتصار!

التخلص من النمل

الملخص والدروس المستفادة:

–          لما تلاقى أكل كتير جالو نمل بلاش ترميه علطول فكرى الأول يمكن نقدر ننقذه.

–          ما تقرفيش من الأكل لأن النمل مش بيعمل حاجة لو انقذناه ممن ناكله تانى عادى

–          نخلى بالنا المرة الجايه حتى لو العلبه جديدة ونحفظها فى الثلاجة او علبه محكمة الغلق

–          فى أكثر من طريقة ننقذ بيها الأكل من النمل حسب نوعه:

1- نسيبه فى الشمس يقوم يهرب لوحدة (مع المكسرات مثلا أو الحبوب المختلفة)

2- ندخله الفرن وبرضو حيموت ويفضل الأكل سليم (البقسناط أو بعض البسكوتات)

3- نضع الأكل فى طبق داخل صينيه بها شوية ميه ولما يحاول يهرب حيقع فى المياه.

كيف اتخلص من النمل في بيتي

Read More
تنظيم غرف الأطفال

كل ما يجب معرفته عن تنظيم غرف الأطفال

غرفة الالعاب
ألعاب فى الأرض تعنى أطفالا سعداء !

غرفة الطفل هدفها الأساسى بعد النوم هو تحقيق المرح للطفل. لا مشكلة إذا كانت مكركبة أوقاتا كثيرة ولا إحراج فى ذلك، هذا ما يفعله الأطفال حتى يكبروا ويتعلموا وهو من طبيعة الأمور. إذا ما كانت مرتبة طوال الوقت إذن متى سيلعبون؟ حتى نستطيع أن نغطى كل جوانب تنظيم متعلقات غرفة النوم للأطفال، يجب أن نقسم الموضوع إلى أجزاء ونشرح كل جزء على حدة.

أولا: الأثاث والاحتياجات التنظيمية

ملابس الأطفال أحجامها صغيرة ولذلك تختلف التقسيمة الداخلية للدولاب عن تقسيمة الكبار. ولكن يمكنك التحكم فى ذلك وتغيير دولابك الموجود أصلا من الداخل بسهولة باستخدام السلال أو العلب البلاستيكية الشفافة

اختارى السرير والدولاب بأحجام يمكنها أن تعيش معك لعدة سنوات وأهم نقطة عند الاختيار هى العملية فى التصميم واحتوائها على أماكن متنوعة للتخزين حتى لا تصطدمى بمشكلة التخزين فيما بعد. مثل: السحارة أسفل السرير أو البلاكار أو الأدراج الكثيرة. dolab 1

حسب عمر الأطفال قد تحتاج الغرفة إلى مكتب للمذاكرة أو رفوف للكتب. ويمكنك دائما الاستعانة بوحدات إضافية بسيطة (كالأدراج البلاستيكية العريضة) لحفظ الأغراض الموسمية ككتب المدرسة أو الأدوات الرياضية والحقائب.

ثانيا: ترتيب وحفظ الملابس

هنا ضرورى جدا التخصيص وتحديد أماكن كل نوع من الأغراض كالتالى:

  • درج للملابس الداخلية
  • درج البيجامات
  • درج للشرابات
  • رفين أو ثلاثة للملابس المراد طيها
  • شماعة تعليق قصيرة أو شماعتين حسب الحاجة
دولاب الاطفال

ومهم أيضا فصل ملابس كل طفل عن الآخر كدولاب لكل طفل أو حتى ضلفه لكل طفل. وذلك لتعليمهم الاعتماد على النفس وكذلك عدم خلط القطع فى حالة الأحجام المختلفة (كالبيبى والطفل الكبير) فيصعب ايجادها بسهولة.

ثالثا: المذاكرة والكتب والادوات الخاصة بهم

المكتب أو مكان المذاكرة ضرورى فى مرحلة ما. سواء ان كان مكتب بأدراج أو مجرد طاولة، المهم أن يكون مكان نظيف ومرتب ويصلح ليتعود الطفل على المذاكرة به. وقطعا يجب أن يكون جيد التهوية أو مريح لطول فترات الجلوس به أحيانا. اضيفى مساحة للكتب والأدوات بوضع وحدة أدراج بسيطة ، المهم أن لا تتناثر الكتب والأدوات فى الغرفة بلا مكان محدد. ومن المهم وجود لافتة حائط فى غرفة الطفل فى سن المدرسة لوضع نتيجة عليها وأى جداول أو مواعيد خاصه به، حتى يتعود على الالتزام واحترام الوقت.

رابعا: حفظ الالعاب

توجد العديد والعديد من الأفكار لحفظ الألعاب كالسلال والعلب البلاستيكية وغيرها ولكن الأهم هو التخصيص مرة أخرى حتى يسهل التعامل مع الألعاب بمعنى عمل باسكت خاص لكل نوع من الألعاب (سلة كبيرة للكرات، صندوق للعرائس، صندوق للسيارات،…) اختارى علب أو سلال نفس الشكل والحجم حتى يكون شكلها متناسق فى الغرفة. ثم وضع قاعدة للأطفال بإعادة الترتيب بعد الانتهاء من لعبة ما وعدم بدأ غيرها قبل أن نرتب السابقة ويوما بعد يوم سيتعود الأطفال على ذلك.

خامسا: المتعلقات الخفيفة

من الضرورى تخصيص درج خاص أو حامل على الحائط أو حتى سلة ظريفة للأغراض المختلفة للأطفال وحسب الاعمار (كالنظارات، المحافظ، ساعة، كريم، فرشاه،….) حتى لا تتناثر هذه الأغراض يوميا على أسطح الغرفة.

سادسا: قواعد الاستخدام والمتابعة

تذكرى دائما أن تتخلصى مما لاحاجة له أولا بأول، حتى لا تتراكم القطع لديك وتشعرى بضيق المكان، خصوصا الألعاب المكسورة والقديمة أو التى كبر الأطفال على استخدامها. وكذلك بعد انتهاء الدراسة فورا، صنفى الكتب أولا بما سيبقى وما سيتم توزيعه فى أكياس منفصلة واكتبى على كل كيس اسم صاحبه والعام الدراسى ثم اجمعى الأوراق والكراسات وراجعيها وحددى ما سيتم التخلص منه وما يمكن أن نحتاجه كما فعلنا مع الكتب تماما. ولا تنسى أن تقطعى الاوراق السليمة من الكراسات حتى تعيدى استخدامها كمسودات أو غيره أثناء المذاكرة العام القادم. وأضيفى الأدوات المكتبية المتبقية إلى درج المكتبيات الخاص بكم. حيلة الأم: اجمعى اللعب المكسورة او اللى انت عارفه انهم مش بيحبوه خلاص وخبيه منهم فى كيس او علبه فترة اسبوعين مثلا ولو مسألوش على الحاجة ارميها او اديها للمحتاج. ولو سألو حاولى تقولى لهم يمكن ضاع..دور عليه…هو انت لسه عايزه؟ …يعنى اتكلمى وحاولى تقنعيه. الالتزام بالاماكن التى حددناها مسبقا لكل نوع من الأشياء ومساعدة الأطفال على الالتزام بذلك أيضا. كوضع سلة للغسيل صغيرة ومطالبتهم بوضع المتسخ بها. كونى قدوة لأولادك واشركيهم معك فى الترتيب والعمل.

إليكم مجموعة من الصور المختارة تشرح كيفية تنفيذ كل ما سبق وأفكار لتنظيم الغرف

Follow Home Management’s board تنظيم غرف الأطفال on Pinterest. كل ما يجب معرفته عن تنظيم غرف الأطفال

Read More
كراكيب

15 حاجة لازم ترميها دلوقتى!

صعب جدا أن نودع أغراضنا القديمة..أعرف ذلك!! ولكن شئنا أم أبينا لكل شىء عمر افتراضى ينتهى يوما ما، وتوجد لدينا أشياء يجب أن نتخلص منها الآن وفورا بل كان يجب فعل ذلك من سنوات لأنها غالبا ما تأخذ حيز مكانى بدون داع أو تؤثر على صحتك.

1- ملابس لم تستعمل منذ أكثر من عام

ضاقت علينا أووسعت المهم أننا لم نفكر فيها منذ أكثر من عام وغالبا سيستمر الوضع كذلك، إذا لماذا لا نستفيد من مكانها فى تخزين شىء آخر نستخدمه فعلا ؟ ونجعل غيرنا يستفيد منها بدلا من أن تتهالك بدون داع؟

2- حذاء الرياضة الخاص بك

إذا ترك حذاء بدون استعمال فترة طويلة فغالبا سيهلك! يبلى القماش او يتقشر الجلد أو يذوب الصمغ وخلافه. اذا لم تعد تريد حذائك القديم فاعطه لمن يمكن ان يستغل البقية الباقيه فى حياته.

3- أدوات التجميل القديمة

قطعا لا نريد أمراضا جلدية بسبب استعمال منتجات انتهت صلاحيتها او تركت فى الحر الشديد فترة طويلة.

ادوات تجميل

 4- الشماعات التى أتت من المكوجى

علينا اعادة هؤلاء فورا فى كل مرة يأتى المكوجى، وإلا ستتراكم بدون داع

 5- الجرائد والمجلات القديمة

أكوام وأكوام بحجة (حنفرش الترابيزه، أو يمكن نلف حاجة) جريدة واحدة تكفى هذا الاحتياط والاحتمال البعيد.

6-  الأجهزة الكهربائية العطلانة

خلاط قديم، كبة مكسورة، استبدلناهم منذ زمن وتركناهم على أمل إصلاحهم. ولكن هل سيحدث هذا؟ غالبا شراء قطعة جديدة سيكون أوفر من إصلاحهم أساسا.

اجهزة منزلية

7- شرابات أو قطع مقطوعة

على أمل خياطتها أو إصلاحها….إذا لم يتم ذلك بسرعة فأغلب الظن لن يتم أبدا!

 8- علب الدهانات القديمة

إذا تركت فترة فسوف تجف ولن تصبح قابلة للاستعمال. ولها صلاحية مكتوبة على العبوات. اعطيها لمن يمكن أن يستغل ما تبقى منها أو ارميها.

9- الملابس الداخلية الحزينة

لن اتحدث عن هذا فهو كسل بشرى ليس إلا!

10- الالكترونيات القديمة والعلب الخاصة بها

شاشة كمبيوتر من القرن الماضى أو علب موبايلات اختفت من العالم من سنوات…أصبحت هذه ماضى ولا يجب أن تأخذ مساحة من منزلنا الحديث، إلا إذا كنتم تفكرون فى عمل معرض للأجهزة التاريخية يوما ما. !!

هواتف محمولة

11-  ألعاب الأطفال القديمة

لا يلعبون بها ولكن تسبب فوضى فى كل مرة يلعبون..إذا الأمر واضح. أليس كذلك؟

العاب اطفال

12- فرشاة أسنانك

أطباء الأسنان تنصح بتغيير الفرش كل ثلاثة شهور على الأكثر.

 13- البرطمانات الزجاجية وأطباق الفوم

“يمكن أحتاجها.” جملة تسببت فى زحام العالم وهروب أشخاص من بيوتها وحالات عصبية شديدة مجهولة السبب! واحد أو اثنان يكفى إذا فكرتى فى إعادة الاستخدام لأنها قطع متجددة….فهو ليس آخر برطمان صلصة أشتريه فى حياتى!!!

capture-20150727-141236

 14- أعمال الأطفال الورقية

وهنا تكلمنا فى مقال منفصل عن حفظ التذكارات المختلفة بطريقة بسيطة ولا تزحم المكان وما يزيد عن كونه تذكارا يجب التخلص منه فورا.

15- التوابل القديمة

مع الحر الشديد تفسد التوابل وتتغير رائحتها. دائما اشترى كميات قليلة من التوابل حسب الاستخدام وراجعيها باستمرار.



كتيب تنظيم المطبخ
كراكيب البيت

Read More
ذكريات وأوراق الأطفال

حفظ شهادات وذكريات أعمال الأطفال بطريقة بسيطة بالخطوات

بالطبع نحب جميعا الإحتفاظ بشهادات أولادنا وأول كراسة كتبوا فيها وأول أعمالهم الفنية فى الحضانة ولكن يقف فى طريق تحقيق ذلك الكم الكبير من هذه الاشياء والكركبة التى تسببها. ولذلك نقدم لكم حل بسيط للتغلب على هذه المشكلة والإحتفاظ بأكبر قدر من الذكريات الجميلة لاولادنا بطريقة بسيطة وسهلة ولا تأخذ حيز مكانى كبير. لتبقى معهم طول العمر وتذكرنا معهم بفترات جميلة من حياتهم.

الأدوات التى تحتاججينها:

  •  فايل كبير ذو الحلقتين وخرامة
  • أو، فايل توضيحى (display folder) ومقص

 

الخطوة الأولى:

قومى بجمع كل الشهادات والأوراق والذكريات التى تحبى أن تحتفظى بها وراعى الكمية والمنطقية ، أى لا تحتفظى بأشياء مكررة (كعدة كراسات) أو بأشياء ليست ذات قيمة حقيقية

ذكريات وأوراق الأطفال

الخطوة الثانية:

جهزى الفايل الذى تختارين لحفظ الأغراض (فى حالة ذو الخرمين ستقومى بخرم كل الأوراق ووضها ) وقومى بقص أطراف الأوراق الكبيرة فى الحجم عن مقاس الفايل، ولا تقلقى فالشهادات وغالبية القطع ستكون بالمقاس التقليدى الذى يدخل الفايل بسهولة.

IMG_2319

الخطوة الثالثة:

ضعى الأوراق فى الفايل بالترتيب العمرى لطفلك، أى القديم أولا فالأحدث حتى يكون الفايل فى النهاية كتسجيل للأحداث التاريخية المتتابعة لكل الأعمال والأوراق التى قام بها وحصل عليها أبنك.  حتى الكراسات والاعمال السميكة فى الحجم يمكنك إدخالها فى أجزاء الفايل.

لا تنسى أن تخصصى فايل منفصل لكل طفل ويمكنكم تزيينه من الخارج بعد ذلك بصورة له أو بعض الملصقات اللطيفة.

إذا قمتم بعمل فايل خاص لأولادكم لا تنسوا أن تشاركونا الصورة.

تنظيم أوراق الأطفال

حفظ شهادات وذكريات أعمال الأطفال بطريقة بسيطة بالخطوات

Read More

كيف وبكم أشترى ملابس لأولادى؟

ما بين الشعور بأن المنفق على الملابس كثير وما بين شعورى بحاجة أولادى إلى المزيد دائما، أحب الشراء ولا يمكننى السيطرة على المنفق على الملابس..ماذا أفعل؟

الملابس سلعة استهلاكية من الدرجة الأولى، وخاصة مع الأطفال الذين تكبر أجسامهم بسرعة على الملابس ويستهلكون منها الكثير للعب والتمارين وخلافه.

سواء إن كنت من مفضلى شراء العلامات التجارية (الماركات) الكبرى أو غيرها، ابحثى فقط عن الإحتياج أولا ثم الجودة التى ترضيها لأولادك طالما يمكنك تغطية ثمنها.

  1. ولذلك قبل الشراء يجب تحديد الاحتياجات الحقيقية من القطع المختلفة لشراؤها أولا، ثم التفكير فى المزيد من القطع الإضافية أو التى قد نحتاجها قريبا. عند تنظيم عملية الشراء وكتابة الاحتياجات على قائمتك، يمكنك تلافى بعض الخطاء كتكرار شراء نفس القطعة مرة أخرى، وهو الأمر الذى اصبح متكررا عند بعض الناس بسبب التسرع أو قلة الوقت المتاح للتفكير فى أثناء الشراء.
  2. فى أوقات التخفيضات، قد نلاحظ تهافت كبير على المتاجر، ولكن التفكير السليم حتى نتلافى الوقوع فى فخ شراء بعض القطع الغير مناسبة أو التى لا نحتاجها حقيقة هو الالتزام بقائمتنا الشرائية أولا ثم لا مانع بعد ذلك من شراء ما نجده فرصة حقيقية ونعلم يقينا أننا سنحتاجه فى القريب (خلال العام القادم مثلا)، أو سلعة نعلم أن أولادنا يحتاجونها باستمرار كالشرابات أو الملابس الداخلية. ولكن الحرص كل الحرص على الحصول على المقاسات السليمة خاصة إذا كنا نشترى للمستقبل حتى لا تضيع النقود هباءا.
  3. بالنسبة للكميات فهى حسب استهلاك كل طفل، فمن يذهب إلى الحضانة يحتاج على الأقل طقم كامل يوميا، فهذه هنا سبع قطع من كل نوع مثلا باستثناء الأحذية مبدأيا قبل شراء أى قطع إضافية أو للمناسبات الخاصة (إن وجد). ومن يذهب إلى المدرسة أو لديه تمارين رياضية فهو يحتاج أنواع أخرى من قطع الملابس حسب الرياضة التى يمارسها.
  4. ابحثى دائما فى الأسواق وغيرى مصادر الشراء فقد تجدى متجرا جديدا ذو جودة عالية ارخص فى الاسعار مما تذهبى إليه باستمرار.
  5. وأخيرا عليك دائما كتابة المنصرف على الملابس فى قائمة خاصة للمراجعة ولتعرفى هل أنت على الطريق الصحيح أم بدأ يخرج الأمر عن السيطرة.

فخ التخفيضات:

نلاحظ على ورقة الأسعار أثناء التخفيضات السعر المكتوب قبل وبعد الخصم، هذه عملية تسويقية تخاطب الجانب النفسى فى منتهى الأهمية، فهى تخاطب عقلك وتقول: “انظر كم وفرت من النقود إذا اشتريتنى؟!” ولكن إذا نظرنا فقط إلى السعر المكتوب بعد الخصم وفكرنا قليلا..هل هذا سعر مناسب حقا؟ حتى بعد الخصم؟ قد نكتشف الكثير.

 التخفيضات

شراء ملابس الأطفال

Read More

10 عادات غذائية هامة لصحة اسرتك ومتابعة الوزن

كلمة (دايت) أو (ريجيم) ارتبطت مع الكثيرين بفكرة إنقاص الوزن ولكن الحقيقة أن هاتان الكلمتان معناهم هو تحديدا: (نظام غذائى)ليس يعنى بالضرورة أن تتبع نظام غذائى معين لإنقاص الوزن ولكن أن تتبع نظام غذائى صحى لمجرد العمل على راحة الجسم وتوفير الإحتياجات الأساسية له بدون مبالغة، وتقليل الداخل إلى الجسم من العناصر الغير مفيدة أو التى لا حاجة لها، فهذا هو الطبيعى والأفضل للمحافظة على الصحة وتجنب الأمراض، والمفاجأة هى أننا لو اتبعنا هذا المبدأ فسيقوم جسمنا تلقائيا بضبط الوزن وسنلاحظ انخفاض فى الوزن وربما ضبط الشكل العام (Reshaping) .

وبما أننا مهتمين تحديدا بالمرأة كمديرة للمنزل وعليها الحفاظ على صحتها ومظهرها لأهمية وظيفتها وتأثير ذلك على الحالة النفسية لها، فعلينا تقديم نموذج سهل وأفكار للأطعمه والوجبات وطريقة تناول الطعام التى تحافظ على الجسم والصحة وليس من منطلق إنقاص الوزن فقط. أى اتباع العادات الصحية فى تناول الغذاء من حيث الكم والنوع ووقت تناول الطعام.

الأكل النظيف أم “الدايت” ؟

الدايت هو عبارة عن إلتزام بأنواع معينة من الأطعمة وتجنب أو حرمان من بعضها لفترة زمنية محددة بغرض إنقاص الوزن.  أما الأكل النظيف أو الصحى فهو يمثل أسلوب حياة، باختيار أنواع من المأكولات والتركيز على أكثرها إفادة للجسم والابتعاد عن العادات الغذائية السيئة.

فوائد اتباع اسلوب سليم فى الغذاء والاستمرار عليه:

  • حماية الجسم ورفع كفاءة عمل الوظائف الحيوية به،
  • تقوية الجهاز المناعى للإنسان والتخلص من السموم فى الجسم
  • تنشيط الذهن والقدرة الجسمانية
  • التخلص من الأوزان الزائدة وتقليل الصداع وتحسن عملية النوم
  • المحافظة على مظهره الخارجى وتوازن معدلات (ph)

الأكل الصحى

العادات الغذائية الصحية البسيطة التى يمكننا التعود عليها:

1-      حاولى البعد عن شراء ما هو غير مفيد ولا تدخليه المنزل واستعيضى عنه بفاكهة وخضر اكثر.

2-      الأكل ببطء: عندما نأكل ببطء نأخذ وقتا أطول فى المضغ فنحسن عملية الهضم ونقلل من الداخل الى الجسم فى كل وجبة

3-      تقديم الطعام بشكل جميل: عندما تقدمى وجبة صحية فى صورة جميلة سيشجع هذا على أكلها أكثر من كونها صحية ولكن شكلها غير مغرى.

4-      أكثرى وداومى على طبق السلطة الخضراء يوميا

5-      شرب الماء بانتظام وبكثرة يساعد فى إخراج السموم من الجسم وتحسين الوظائف الحيوية

6-      لا تهملى وجبة الإفطار وعودى أسرتك عليها فهى اهم وجبة فى اليوم وما يمنح الجسم الطاقة على العمل باقى اليوم.

7-      يجب مراعاة النواحى الصحية لكل فرد فى الأطعمه، فإذا اشتكى شخص من مرض ما أو تعب بسبب أنواع معينة (كالسكر والزيت) فيجب مراعاة تقليلها أو استبدالها حتى لا تزيد من التعب على الفرد.

8-      محاولة التعود على عدم أكل أى أطعمه ثقيله بعد الساعة الثامنة مساءا

9-      محاولة تقليل المغروف فى الأطباق من النشويات شيئا فشيئا حسب المرحلة العمرية.

10-   الالتزام بغسيل الأسنان ومزاولة الرياضة أو الحركة باستمرار كلما أمكن.

عادات، خاطئة

مع مراعاة أنه عند التعود على هذه العادات أفضل من أن يكون الطبيعى اليومى هو الإخلال بها، بحيث لو حدث أن فعلنا أى خطأ فيها لأى ظروف، نستطيع تداركه سريعا.

وتذكرى أن صحتك مهمة فأنت عماد المنزل، وصحتك من صحة اسرتك والتعود على عادات غذائية صحية سيؤثر على صحة كل أفراد الأسرة.

 

الأكل الصحى

Read More
الطفل الجديد

أين أنا وأين حياتى بعد ولادة الطفل؟

عزيزاتى مديرات المنزل،

أمهات كثير تشكو من عدم القدرة على التنظيم لا الوقت ولا المنزل فى اثناء العام الأول من ولادة الطفل وأحيانا بعد السنة الأولى أيضا. بل تنزعج أيضا من رغبتها فى العمل أو استكمال الدراسة وعدم إمكانية ذلك. وتطلب النصح بشأن تنظيم الوقت لجعل ما سبق ممكنا.

أحب أن أوضح بعض الأمور فى البداية،

لقد أصبحت أم وهذه وظيفة بدوام كامل، لا راحة فيها ولكنها أعظم وظيفة فى الكون ويشتاق الكثير لها ولا يستطيع الحصول عليها.

فى الفترة الأولى بعد الولادة وحتى العام الأول: تعب متواصل، عدم القدرة على النوم، محاولة لاسترداد الصحة أو الانزعاج من الوزن الزائد. هل هذا عليك وحدك؟ أم أن كل الأمهات مروا من هذا الطريق قبلك؟ هذا طبيعى …سيمر هذا العام بسرعة حتى أنك لن تشعرى به ولن تتذكريه بعد سنوات من الآن. الأفضل أن تستمتعى به وتحاولى التكيف مع الوضع الجديد. فمن المحال دوام الحال وسيمكنك قريبا جدا عمل كل ما ترغبين به.

فكرة العمل أو استكمال الدراسات العليا فى هذه المرحلة غير سليمه، ليس لديك وقت لهذا. عليك الاختيار بين العمل والطفل فى هذه المرحلة. لا يحصل الانسان على كل شىء فى وقت واحد. القسمة العادلة أن تقومى بما تحبين عملا تلو الآخر (يعنى حاجة حاجة).

الآن أنا أرعى هذا الصغير المسكين الذى لن يستطيع أحد أن يلبى طلباته غيرى. وبعد عام قد يحتاج هو نفسه أن يذهب إلى حضانة ليلعب مع من هم من مثل سنه ويبدأ فى مواجهة الحياة، عندها سأكسب أنا نصف يومى فى الصباح وأعمل ما أرغب به لنفسى. وبعد فترة اطول قليلا سيذهب إلى المدرسة وسيكون لدى اليوم باكملة لأخرج أو أذاكر أو حتى أنام!

تعالوا ننظر إلى الأمر من ناحية أخرى، خلال عام الطفل الأول، هو ينام معظم الوقت ولا يفعل شيئا إلا الأكل فلماذا لا أستطيع القيام ببعض الأعمال لنفسى حتى لو كان غير نائم؟ انظرى وراجعى أفعالك: هل تحمليه طول الوقت؟ هل يعانى من مغص يجعله يبكى؟ أنت من يعوده على النوم ليلا وأنت من يمكنك ضبط ذلك منذ الشهر الأول.

بعد الشهر السادس ومع بداية الحبو، فقط اخلقى له مساحته الخاصة من الفرش والألعاب وعلميه الجلوس أمامك لللعب فى حين تقومين أنت بعمل ما أو بالقراءة أو حتى الطبخ ولكن مع إمكانية متابعته عن قرب. تعلمى القليل من استراتيجيات تنظيم الوقت مع قواعد وأسس تنظيم المنزل والأغراض وستكون الأعمال فى المنزل أسهل كثيراو تشعرى بالراحة والبركة فى الوقت.

طالما هناك أمهات أخريات استطعن تنفيذ ذلك واستمتعن بحياتهن مع وجود الطفل، إذا أنا أيضا أستطيع ذلك! رددى ذلك دائما لنفسك ولا تيأسى ويوما ما قريبا ستتذكرى هذه الايام وتتمنى أن تعود مرة أخرى.

الحياة طويلة ومليئة بالمغامرات، استمتعى بها ولكن…..مغامرة واحدة فى كل مرة.

أتمنى لكم جميعا التوفيق.

ورشة عمل التنظيم

حياتى بعد الولادة

Read More
الانتقال الى بيت جديد

نصائح وخطوات عند الانتقال لبيت جديد (العزال)

بافتراض انه تم الانتهاء تماما من المكان المنقل إليه (البيت الجديد) وتمت مراجعة وتركيب عداد الكهرباء والغاز (إن وجد) والتوصيلات الكهربائية والسباكة وغيرها من كابلات النت والقنوات الفضائية، وتنظيف المكان تماما وتهيئته لوضع العفش والمنقولات. نبدأ هنا التركيز على المكان المنقل منه.

قائمة العزال قائمة الانتقال من بيت إلى بيت خطوات الانتقال الى بيت جديد

لطباعة القائمة كاملة اضغطى هنا

 

ملاحظات هامة:

  • يعد استخدام الورق في عملية لف القطع من الوسائل المفيدة بشدة عند النقل، فبالنسبة للأطباق والأكواب، يفضل تقسيمها إلى مجموعات تربط سوياً ولكن بعد عزلهم عن بعضهم البعض باستخدام ورق ملفوف على كل طبق على حدة.
  • ترك مسافات فارغة في الصناديق التي تنقل الأثاث يتسبب في تحركها بسهولة، وتعرضها إلى صدمات قد تعرضها للكسر، ويمكن ملء هذه المسافات من خلال وضع الملابس أو المناشف أو ورق التغليف فيها.
  • اختيارحجم الصندوق مسألة ضرورية عند نقل الأثاث المنزلي الثقيل والخفيف، حيث إن القطع الثقيلة  كالكتب والأطباق، تحتاج إلى صناديق صغيرة حتى يسهل حملها، أما القطع الخفيفة مثل الوسائد والملائات فيمكن حملها فى صناديق كبيرة وستبقى خفيفة الوزن.
  • أدوات المطبخ وأدوات التنظيف وغيرها من الأغراض صغيرة الحجم وكثيرة فى مجموعها، يجب تعبئتها فى الصناديق على مبدأ (رص المتشابه معا) والثقيل فى الاسفل والأخف فى الأعلى.
  • بعض الأثاث المنزلي يحتاج إلى عناية خاصة مثل التلفزيونات  البلازما وبعض أنواع النجف وغيرها، وتتطلب صناديق خشبية خاصة لنقلها بعد تغليفها جيداً.
  • أهم نقطة هو أن يصل كل صندوق إلى الغرفة الخاصة به والمكتوبة عليه من الخارج، لتسهيل عملية التفريغ ورص المحتويات

 

الانتقال الى بيت جديد

Read More