تجربتى مع التقليل minimalism

تجربتى مع التقليل minimalism

بقلم سالى سعيد: 

اسمي سالي …زوجة وأم لثلاثة أطفال…منذ ثلاث سنوات اضطرتني الظروف للانتقال من شقتي لشقة اخري طوال مدة الصيف فقط لاغير على أن أعود إلى بيتي مع بداية شهر 9 لدخول الأولاد إلى المدارس.

وكان السؤال: هل من المنطقي أن أقوم بنقل اثاث بيتي بالكامل لمدة 4 شهور أجازة الصيف فقط؟  

قررت أن أنقل ما احتاج الي استعماله فقط من الاجهزة الكهربائية والاثاث والملابس.

ومنذ بداية الأمر، أحسست براحة رهيبة بالمسكن الجديد …التنظيف اليومي لا يأخذ أكثر من نصف ساعة بعد ما كان قبل ذلك يأخذ معظم اوقات اليوم وباستمرار بلا راحة. أصبح عندي وقت فراغ كبير …مما جعلني اجدها فرصة للتنزه مع اولادي. تحول الصراخ والصياح طوال اليوم الي اتفاقات للخروج للتمشية.

أصبح أولادي يساعدوني في مهام البيت بعدما أصبحت سهلة بالنسبة لهم.

أصبح هناك متسع من الوقت حتى نشترك في تمارين رياضية بدون ضغط الوقت.

أصبحت أنام ليلا بدون هم على مهام اليوم التي لم تنتهي وسوف تتراكم على مهام اليوم التالي.

وأصبح من السهل العثور على الاشياء المفقودة😄

وأصبح اخيرا لدي الوقت لنفسي …مشاوير مؤجله- خروج مع اصدقاء- حضور كورسات …

لم اكن اعرف ما السبب في هذا التحول لأنني معروفة منذ صغري بالنظام والترتيب ولكننى أيقنت أن كان هناك مشكلة، إلي ان جاءت الصدمة…هذا المكان سيكون المكان الدائم وعلى ان أجلب باقي متعلقاتي من سكنى القديم!

لجأت لكورس التنظيم وقصيت تجربتي وقلت هناك مشكلة ولا اعرف ما هي؟

واخيرا أدركت أن التنظيم لا يتم بالحسوكة ولا بترتيب الأشياء فقط…ولا أن أقضي يومي هكذا…

التنظيم باختصار” أفتح أشوف مش أفتح أدور”

التنظيم هو استهلاك ما أمتلك والتمتع به والقناعة به

التنظيم ان أجد وقت لكل شيء بدون السعي للكمال

التنظيم لراحتي وليس لتعبي

التنظيم هو نتيجة لتخطيط فعال

 

وجدت ان معظم متعلقاتي لا احتاجها ولم أبحث عنها بل وعشت بدونها …وبالعكس كانت عائق في حياتي بدلا من أن تكون مساعدة في حياتي.

مثال: ماذا كان الهدف من وجود فرن كهربائي بالإضافة الي فرن البوتجاز بالإضافة الي الميكروييف؟!…في بيتي الجديد كان مكانه خاليا وبالتالي المكان اوسع ومريح للنظر…

هل أنا أحتاج إليه؟ هل احتجت إليه الشهور الماضية؟ هل يبدو أننى سأحتاج إليه في المستقبل؟

كانت إجاباتي كلها بلا…إذن …لا معني لوجوده

هذا جزء مما تعلمت …وليس كل ما تعلمت.

شاهدى هنا انجازات مديرات أخريات بعد تعلم التنظيم

تجربتى مع التقليل minimalism

my utube

Read More
تنظيم الألعاب متعة لك ولطفلك

تنظيم الألعاب متعة لك ولطفلك

تنظيم الألعاب هل يكون متعة لك ولطفلك أم إرهاق متواصل وفقرة للخناق؟

نصائح من د. هالة الجريدى 

عزيزتي مديرة المنزل، ربما تكونين قد أنفقت الكثير على أثاث ذي تقسيمات وأنواع عديدة من صناديق الألعاب والمنظمات لغرفة طفلك، ومع ذلك تبدو الأرض مغطاة بالألعاب الملقاة. قد تخوضين يوميا معركة مع طفلك لجمع ألعابه وغالبا ما تنتهي هذه المعركة بالصراخ وتضطرين في النهاية لجمعها بنفسك، بل ربما تتمادى بعض الأمهات وتضع نهاية مأساوية لهذه المشكلة وتختفي الألعاب الى الأبد.الأطفال والأعمال المنزليةكيف يمكن تدريب الأطفال على التنظيم؟

تذكري عزيزتي أن من السهل الحصول على منزل منظم خال من الكراكيب بشرط ألا يكون الثمن هو تراكم (كراكيب نفسية) لدى طفلك.

إن معادلة الحصول على طفل مسؤول ومنظم وسوي نفسيا ليست مستحيلة. معا سنتعرف على سر هذه المعادلة. لن نتطرق إلى نوعية الأثاث والمنظمات وعددها، بل إلى كيف تفهمين طفلك وتتفاهمين معه لجعله طفلا منظما ومسؤولا. وكلما بدأنا من سن مبكر ترسخت هذه العادات كلما كبر الطفل. وتذكرى أن كل مرحلة عمرية لها أسلوب في التعامل.

1- تخصيص مكان اللعب :

خصصي مكانا معينا لللعب، يمكن أن يكون في غرفة الطفل أو ركنا في غرفة المعيشة، ولكن عليك الإلتزام مع طفلك أن تظل الألعاب في هذا المكان، لا بأس أن تتحملي منظر الغرفة طالما أن هناك وقت ثابت للتنظيم.  بعض الأمهات تشترط أن تخرج لعبة واحدة فقط ونعيدها إلى مكانها قبل أن تخرج لعبة أخرى وهكذا. ربما هي فكرة تنظيمية رائعة ولكن من وجهة نظر الطفل لا تبدو فكرة صائبة!. بعض الأطفال يحبون دمج لعبتين أو أكثر معا، لا تكبحي جماح خيال طفلك وتضعيه في قوالب جامدة بل اطلقي له العنان فالتنظيم قادم لاحقا.

2- تخصيص وقت ثابت للتنظيم :

هنا يجب أن تراعي عزيزتي الأم أن التربية عملية متغيرة ومرنة، ربما تعتمدين اسلوبا ناجحا في تنظيم مطبخك أو غرفة نومك وتلتزمين به سنينا دون تغيير. ولكن طرق وأماكن تنظيم الألعاب تتأثر بعمر الطفل، والسر هنا أن تفهمي الخصائص النفسية لكل عمر وتتعاملي مع الطفل من خلالها.

يفهم الأطفال مبكرا الأوامر بدءا من عامين ونصف ولكن شخصية الطفل عنيدة تأبى تلقي الأوامر. هنا عليك عزيزتي الأم أن تتبعي اسلوبا يخرج منه الجميع فائزا من المعركة.

  • ثبتي روتينا يوميا في موعد ثابت ينتهي فيه اللعب ثم وجبة العشاء وغسيل الأسنان ثم هيا نستعد للنوم. اجعلي هذا الوقت مثل اللعبة وأضفي عليه جو المرح كأن تشغلي اغنية ما. والتزمى بجعله عادة يومية.
  • هيا نضع ألعابك لتنام: هيا يا قطار لتنام في المحطة توووت توووت، هيا يا عربات لتناموا في الجراج بيب بيب … الدباديب ستنام في حديقتها الخاصة … العرائس تستعد معنا للنوم.

عزيزتي لا تتحرجي من أن تكوني طفلة مع طفلك ربما يبدو هذا سخيفا ولكن انت تفعلينه في بيتك ومع ابنك وهو جزء هام من التربية.

  • فكرة: اجعلي طفلك يشارك في وضع ستيكر أو أن يرسم بنفسه صورة تلصق على صندوق اللعب المخصص لوضع العربات و سميه “الجراج” أو “غرفة الأميرات” وهكذا مع كل صندوق .

  • فكرة: ضعي متعمدة في أحد المرات لعبة في غير مكانها الصحيح مثلا دبدوب مع العربات واضحكي (ما هذا يا دبدوب؟ ليس هذا بيتك! هذا بيت العربات … هيا اذهب الى بيتك مع اصدقائك) يساعد ذلك الطفل على الملاحظة والالتزام بالنظام.

  • فكرة: الحواديت سلاح الأم السري في تقويم أي سلوك. ابتكري شخصية وهمية وليكن اسمها قريبا من اسم الطفل .احكي حكاية ارتجالية عن (البنت التي نسيت لعبتها على الأرض في المطبخ وقامت ماما بالليل تشرب وداست على اللعبة ورجل ماما اتعورت واللعبة الجميلة اتكسرت والبنت زعلت بس هي اتعلمت و بقت دايما منظمة و تحط الألعاب في مكانها).

مهما كان عمر طفلك هناك طريقة لتعليمه النظام بذكاء الأم وبدون معارك على الإطلاق.

3- فن التقليل Less is more:

إن ما يزيد حجم مشكلة الألعاب هي عددها الكبير المتزايد حتى توشك أن تملأ المنزل وتطردنا خارجه لتحتله.

نجد انفسنا مدفوعين برغبتنا في اسعاد أطفالنا وتنمية مهاراتهم نشتري المزيد من الألعاب أوقد نخضع تحت ضغط زن وبكاء الطفل في المتجر لشراء ألعاب. ربما هي عاطفة زائدة وطريقة التعبير عن الحب من أحد الأقارب في صورة المزيد والمزيد من الألعاب.

يجب أن تعلمي أن الاسراف في الألعاب يأتي بنتيجة عكسية، من الصحي أن يشعر الطفل بالملل لبعض الوقت فهذا يدفعه للإبداع والابتكار.

وفيما يلي بعض الأفكار التي تساعدنا في الحد من عدد الألعاب:

  • اتفقي مع طفلك على أوقات ثابتة للحصول على ألعاب جديدة مثل عيد ميلاده، الأعياد، بداية العطلات (قد تلجئين لبعض الاستثناءات مثل مكافأة على أمر هام لذا كوني مرنة).

  • اذا كنت ترضخين أمام بكاء طفلك في متجر الألعاب، اليك هذه الطريقة الفعالة: عندما يشير طفلك إلى لعبة يريدها أخرجي موبايلك والتقطي لها صورة وقولي له سنضعها على (wish list ) عيد ميلادك أو أقرب مناسبة . إذا كان طفلك صغيرا غالبا سينسى او يغير رأيه في 90% من القائمة! أما اذا كان كبيرا اذكري له أن هناك ميزانية محددة وعليه أن يختار من القائمة ما تسمح به الميزانية.

  • اطلبي من الأقارب أن تقتصر هدايا الألعاب على المناسبات وأن يستبدلوها في الأوقات الأخرى بالقصص وكراسات التلوين والألوان.

  • عند شراء الألعاب حاولي أن تجدي ألعابا عملية مثلا لعبة 3 في 1 أفضل من أن تشتري ثلاث ألعاب منفصلة ما يعني مساحة تخزين أقل وفوضى أقل.

  • خصصي وقتا ثابتا لفرز الألعاب، تخلصي من المكسور والتالف وما أصبح غير مناسب لعمر طفلك. ويا حبذا لو شارك الطفل في هذه المهمة ليتعلم التنظيم والعطاء. بعض الأطفال يكون لديها تعلق شديد بألعابها ويرفض التخلي عنها. حسنا دعيه يحتفظ بها … و لكن وضحي له أنه لن يتمكن من الحصول على ألعاب جديدة لاحقا إلا اذا تخلص من بعض ما لديه (كوني مرنة و اسمحي له بالاحتفاظ بشيء واحد اذا كان يمثل له ذكرى خاصة مثلا).

مع تقدم الأطفال في العمر قد تواجهين بعض التمرد من تلقي الأوامر، لذا قللي من التوجيهات المستمرة وضعي قواعد يشارك فيها جميع أفراد الأسرة. تحدثي مع اسرتك عن فوائد التنظيم وكيف يجعلنا في راحة نفسية ويساعدنا في العثور على ما نحتاجه بسهولة.

في النهاية لا تجعلي التنظيم عبئا على أفراد أسرتك بل أسلوب حياة.

تنظيم الألعاب متعة لك ولطفلك

Read More
جدول برنامج تنظيف الحمام

جدول برنامج تنظيف الحمام

جدول برنامج تنظيف الحمام هو جدول شامل للتنظيف ومتابعة تنظيف الحمام يوميا وأسبوعيا وشهريا وموسميا. قد تحتاجين متابعة مع من يقوم بالتنظيف معك فى المنزل، أو تقسيم واجبات التنظيف مع باقى أفراد الأسرة، أو ببساطة شديدة تدوين ما يجب عليك القيام به أو متابعته حتى تتأكدى من مستوى النظافة بمنزلك.

الجدول مصمم بطريقة سهلة وبسيطة وعليك فقط وضع علامة صح أو تم عند الانتهاء من العمل.

الجدول مصمم فارغا حتى يمكنك كتابة ما يتناسب من الأعمال لديك وتحديد المواعيد الأنسب لك. ومعه نموذج استرشادى مكتوب للأعمال المطلوبة للحمام بوجه عام

يمكنك طباعته ثم تغليفه بالبلاستك المقوى واستخدامه دائما بواسطة قلم ماركر السبورة البيضاء للكتابة والمسح والتعديل بوضع علامة (صح) عند الإنتهاء من العمل.

يمكنك استخدامه بنفسك أو للمتابعة مع من يساعدك فى التنظيف.

الطريقة المثلى للوصول إلى أقصى معدلات النظافة والإطمئنان فى منزلك.

جدول برنامج تنظيف الحمام مقدم كهدية وصدقة جارية من الأستاذة

منى سليمان

برجاء النشر للفائدة

لتحميل الجدول المماثل للمطبخ اضغطى هنا

Read More
برنامج تنظيف المطبخ المجمع

برنامج تنظيف المطبخ المجمع

برنامج تنظيف المطبخ المجمع جدول شامل للتنظيف ومتابعة المطبخ يوميا وأسبوعيا وشهريا وموسميا.

يمكنك طباعته ثم تغليفه بالبلاستك المقوى وتعليقه فى المطبخ أو على لوحة العمل المنزلية واستخدامه دائما بواسطة قلم ماركر السبورة البيضاء للكتابة والمسح والتعديل بوضع علامة (صح) عند الإنتهاء من العمل.

يمكنك استخدامه بنفسك أو للمتابعة مع من يساعدك فى التنظيف.

برنامج تنظيف المطبخ المجمع

يوجد به خانات فارغة لإضافة أى عمل آخر تريدينه.

الطريقة المثلى للوصول إلى أقصى معدلات النظافة والإطمئنان فى منزلك.

الجدول مقدم كهدية وصدقة جارية من الأستاذة

منى سليمان

للمزيد من جداول التنظيم والتنظيف

 

Read More
مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب

مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب

مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب وعقدة امتلاك الأشياء أو وسواس التخزين القهرى عملية تحتاج صبر وسياسة وحوار من نوع خاص.

عندما يكبر أحباؤنا في السن قد يرتبطوا أكثر بالأشياء أو يعتقدوا أنهم سيحتاجونها فى يوم من الأيام أو لن يستطيعوا الحصول على مثلها مرة أخرى. وهذه هي الجوانب التي سنلعب عليها لإقناعهم بالتخلص من الكراكيب ثم تنظيم ما يتبقى لديهم من أغراض محببة إليهم.

لدينا هدفين رئيسيين:

1-   التخلص من الفاسد/المكسور أو الذى لا وغالبا لن يستعمل

2-   تنظيم ما يتبقى من الأغراض التي يحبونها (يعتبرونها كنوزا) بشكل جمالى بحيث تكون أمامهم وتسعدهم.

“أولا علينا الاتفاق أن هذه هي محاولة فقط وقد لا يكتب لها النجاح والغرض منها إتاحة فرصة لتوسعة المكان وإيجاد راحة أكثر لهم في التعامل. ولكن بدون ضغط وإذا صمموا على الإحتفاظ بالأغراض فعلينا تنظيمها فقط لهم في حدود الإمكان فربما هذه الأغراض تكون ما تبقى لهم من شعور بالسعادة. ويختلف الوضع وطريقة التعامل حسب نوع الأشياء وتجاوب الأشخاص.”

لماذا علينا التدخل فى مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب ؟

  • قد يكون تكدس المكان بالأشياء (الصناديق- الأثاث- الكتب) سببا في كثير من الحوادث المنزلية التي يمكن أن يتعرضوا لها وهنا يكمن الخطر.
  • قد تتراكم الأغراض بشكل عشوائى لدرجة قد تؤثر على نظافة وصحة المكان، بسبب تراكم وتوغل الأتربة لدرجة يصعب تنظيفها أو حتى وجود الحشرات.
  • أحيانا يوجد لديهم كنوز مخبأة وهذه الكنوز بمعنى ذكرى جميلة أو غرض ما قد يسعدهم رؤيته أمامهم بدلا من اختفاؤه بالأدراج وعند وضعه أمامهم بصورة جميلة نكون قد أسعدناهم.

مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب

كيف يمكن توصيل الفكرة إليهم وإقناعهم؟

1-   الحوار وتخيل الفرق: تكلم معهم عن صورة المكان بعد التنظيم كيف ستبدو، اجعليهم يتخيلون المكان أجمل ويحلمون به هكذا. مثلا: إذا كانوا ممكن يحبون الكتب أو يجمعونها بشكل كبير، فنساعدهم على عمل مكتبة أو رفوف تحوى كل المجموعة وننظمها لهم بشكل مرتب ومتناسق.

2-   عمل نموذج: ابدأى بمساحة بسيطة كدرج أو ضلفة ونظميهم وخبأى ما يجب التخلص منه مؤقتا، أحيانا رؤية المكان منظما بالفعل يسعدهم ويساعدهم على الإقتناع بالنتيجة المرجوة. ويمكنك التخلص مما خبأتيه بعد فترة إذا لم يسألوا عليه ابدا.

3-   إبطال السبب: تحدثوا سويا عن إمكانية التجديد دائما وأن الأشياء العادية كالعلب والبرطمانات والأظرف الورقية وغيرها من الأشياء أصبحت متوافرة ومتجددة باستمرار فلا حاجة للاحتفاظ بعدد كبير منها. وكذلك الملابس إذا بقيت مخزنة فسوف تبلى وتتحول بعد فترة إلى تراب مكدس وربما سنجد هذا فعلا عند البعض. أما الخلاط المكسور فقد حاولنا إصلاحه لسنوات وفشلنا بل اشترينا غيره، إذا عليه الرحيل.

بعض الأفكار التي يمكن بها تنظيم الكنوز:

النياشين وصور البطولات فى برواز زجاجى

مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب

عمل حائط خاص بكل الصور القديمة (او كروت المعايدة) المحببة إلى القلب

 

مساعدة كبار السن في التخلص من الكراكيب

وضع الاكسسوارات والحلى القيمة فى برواز زجاجى

شاهدى كيف يمكن عمل براويز للتذكارات والنياشين : هنا

Read More

تنظيم أسفل حوض المطبخ

تنظيم أسفل حوض المطبخ

لا تضطرى للتعايش مع مساحة فارغة أسفل الحوض أو مساحة غير مستغلة جيدا.

ساعتين فقط يمكنك إعادة تنظيم المكان وجعله أفضل لمدة طويلة جدا.

خطوات تنظيم أسفل حوض المطبخ:

1- أخرجى كل المحتويات ونظفى المكان

2- إجردى الموجود وتأكدى من احتياجه وصنفى الأغراض حسب النوع استعدادا لرصهم حسب النوع

3- افرشى مفرشا بلاستيكيا فى أرضية الضلفة ليسهل تنظيف المكان بعد ذلك

4- حددى الأدوات التنظيمية التى سوف تساعدك (باسكت -حاوية أكياس-مجموعة أدراج…)

تنظيم أسفل حوض المطبخ

5-هدفك هوبقاء الأغراض جافة ولذلك جمعيهم في علب او باسكت مغلقة خاصة الأدوات الخفيفة حتى لا تتناثر

6- لا تنسى أخذ المقاسات جيدا قبل ان تشترى أى صناديق أو علب تخزين ان احتجت

كل مقالات تنظيم المطبخ

اضغطى هنا للحصول على جدول تنظيف المطبخ الشامل

 

Read More
هل نتخلص من الهدية التي لا تناسبنا؟

هل نتخلص من الهدية التي لا تناسبنا؟ وكيف؟

هل نتخلص من الهدية التي لا تناسبنا؟ وكيف؟  لا شك أن الهدايا سواء التفكير فيها أو تلقيها من الغير شيء جميل ومحبب للنفس وينمى مشاعر جميلة بين الأفراد وهذا مطلوب جدا. ولكننا أحيانا تأتى الهدية بغير ما نتوقع أو بغير ما نحب. وقد تأتى غير مناسبة من حيث الحجم أو النوع أو غيره. ولكننا في كل الأحوال نحتفظ بها حتى لو نعلم أننا لن نستخدمها. قليلون من يجدوا تصرف آخر غير الاحتفاظ بها.

فكرة التخلص من هدية قدمت لك قد تشعرك بالحرج أو الأنانية حتى لو لن يعلم مرسلها. ولكن مع الوقت ومع تراكم كمية كبيرة من الأغراض في بيوتنا بلا داع قد نضطر ولكن هذا يكون بعد خسارة كبيرة للمساحة وربما للشىء نفسه فيبلى او تذهب موضته ولن يرغب به أحد أصلا.

هل نتخلص من الهدية التي لا تناسبنا؟

لو حاولنا النظر للموضوع بطريقة أكثر واقعية ومنطقية وعملية نجد أن:

هل نتخلص من الهدية التي لا تناسبنا؟

  • الهدية تكمن في قيمتها النفسية والعاطفية وأن الشخص فكر فينا وأحضر لنا الهدية ولذلك قيمة كبيرة وصلتنا بالفعل.
  • كون أن الهدية لا تناسبنى فهذا لا يعنى عدم تقديرى لها أو حبى للشخص الذى أرسلها.
  • كوننا نحتفظ بالهدية فقط خوفا من أن يسألنا مرسلها عليها أو لأننا نعتقد أنها تمثل صداقتنا يعتبر تفكير مريض.
  • إذا لم نتخلص من الهدية التي لن تنفعنا، فماذا ستفعل في بيوتنا؟
  • بعض الهدايا لا يمكن الاحتفاظ بها كالأعداد الكبيرة من الألعاب المحشوه أو الملابس ذات المقاسات الخاطئة أو الهدايا التي لا تلائم تقاليد معينة أو مبادئ معينة.
  • الأصدقاء المقربون يسألون أحيانا عن احتياجات بعض قبل شراء الهدية، وهذا شعور جميل وتفكير إيجابي وعملى.
  • قد تكون الهدية جميلة ولكنها فقط غير مناسبة لك. فما الضرر في التخلص منها؟ فهى قد أدت دورها في توصيل محبة المرسل لنا.

كيف نختار الهدية المناسبة؟ 

إذن في حالة أن يكون القرار ضد الاحتفاظ بالهدية، ماذا يمكننا أن نفعل؟

1-    يمكننا في بعض الأحيان ارجاع أو استبدال الشىء وصاحب الهدية يكون عادة على علم بذلك، فيأتى بوصل من المحل في حالة الاستبدال يكون بدون المبلغ المدفوع.

2-    يمكننا التبرع بها لشخص أو مكان قد تنفعه أكثر.

3-    في بعض الأحيان يمكن إعادة بيعها.

4-    إعادة إهداءها، وهنا قد تفلح الفكرة وتجدى من يرغب بها فتتخلصى منها وتوفرى ثمن هدية في نفس الوقت. وقد تعتقد حيث أنها لا تعجبك فلن تعجب غيرك وهذا غير صحيح.

5-    إعادة استغلالها قد تكون فكرة جيدة أحيانا. فقد يكون برواز صورة لا يعجبك لكن لو تم طلاؤه بالأسود مثلا سيكون أجمل أو بنطلون لا يعجبك ولكم ممكن قصه لشورت للبيت وهكذا.

 

Read More
التنظيم

أهمية اكتساب مهارات التنظيم للأطفال على المستوى الأكاديمى

التنظيم هو صفة مكتسبة وليس جينية فلا يولد طفل منظم وآخر غير منظم. الأطفال يقلدونا فيما نقول ونفعل. وأى شخص يمكنه تعلم النظام والالتزام بالقواعد إذا وضعت له.

التنظيم هو مهارة التفكير العملى التي تساعد الطفل على اتخاذ مدخل مرتب وعقلانى لحل المشكلات وتسهيل عملية اكتساب المعلومات المهمة، وجعلها في متناول الدماغ لاستعمالها في اتخاذ القرارات السليمة. وهى تساعد الأطفال أيضا على تفهم كيفية التعامل المنطقى مع كل ما يحيط بهم وجعله يعمل لخدمتهم وراحتهم.

في البيت، مهارات التنظيم السليمة تساعد الطفل على جعل غرفته أو عالمه الخاص مرتب وسهل الوصول إليه. باستخدام مهارات التنظيم المكتسبة يتعلم الأطفال كيفية ترتيب حقائبهم وتحديد مكان لملابسهم وأغراضهم المختلفة بأماكن خاصة وبالتالي تمكنهم من متابعة التزاماتهم وواجباتهم وجداول مواعيدهم وحتى التعود على تحمل مسئولياتهم المنزلية. الأطفال الذين اكتسبوا مهارات التنظيم ستجدهم أكثر قدرة على عمل جداول للمذاكرة ومتابعة الواجب أو يمكنهم العمل بأسلوب ممنهج على مشاريعهم المدرسية. أما الأطفال الغير مكتسبين لمهارات التنظيم أو ضعاف تنظيميا ستجد غرفهم غير مرتبة أو حقائبهم دائمة التبعثر وربما يفقدون أشيائهم بل وواجباتهم أسهل وبشكل متكرر.

كيف يمكن تنمية مهارات التنظيم لدى الأطفال؟

أما تطبيق مهارات التنظيم في الحياة الأكاديمية أو أثناء الدراسة فنجد تأثيرها واضح في تعلم العلوم المختلفة، فهى تساعد الطفل على إيجاد مهامه والإنتهاء منها وتقديمها في مواعيدها. فمثلا إذا طبقنا مهارات النظام على بعض المواد الدراسية نجد الآتى:

القراءة:

·         ترتيب الاحداث والأمور المرتبطة بها عند قراءة القصص أو الدروس

·         يساعد النظام الطفل على إعادة طرح الموضوع أو أن يحكى لنا عما قرأ بكفاءة

·         كتابة الملاحظات المرتبة أثناء الشرح أو القراءة ضروريا عند المذاكرة واسترجاع المعلومات وبالتالي في أثناء الامتحان.

الكتابة:

·         تساعد مهارة التنظيم على تحويل الأفكار المنظمة إلى قطع مكتوبة أو تقارير جيدة

·         الملاحظات أو العناصر المرتبة والأبحاث خطوة أساسية أولى قبل كتابة مواضيع التعبير أو المشاريع المدرسية.

·         التفكير المنطقى القائم على النظام أساسى عند تقديم قطعة مكتوبة واضحة وسهلة الفهم.

الرياضيات:

·         تساعد الطفل على ترتيب وتفهم المعلومات الواردة في المسائل الكلامية

·         تظهر أهمية مهارات التنظيم عند حل المسائل متعددة الخطوات

·         عند كتابة الملاحظات على الورق بصورة مرتبة فهذه طريقة واضحة وفعالة للمذاكرة.

يمكننا البدء بتعلم مهارات تنظيم في أي وقت، ولكن مع الأطفال كلما كان مبكرا كلما كان أفضل ولا يقل أهمية أبدا عن تعلم المهارات الأكاديمية.

كيف أساعد طفلى على تعلم تنظيم؟

Read More
نصائح تنظيمية للمقبلين على الزواج

نصائح تنظيمية للمقبلين على الزواج

أولا علينا الإتفاق على أن البيت مؤسسة إجتماعية إقتصادية فيها موارد لا بد أن تدار بكفاءة وفاعلية وبها أعمال هامة وبها قرارات لا بد أن تتخذ سواء يومية أو خطط للمستقبل. فهى بذلك الأقرب إلى إدارة الشركات باحترافية حتى تمشى الحياة بأسلوب بسيط ومريح.

البيت هو المكان الذى نعود إليه لننعم بالراحة والسكينة

حيث السيدة هي مديرة البيت والمسئولة عن القرارات اليومية والزوج هو رئيس مجلس إدارة المنزل والذى يتعاون مع المديرة فى اتخاذ القرارات وتلبية الإحتياجات. ثم على الاثنين بناء فريق العمل بعد ذلك عند وصول الأولاد. حتى يكون التعاون والمسئولية واحترام الآخر والإعتماد على النفس أسلوب حياة للأسرة فى شتى أحوالهم اليومية.

نصائح تنظيمية للمقبلين على الزواج

أساسيات ما قبل الحادثة

الشوار -كم وكيف نشترى شوار العروسة؟

يؤخذ في الإعتبار هنا حجم الاسرة الصغيرة في بداية حياتها ويتم التخطيط عموما للمستقبل بحد أدنى خمس سنوات لأنه من المحتمل جدا تغير الظروف الخارجية او الداخلية بعد او خلال هذه المدة فقد تضطر الأسرة للعزال مثلا أو السفر لدولة أخرى او وصول بيبى او اثنين وقد تتغير وظيفة العائل ويتغير الدخل.

يؤخذ في الإعتبار أيضا أنه قد يعجبك أدوات منزلية أخرى في المستقبل وتحبى التغيير كالأكواب والأطباق والفوط والملايات.ولذلك من الأفضل أن تشترى الجهاز بكميات تتناسب وحجم الأسرة الصغيرة.  ثقى في فضل الله وكرمه واستبعدى فكرة الشراء على مبدأ (يمكن منقدرش نجيب الحاجة دى تانى!)

هدفنا الاستمتاع بأموالنا فيما نستخدمه ونحبه فعلا بدلا من تكديسهم في الدواليب.

المطبخ:

لن تحتاج الأسرة في بداية حياتها لعدد كبير من الحلل والأوانى ولا للأحجام الكبيرة الخاصة بالعزومات مثلا أو بطبخ الديك الرومى! فطبيعة ثقافتنا تعتمد أن العروس لن تقوم بعزومات كبيرة في بداية حياتها إلا نادرا. كذلك الأكواب والأطباق فهنا نشترى لاستخدام فردين فقط

النيش:

هذا البناء الضخم الغير مفيد إطلاقا والذى تعودنا أن يحوى فى بداية حياتنا قطع للزينة فقط ثم يتحول إلى دولاب كراكيب مع مرور الزمن! فكرة بالية غير عملية.

عموما علينا التفكير فى البساطة في اختيار الفرش والعفش والاتجاه إلى الأثاث العملى ذو الأدراج أو الوحدات الصغيرة فى الحجم والمتحركة والتى يمكن نقلها بسهولة من مكان لآخر سواء داخل البيت أو عند العزال.

الفرح

علينا هنا التفكير بطريقة جديدة ومتحضرة ومناسبة للزمن والإمكانيات المادية.فهل الفرح اختيارى أم إجبارى؟  ما هي البدائل للفرح؟

نصائح تنظيمية للمقبلين على الزواج

سجلى لحضور ورشة العمل القادمة

أساسيات ما بعد الحادثة

1-   مبادئ التنظيم الداخلى

–          أساسيات مهملة: هل صممت مكان الخزين في البيت؟ Storage Area

–          مبدأ التخصص في التنظيم (مكان لكل شيء)

–          قانون إعادة الأشياء إلى مكانها

2-   مبادئ الإدارة المالية للبيت

–          عمل الميزانية وتسجيل المصروفات: اضغط هنا

–          الإدخار أساسى: اضغط هنا

–          بند الفسحة: لا بد من الاهتمام بهذا الجانب وتخصيص ميزانية ولو بسيطة له كل فتره فهو الذى يجدد الحياة للأسرة

–          التسوق الذكى: اضغط هنا

–          الإستهلاك العادل: اضغط هنا

 

توصيات بالقراءة:

–          بيوت بلا ديون – أكرم رضا

–          مصيدة الوقت – ليك ماكنزى

–          الرجال من المريخ والنساء من الزهرة – جون جراى

 

 

نصائح تنظيمية للمقبلين على الزواج

Read More
كيف ترى نفسك بعد خمس سنوات من الآن

كيف ترى نفسك بعد خمس سنوات من الآن ?

خطة الخمس سنوات القادمة في ثلاث خطوات

أثبتت الدراسات ان من يكتبون خطة لحياتهم هم أكثر قدرة على تنفيذ هذه الخطط بنسبة 33%. ولكن الموضوع قد يكون صعبا إذا سألك أحدهم السؤال المشهور: “كيف ترى نفسك بعد خمس سنوات من الآن؟

قد يوحى لك الأمر بأن عليك مهمة مؤجلة وهى أن تنظم حياتك! ولكن قبل أن تبدأ عليك أولا معرفة ما الذى تتضمنه خطة الخمس سنوات قبل البدء في التفكير فيها.

هذه الخطة لا تنطبق فقط على الحياة العملية أو تحديد المستقبل الوظيفى ولكنها تنطبق أيضا على حياتنا كأسرة أو أعمالنا كمديرات للبيت. وقد أيضا تحتوى على أين سنعيش في المستقبل أو كيف نريد وضعنا المالى بعد خمس سنوات.

للعمل على هذه الخطة أيضا على تحديد الهدف من حياتى ككل أولا… فلا يمكن كتابة فصل من القصة بدون معرفة عما تتحدث الرواية أى إجابة السؤال:

كيف ترى نفسك بعد خمس سنوات من الآن ؟

لذلك كانت الخطوة الأولى من كتابة خطة الخمس سنوات هي:

  • كتابة خطة الحياة

اكتبى كل أحلامك وطموحاتك المنطقية وستكون خططك بعدها كما يجب أن تفعليه لتحقيق هذه الأحلام. مثلا: “أريد فتح عمل خاص، أريد أن ألف العالم، ….”

انها الحياة كلها… يمكننا تحقيق الكثير.

  • كتابة خطة الخمس سنوات

ما الذى علينا القيام به لنتمكن من تحقيق أحلامنا الكبرى؟ إذا كنت احلم بفتح محل خاص، ربما أحاول تعلم بعض المعلومات عن كيفية عمل المشروع او ابدأ بمسح السوق أو أدرب أولادى على اننا سيكون لدينا مشروع العائلة الخاص.

هل تتمنى نشر كتابك الخاص؟ ابدأ بكتابة المقدمة. الكل يبدأ من الصفر.

  • كتابة خطتك اليومية

إذا كنت ترغبين في الوصول للنجاح وتحقيق الآمال الكبرى، إذا علينا العمل الآن واستغلال الوقت جيدا. الخطط الكبرى تنجح بالعمل يوم بعد يوم. انجزى أعمالك اليومية السخيفة بسرعة ليتبقى لك بعض الوقت للعمل الجاد.

مثال: أريد تعلم لغة جديدة. إذا على تخصيص 10 دقائق يومية للمذاكرة والاسترجاع.

خطة العمل ستكون تقريبا كالشكل التالى: 

كيف ترى نفسك بعد خمس سنوات من الآن

لطباعة وتحميل هذه الورقة اضغطى هنا

 

كيف ترى نفسك بعد خمس سنوات من الآن

Read More