التنظيم لا يأتى أولا

التنظيم لا يأتى أولا

التنظيم لا يأتى أولا عندما نحاول ترتيب غرفة ما أو حتى دولاب فنبدأ بإخراج كل ما هو موجود ثم إعادة تطبيقه ورصه بداخل المكان مرة أخرى، اعتقادا منا أننا بذلك

ننظم الموجود ولكن هذا ليس صحيح! فسرعان ما نجد أن المكان عاد كما كان لا ترتيب ولا تنظيم!

من الخطأ القيام بتنظيم مكان قبل جرد محتوياته والتأكد من أن ما بهذا المكان هو فعلا ما ينتمى إليه وأنه ما يجب أن يكون موجودا به. فربما من الأفضل التفكير قليلا فى ما يمكن الاستغناء عنه وتوفير مساحة.

التنظيم لا يأتى أولا

لماذا لا يأتى التنظيم أولا؟

أدوات التنظيم لا يمكن أن تساعدك إذا كان لديك الكثير من الأشياء التى لا يكفيها المكان. إنه دائما احدى الخيارين: مكان أوسع أو أغراض أقل. وإذا لم يكن فى مقدورنا دولاب جديد مثلا أو مكان أوسع فيجب علينا تقليل الأغراض إذا أردنا أن ننعم ونرى ونستمتع بما لدينا فعلا.

الخطوة الأولى:

إذن إذ أردنا تنظيم مكان ما، علينا أولا القيام بالجرد والتخلص مما لا يلزم ولا يستعمل. أو إعادة بعض القطع لمكان أفضل تنتمى إليه إذا كانت لا تنتمى لهذا المكان، لتوفير بعض المساحة.

الخطوة الثانية:

ترتيب المتبقى من الأشياء حسب النوع أو الحجم أو المجموعة التى ينتمى إليها وهنا يمكننا استخدام بعض وسائل التنظيم كمقسمات الأدراج أو الصناديق وغيرها.

 للتعرف على وسائل التنظيم المختلفة اضغطى هنا

علينا المداومة على التخلص من الأشياء التى لا تستعمل ولا نبقيها فقط لأنها كانت غالية حتى نستمتع بالمكان لما نحب فعلا

حملة تنظيم الدولاب

التنظيم لا يأتى أولا

 

Read More
الرغبة في الكمال والفشل فى العمل

الرغبة في الكمال والفشل فى العمل

الوصول للكمال قد يكون غاية الكثيرين سواء في العمل أو في أداء المهام المنزلية أو حتى الدراسة. ولكن هل هذا ممكن؟ يتطلب الوصول للكمال العمل بجد وبذل مجهود مضاعف ومتواصل للوصول إلى نتائج أعلى من المعدلات الطبيعية. ومن ناحية أخرى الباحث عن الكمال يرفض أي نتائج أقل من هذا المستوى بل ويعتبرها فشل!

قد يبدو هذا جيدا ولكن هل هذا حقيقى؟

البحث عن الكمال قد يؤدى بالفرد إلى الإرهاق والتعب المستمر بل وحتى الحزن والتعاسة فهو لا يرى إلا ما يريد أن يرى ولا يقبل بحلول وسط لأى من مشاكله. قد يبدو الكمال غاية جميلة وتحقيق للنجاح ولكن لا ينبغي أن ننسى أن الكمال لله وحدة.

الأم التي تتصف بذلك تجدها دائمة العمل والانشغال بكل قطرة ماء يشربها أولادها وتجدها تغسل الملابس يوميا أولا ترضى بوجبات خفيفة أو سريعة في مقابل تمضية وقت ألطف. وبالتالي يسبب هذا لها التعب وتراها رغم ذلك لا تشعر أنها تؤدى واجبها على أكمل وجه وقد تصل إلى مرحلة من الإحباط. في حين أنها بالفعل تقوم بالكثير وتحقق مستويات نجاح عالية.

الرغبة في الكمال والفشل فى العمل

الذى يجعلنا نصل إلى هذه المرحلة هو الرغبة في تفادى الفشل أكثر منها رغبة في النجاح. فلا ننظر إلى ما تم تحقيقه ولكن نرغب في المزيد ونحاول إخفاء العيوب. ولكن هذا قد يودى بنا إلى تحطيم العلاقات الأسرية أو الصداقات أو خسارة الأوقات الجيدة التي تضيع ونحن نعاتب أنفسنا وحتى في العمل.

البحث المستمر عن الكمال يمكن أن يتحول لمرض مزمن في حياتنا ويسبب التوتر والقلق ويؤدى بالتالى إلى مستويات منخفضة من الثقة بالنفس وقد يصل إلى عدم الرغبة في الطعام أو الاستمتاع لمجرد أن لم يتم الوصول إلى الهدف تماما كما تمنينا.

الرغبة في الكمال والفشل فى العمل

يوجد فرق كبير بين هاتين الشخصيتين:

الأولى: تريد أن تتم الأعمال على أكمل وجه ولكن تعمل على ذلك بدون ضغط وتضع أهداف يمكن الوصول إليها وتنجح في ذلك بالفعل.

الثانية: تريد أن تتم الأعمال على أكمل وجه طوال الوقت ومن أول محاولة وتخاف من الفشل. قد تنجح وأحيانا لا. ولكننها مرهقة طوال الوقت وتشعر بضيق الوقت لأنه ليس الوقت المناسب دائما!

الشخصية الأولى يمكن أن نصفها بذات التحصيل المرتفع أو High Achiever

أما الثانية فهو وصف للباحثة عن الكمال أو Perfectionist

بشكل عام وبما أن الكمال لله وحده. فهناك دائما طريقة أفضل حتى لو لم نفكر فيها بعد ولذلك الوصول إلى الكمال هو غاية مستحيلة. هذا لو فكرنا بالمنطق.

وعلينا أن نقتنع أن العمل كله غايته أن أسعد في حياتى وأفرح بما أنجزته حتى لو كان قليل أو بمستوى أقل من المرغوب الآن وفى المرة القادمة أعمل على التحسن والتطور.

والآن إذا وجدت لديك بعض من صفات الرغبة في الكمال، إليك بعض النصائح:

1-       يمكنك وضع أهداف كبيرة ورائعة ولكن لا تعمل عليها مرة واحدة، قسم الأهداف الكبيرة إلى أهداف فرعية يمكنك الوصول إليها واحدا تلو الآخر.

2-       شجع نفسك وأنظر إلى الجانب الإيجابى فيها وساعدها بتحديد أوقات للراحة ومكافأتها بعد كل إنجاز

3-       يمكنك العمل على الوصول للنجاح والتميز ولكن بدون التمادى في الضغط على نفسك أو الآخرين.

4-       إذا كنت تبحث دائما عن الوقت المناسب ولا تجده. فهذا إنذار بالتسويف. الوقت المناسب هو الآن!

وأخيرا اعتمد على الله وقم بالعمل خطوة بخطوة لتشعر بالتقدم والتحصيل.

المزيد عن تنظيم الوقتالروتين اليومى

الرغبة في الكمال والفشل فى العمل

Read More
تخطيط الوجبات و قائمة التسوق

تخطيط الوجبات و قائمة التسوق

تخطيط الوجبات قد يكون أمر اعتيادى نقوم به وبعدها نكتب قائمة التسوق فى وقت لاحق وقد يسبب هذا نسيان غرض ما فنضطر للنزول له مخصوص مرة أخرى.

ماذا لو خططنا ونظمنا وكتبنا القائمة فى خطوة واحدة؟ ألن يكون ذلك أسهل ؟ بل وأسرع؟

إليكم قائمة تخطيط الوجبات ومعها فى نفس الوقت قائمة ما نحتاج لشراؤه لتنفيذ خطتنا الرائعة.






كتاب تصميم وتنظيم المطبخ – اضغطى هنا

تخطيط الوجبات و قائمة التسوق

Read More
أعمال و يوميات رمضان للأطفال

أعمال و يوميات رمضان للأطفال

 . الأطفال تحتاج إلى نتيجة خاصة لتعلمهم العبادات والأعمال اليومية خاصة فى شهر رمضان المبارك

نتيجة مصورة بالانجليزية (رائعة للمغتربين)

أعمال و يوميات رمضان للأطفال

نتيجة الأعمال الجيدة واليومية باللغة العربية

أعمال و يوميات رمضان للأطفال

 

تنظيم الوجبات فى رمضان – اضغطى هنا:

Read More
أفكار وجبات كاملة لمدة شهر

أفكار وجبات كاملة لمدة شهر

عزيزتى مديرة البيت إليك أفكار وجبات كاملة لمدة شهر مقسمة بالأسبوع وطبعا لك حرية التعديل فيها أو الإضافة إليها حسب ما تفضله عائلتك.

تمت مراعاة التنوع فى اللحوم مع وجود يوم بدون لحوم أسبوعيا لمعادلة الصحة الغذائية.

الأسبوع الأول

اليوم الاول:

بط محمر +محاشي مشكل+شوربة لسان+سلطه خضراء+سمبوسك باللحمه و الجبن

اليوم التاني:

صنية جلاش باللحمه+ملوخيه+بواقي اليوم الاول+سلطه خضراء+شوربه شعريه

اليوم الثالث:

رز ابيض+بيكاتا لحمه+شوربة طماطم +سلطة خضراء

اليوم الرابع:

مكرونه بولونيز +باذنجان مخلل +شوربة لسان

اليوم الخامس:

رز معمر او رز بشعريه + صنية بطاطس باللحمه + بابا غنوج +شوربة لسان

اليوم السادس:

كانيلوني بالفراخ او اللحمه+سلطه ترايفل +شوربة كريمه

اليوم السابع:

مسقعه +عيش+مخلل+شوربة شعريه




الأسبوع الثانى

اليوم الاول:

مكرونه بشاميل+فراخ بانيه+سلطه خضراء+شوربة لسان

اليوم الثاني:

ارز بالخلطه+لحمه بصوص البصل المكرمل+خضار سوتيه+شوربة كوسه بالكريمه

اليوم الثالث:

مكرونه+كوردن بلو +سوتيه+شوربة بطاطس

اليوم الرابع:

شيش طاووق مشوي+ارز اصفر+سوتيه+شوربة بصل

اليوم الخامس:

فريك مفلفل بكبد الفراخ +فراخ مشويه+شوربه لسان

اليوم السادس:

كفته مشويه+عيش مشويات+سلطة الحاتي+شوربة لسان+سلطة طحينه

اليوم السابع:

شكشوكه بالبيض +بطاطس محمره

تنظيم وجبات الاسبوعيمكنك تحميل وطباعة قائمتك الخاصة هنا

أفكار وجبات كاملة لمدة شهر

الأسبوع الثالث

اليوم الاول:

حواوشي+شوربة لسان+مخلل

اليوم الثاني:

مكرونه بالجمبري +شوربة سي فود +سلطة بابا غنوج

اليوم الثالث:

رز ابيض+فراخ بصوص البصل المكرمل+سلطة الفلفل المشوي و الزتون +شوربة طماطم بالكريمة

اليوم الرابع:

فته و لحمه و شوربه

اليوم الخامس:

نجرسكوا بالفراخ +سلطه هاواي

اليوم السادس:

سندوتشات شاورما فراخ او لحم +مخلل

اليوم السابع:

فطير مشلتت و عسل و جبنه

الأسبوع الرابع

اليوم الاول:

رز بالبسله و الجزر+بفتيك+شورة كريمه

اليوم التاني:

رز +صنية فراخ بالبطاطس+شوربة طماطم

اليوم الثالث:

مكرونه اسباجتي بكفتة داوود باشا+شوربة لسان+سلطه

اليوم الرابع:

كبسه+لحم او فراخ +صلصة دقوس

اليوم الخامس:

جلاش بالجبن+فراخ استربس+سلطه

اليوم السادس:

رز ريزو+فراخ كنتاكي+كول سلو +شوربة لسان

اليوم السابع:

بيتزا

لمعرفة الوصفات وطريقة التحضير لهذه الأكلات اللذيذة

شاهدوها على قناة:

اطبخيها بسهوله cook it easy

Read More
تحديد مبلغ الميزانية الشهرية

كيف يمكننى تحديد مبلغ الميزانية الشهرية للبيت ؟

تحديد مبلغ الميزانية الشهرية للبيت هو أكثر الأمور تعقيدا فى حياة مديرة البيت.

أحد الأسئلة الشائعة والمتكررة عند كثير من مديرات البيت هي “أعمل ميزانية كم؟” طبعا هذا الموضوع يختلف كلية من أسرة لأخرى ولكن ما يجب أن نتفق عليه جميعا هو بنود الميزانية بمعنى: ما الذى يدخل ضمن كلمة أو تحت مسمى “مصروف البيت” وما الذى لا يتضمنه المصروف.

أولا: مصروف البيت هو كل ما يتم صرفه على البيت حتى يظل مفتوحا بمعنى الأكل والشرب والخدمات وليس كل أحلامى وامنياتى وليس لبس الأولاد ولا مصاريف المدرسة.





ثانيا: احتياجات البيت كما يتضح من اسمها هى احتياجات وليست كماليات بمعنى أنه من الضرورى شراؤها ولها الأولوية قبل أن أضيف إليها كورس تنمية للأولاد أو تمرين جديد من أجل صحته… الأكل والشرب أولا.

ثالثا: الملابس والسفر وتغيير طقم الأنتريه ليست ضمن المصاريف الشهرية في مصروف البيت إلا لو أنك تقومى بالإدخار منه من أجل هذا الغرض- غير ذلك فلهم ميزانية وحدهم.

رابعا: مصروف البيت شهرى كما يتضح من أسمه بمعنى أنه رقم متكرر كل شهر بنفس القيمة لأنه لنفس الأغراض اللى يحتاجها البيت كل شهر .

خامسا: العزومات ميزانية وحدها حسب عدد الأشخاص .

سادسا: البنود الأخرى بعد الأكل والخدمات اللى تحبى أن تضيفيها إلى مصروف البيت ومتكررة شهريا ممكن لكن حسب الأولويات ولو كانت قيمتها عالية يتم عمل ميزانية منفصلة لها. (كالتمارين مثلا)

 

تحديد مبلغ الميزانية: 

ده شأن داخلى للأسرة وخاص جدا والأفضل أن يتم تحديده بين الزوجين طبقا للدخل والمعايير السابقة وعدم مناقشته مع أحد خارج الأسرة ويجب الاحتفاظ به في مكان خاص وأمين بالمنزل.

نموذج لميزانية منزلية

 تحديد مبلغ الميزانية الشهرية للبيت

بنود الميزانية المنزلية المعتدلة

تحديد مبلغ الميزانية الشهرية للبيت

https://www.youtube.com/watch?v=_XJWS8bgubw&t=7s

Read More
منظم سطح المكتب

منظم سطح المكتب على الكمبيوتر

حتى سطح المكتب على الكمبيوتر ممكن يكون منظم بشكل يساعك تلاقى اللى عايزاه بسهولة.
وتخيلى لما يكون فى صورة تساعدك على كدة وتقسم لك شاشة الجهاز للأقسام اللى تحتاجيها.
إليك خلفيات رائعة تساعدك على تنظيم سطح المكتب ممكن تحمليها على جهازك: 

1- الشكل المحترف

منظم سطح المكتب على الكمبيوتر
الصورة للتحميل بدرجة نقاء عالية ولا تحتوى على كتابات

2- الشكل الجميل

يمكنك الكتابة على الصورة بواسطة برنامج الصور وتقسيم الخانات إلى ما تحتاجين فمثلا:
الأطفال – المدرسة – ملفات البيت – أغانى – وهكذا…
منظم سطح المكتب
الصورة للتحميل بدرجة نقاء عالية ولا تحتوى على كتابات

3- الشكل العملى

منظم سطح المكتب على الكمبيوتر
الصورة للتحميل بدرجة نقاء عالية ولا تحتوى على كتابات
Read More
كيف أمنع الكراكيب من العودة

كيف أمنع الكراكيب من العودة مرة أخرى؟

الآن قد تخلصنا من الكراكيب بالفعل ولكننا نخاف من عودتها مرة أخرى أو مع الوقت نجد أنها بدأت تتكون من جديد فكيف يمكننا منعها من التواجد في حياتنا مرة أخرى؟

التنظيم عادة يومية

أولا يجب أن نتفق على أن التنظيم عادة مستمرة وعادة يومية قبل أن نطلب من الكراكيب عدم العودة. علينا أن نتعلم إدماج التنظيم كجزء من حياتنا تماما كغسيل الوجه صباحا. بمعنى آخر لا نمل أو نتعب من إعادة الملابس لمكانها الطبيعى أو تنظيم مشترواتنا من البقالة في أماكنها الصحيحة بالمطبخ، أو لم مكان اللعب أو العمل أولا بأول. بمعنى أدق اتباع قاعدة: مكان لكل شئ ، وكل شيء في مكانه

كيف أمنع الكراكيب من العودة

وضع القواعد والحدود

القواعد بمعنى أن كل منزل أو مكان عمل يجب أن يشمل بعض القواعد التي يتبعها الجميع وتتم محاسبة المخالفين. ففي الشركات هناك نظام لتخزين الملفات والأوراق حتى لا تتناثر أو تضيع أوراق هامة تؤثر على الإنتاجية وكذلك في المنزل يجب أن يتبع الجميع التعليمات بتنظيم ملابسهم او إعادة أطباقهم للمطبخ أو وضع المتسخ بسلة الغسيل وهكذا.

أما الحدود فهى للحد الأقصى من عدد معين من الأشياء بمعنى: أكثر كمية من البرطمانات الفارغة التي يمكننى الإحتفاظ بها لعمل مربى أو مخلل. أو الحد الأقصى لعدد الحقائب التي لدى وأستعملها فعلا وأحبها. أما ما يزيد عن هذا الحد الأقصى فيجب التخلص منه أو استبداله بالجديد. ولا ننسى أن هذا يعنى كمية غسيل أقل ومساحات مهدرة أقل وقدرة أسرع وأبسط على لم الأغراض والتوضيب.

تحديد وتوحيد المكان:

الحدود الطبيعية للأشياء سنجدها عندما نلتزم بمكان واحد لكل نوع من الأغراض. فمثلا مكان واحد لكل الأدوات المكتبية ومكان خاص فقط بالألعاب وصندوق واحد خاص للأدوية أو عدة التصليحات وهكذا.

التخلص المستمر وتقليل كل ما لا يستخدم أو لم نعد نحب

قد تبدو هذه القاعدة سهلة ولكن يسيطر عليها دائما بعض العادات البالية أو الأقوال مثل “يمكن تنفع” “يمكن أخس” رغم أننا قد نكون حاولنا كثيرا وفعلا لم نستخدم هذا الشىء مرة ثانية أبدا! جزء كبير جدا من التعود على التنظيم كعادة وممارسة يومية هو جهاد النفس وعلاج أنفسنا من العاطفة التي نكونها تجاه الأشياء.

نقطة أخيرة وهى خاصة بتخزين الأغراض في أماكن استخدامها بمعنى أن كل غرفة لها احتياجات وأغراض خاصة يفضل حفظها بها لسهولة وسرعة ايجادها وإرجاعها مكانها. فمثلا لا بد من مكان تخزين بالحمام للفوط والأدوات الشخصية وأدوات النظافة وهكذا. ولا بد من تواجد ملابس وملايات الأولاد في غرفتهم وليس غرفتك.

دائما إعتمدوا #التنظيم_اسلوب_حياة

تابعوا نصائح التنظيم اليومية على صفحة الفيسبوك

كيف أمنع الكراكيب من العودة

Read More
كيف أصبح شخصية منظمة

كيف أصبح شخصية منظمة ؟

هل انهيت يوما مهمة تنظيمية ما لتجدى كل مجهودك وتعبك كما لم يكن و يعود كل شىء للكركبة من جديد؟ فى المرة القادمة بالتأكيد لن يكون لديك نفس الهمة او الشجاعة للقيام بالتنظيم!! محبط للغاية !! أليس كذلك؟

كيف أصبح شخصية منظمة
التنظيم ليس مجرد عملية ولكنه عادة شخصية يكتسبها المرء القائم على التنظيم –وهو فى حالتنا هنا مديرة  المنزل– وكذلك جميع المقيمين فى المنزل ممن يهمهم العيش فى بيئة صحية.

قد تبدو العملية التنظيمية مهمة صعبة للغاية خاصة حينما تكون يومية فى بعض الأحيان، ولكننا يجب أن نكون متأكدين من أن النتيجة هى لمصلحتنا الشخصية وستجعلنا نعيش فى رفاهية أكثر نتيجة التنظيم و النظافة. حتى لو كنت شخصية غير منظمة بطبيعتك، فإنه من الممكن ان تحتفظى بنظامك فقط باتباعك قواعد و خطوات ثابته.

ولكى يمكننا الحفاظ على المكان بعد تنظيمه ونحن نستعمله طوال الوقت، فقد رتبت لكم بعض الأفكار و القواعد التى ستجعل هذا ممكنا، إجعليها عادة لك ولجميع أفراد عائلتك..التنظيم كجزء من الحياة.

أولا: لاحظى أن القيام بتنظيم غرفة ما أو دولاب ما هو أول خطوات التعود على النظام. عندما تبدأين فى مرحلة التنظيم فأنت تضعين القواعد لكل الأمور فى حياتك: تنظيم أوراقك، مكتبك، الملابس داخل الدواليب، المأكولات وحفظ أدوات المطبخ، وغيرها من احتياجاتك التنظيمية داخل المنزل.

غالبا ما يعتقد البعض أنك بذلك أتممت مهمة التنظيم، ولكنها فى أغلب الظن مجرد البداية! الخطوة التالية هى ارساء العادة وتخصيص لاتباع تلك القواعد والمحافظة عليها. وهذه المرحلة هى مرحلة الاستمتاع الفعلى بحياة منظمة.

كيف يمكن الاستمرار فى التنظيم؟

يكمن السر الحقيقى لكيفية الحفاظ على النظام فى تخصيص الوقت اللازم من روتينك اليومى لاستخدام قواعدك التنظيمية. وللقيام بالمهام التى حددتيها من قبل لتساعدك. فنظام حفظ الأوراق لديك سوف ينجح فى الأبقاء على أوراقك مرتبة فقط عندما تجدى الوقت لتقومى بترتيب الأوراق طبقا لهذا النظام المحدد مسبقا. و هذه القاعدة غالبا ما ستنطبق على معظم الأنظمة التى ستحدديها لأى عمل من أعمال المنزل كالغسيل و تطبيق الملابس، تحضير الغذاء والتنظيف بعد الأكل وحتى عندما تغيرين ملابسك و تقومى بوضعها فى أماكنها.

المنزل هو مكان مفعم بالحركة و الحيوية بطبيعتة فى كل الأوقات خاصة مع وجود عائلة من عدة أفراد لكل منهم احتياجاته و تحركاته واستخداماته لما هو متواجد بالمنزل وهو ما يسبب تغيير اماكن الأشياء وبالتالى الكركبة، ولذلك يحتاج مننا إلى الوقت لنعيد كل شىء الى مكانه ويعود المكان الى نظامة ونظافته.

عندما تعدين نظاما جيدا لتنظيم و تنظيف المنزل داخل روتينك اليومى، سيصبح عادة يومية وقد يتحول إلى طبع تماما كتعودك على غسيل اسنانك.

ابدأى ببناء النظم المتعددة لكل مهمة من مهام المنزل و الخطوات المطلوبة لتحقيق هذا النظام، ثم اضيفى هذه الخطوات الى جدول أعمالك اليومى.

فعلى سبيل المثال،

يمكنك تحديد وقت تنظيف الثلاجة من الداخل قبل الذهاب لشراء احتياجات البقالة الشهرية أو الاسبوعية، فتكون مهمة المسح والتنظيف فى اليوم السابق مباشرة ليوم التسوق.

وللتدريب أكثر على هذه العادات اليومية، تمسكى بأن تعيدى كتاب الى مكانه إذا قد كنت قمت باستعارته من مكتبتك، عندما تعودين من الخارج و تغيرى ملابسك، قومى فورا بإعادتها الى الدواليب الخاصة بها و هكذا.

بالنسبة للعمليات التنظيمية اليومية داخل المنزل، إذا قمت بالقليل كل يوم فسوف تحتاجين الى وقت أقل للتنظيم كل مرة وخاصة فى ميعاد النظافة الاسبوعى مثلا.

عندما تتعودين على النظام و يصبح جزءا من روتينك اليومى، سيتحول الى أسلوب حياة لك ولمن يعيشون معك وفى كل أمور حياتك وسهل القيام به وهو ما سيؤثر بالتأكيد على زيادة احساسك بالراحة والرفاهية داخل منزلك.

my utube

رابط القناة

Read More
ما هو المينيماليزم- Minimalism

ما هو المينيماليزم- Minimalism ؟

المينيماليزم هو مفهوم جديد انتشر مؤخرا في العالم وهو فكرة أن يمتلك الشخص ما يستعمل فقط

بمعنى ألا تزيد الأشياء التي نمتلكها عن عدد معين محدود نسيطر عليه دائما. وفى المقابل نستمتع بالمساحة لراحة النفس والتفكر.

بمعنى آخر: الرضا بما نمتلك أكثر من الاحتفاظ بالأغراض بلا داع أو مبرر حقيقى وطلب المزيد والجديد بصفة مستمرة.

يمكن تطبيق هذا المبدأ أيضا على النفقات والاستهلاك بشكل عام، فكثيرا ما نشترى أغراض زيادة عن الحاجة بل وفى بعض الأحيان مكررة أو لدينا مثلها، لا لشىء ولا لإحتياج محدد، ولكن فقط من أجل الشراء أو الاستمتاع أو زيادة الممتلكات.

بالطبع قد يؤثر مثل هذا الفعل على الميزانية وبالتأكيد على المساحات لدينا.




ما فائدة هذا المنطق؟

تأتى من عدة جوانب وبالطبع فهى لن تصلح لكل الأشخاص، فهو مجرد مفهوم وفكرة قد يستفيد منها البعض وقد تصعب على الآخرين. أهم الفوائد بالنسبة للمنزل:

سهولة التنظيف: فكلما قل عدد وحجم الأثاث والأشياء والأكواب والأطباق وغيرها من الرفائع، سهلت عملية التنظيف واستهلكت وقتا أقل.

الحفاظ على الصحة: سيصل المبدأ إلى ما نأكل ، فنأكل حسب احتياجنا فقط وبالتالي نحافظ على الصحة وأيضا نرشد النفقات.

تحسين جودة الحياة: الإحساس ببساطة العيش في مكان منظم ومرتب واستهلاك جزء من الفكر والمكان في الإبداع وربما الهوايات.

ما هو المينيماليزم- Minimalism     ما هو المينيماليزم- Minimalism

كيف يمكننا تحويل منازلنا إلى مبدأ الحياة ببساطة؟

المعتاد في منازلنا هو شكل معين للأثاث- ربما الكلاسيكى (كنبة وأربع كراسى!) – نيش يحوى الكثير من الأشياء الثمينة التي لا تستعمل في العمر كلة عدة مرات أو دواليب ضخمة بها أطنان من الملابس والحقائب والأحذية نستعمل غالبا ثلثها فقط.

يفوتنا الكثير في الحياة من بساطة وهدوء وسهولة في الحركة والعمل وإنجاز الأعمال بسبب العقد التي نكتل بها حياتنا. يمكننا الاستغناء عن كل ما لا نستعمل او نحتاج … نعم بهذه البساطة… لا أحد يجبرنا على تكديس الأماكن وتعقيد الأمور… الخطوة سهلة فقط إذا اقتنعنا بالفكرة وبدأنا التطبيق.

  • ابدأى بغرفة واحدة …ركزى في كل ما تحتاجين فقط لهذه الغرفة. وتخلصى من الباقى.
  • فكرى في الأثاث فهو أكبر الأشياء بأى غرفة وحددى إذا ممكن الاستغناء عن بعضه. الكفاءة أهم من العدد هنا.
  • احتفظ بالأغراض الأساسية التي تحتاجينها فقط وتخلصى من كل ما هو غير سليم او غير جميل
  • كوني منطقية وعقلانية في الأعداد المتواجدة كعدد الفوط او أطقم الملايات. واسألى نفسك: هل أحتاج كل هذا؟
  • بقدر الإمكان اجعلى الأسطح فارغة سواء الأرضيات أو أسطح العمل بالمطبخ. استعملى الحوائط للتعليق بدلا من الوضع.
  • ما لا يستعمل يوميا لا بد له من مكان للتخزين بعيد عن العين.
  • لا تهملى الناحية الجمالية بتابلوه جميل أو قطعة ملونة تجمل المكان وتظهر بنفسها بدلا من عشر قطع متناثرة لا تضيف جديد.
كذلك
  • لا تكدسى الشبابيك بستائر متراكمة أو أقمشة سميكة تتزاحم على الاحتفاظ بالأتربة.
  • راعى النقوش التي تستخدم في كل ما حولك واعلمى أن الألوان السادة تريح العين أكثر أما المنقرشة (المشجرة) فتستخدم لقطع التجميل كالخدديات مثلا.
  • راجعى وتابعى ما قمت به، اعط لنفسك يومين لتجربة الغرفة بنظرة جديدة، ما الذى يمكن أن أخزنه بعيدا عن العين؟ ما الذى يعتبر غير هام ويمكن رميه؟
  • ومع هذا كله كونى مقتنعة من داخلك بأن هذا هو القرار السليم وهذا هو أسلوب الحياة الذى ترغبين. لأن الأوضاع تتغير ويوم بعد يوم قد تتراكم الأشياء من جديد وعليك المداومة على الإحلال والتبديل طوال الوقت. واذا لم يتم الاحلال والتبديل ستتراكم الأغراض مرة أخرى.

والآن خذى نفس عميق واستريحى في الغرفة واستمتعى بالسلام وبكل جزئية فيها وربما أمكنك الآن احضار مشروبك المفضل في كوبك المفضل مع كتاب لتمضيه وقت مريح وسعيد.

ما هو الشراء العشوائى ؟

youtube

قناة اليوتيوب للمزيد

ما هو المينيماليزم- Minimalism

Read More