تنظيم حقيبتك الشخصية

أساسيات تنظيم حقيبتك الشخصية لراحتك

تنظيم حقيبتك الشخصية مهم جدا فبالتأكيد تختلف محتويات حقيبة يدك في الشغل عنها في النادى مع الأولاد وتختلف حسب السن أيضا فحقائب ظهر الفتيات تحتوى على أشياء تختلف عن حقيبة يد السيدات. ولكن هناك أساسيات بسيطة لهذه المحتويات وطرق وضعها داخل الحقيبة لتحقق الهدف من حمل الحقيبة معنا أصلا، وتنفعنا في المكان الذى سنذهب إليه وتغنينا عن السؤال عند الإحتياج. بل وتساعدنا أيضا تلك الأساسيات أحيانا في الحفاظ على أغراضنا داخل الحقيبة من الضياع أو التلف كانسكاب زجاجة المياه وكيس البسكوت المفتوح مثلا أو تهتك ورقة أو إيصال مهم.

أولا: أغراض يجب أن تكون موجودة

بعد المحفظة ونظارة الشمس ومفاتيحك والموبايل تأتى بعض الأشياء الهامة:

  • –         شاحن وسلك الموبايل
  • –         دبوس مشبك ودبوس عادى
  • –         مناديل جيب
  • –         دواء للصداع وأى دواء خاص آخر للأزمات

أغراض يفضل لو كانت موجودة:

  • –         نوتة صغيرة وقلم
  • –         لبان أو حلوى لرائحة الفم
  • –         مطهر اليد أو wipes (إذا تبقى بالخارج فترة طويلة)
  • –         أدوات تجميلك والعطر الخاص إذا رغبت

ثانيا: أغراض لا يجب أن توضع بالحقيبة

  • –         أطعمة أو فاكهة بدون علبة
  • –         مبالغ نقدية كبيرة بدون داع

ثالثا: عند تغيير الحقيبة

تنظيم حقيبتك الشخصية

يفضل هنا التعود دائما على تجميع المتعلقات اليومية في شنطة سوستة صغيرة أو منظم الحقيبة إن وجد. بحيث فقط تنقلى هذه الشنطة أو المنظم من حقيبة لأخرى بسهولة بدون القلق على ما يمكن نسيانه.

رابعا: ملاحظات عامة:

  • الأغراض الصغيرة في الحجم يجب تجميعها في كيس أو شنطة سوستة صغيرة منفصلة لحفظها وليسهل العثور عليها بالشنطة. كأدوات التجميل أو اكسسوارات الموبايل (الشاحن، السلك،..)
  • يجب التأكد من إحكام زجاجة المياه داخل الحقيبة
  • يجب جرد الحقيبة يوميا ورمى أي ايصالات أو أوراق غير هامة وأى أطعمة قد تفسد

 

خامسا: عند الذهاب للعمل يجب فصل حقيبة اليد عن حقيبة الطعام، لا مشكلة من حملك لحقيبتين بل بالعكس يوحى هذا بمنظر متحضر ومنظم بل وعملى أيضا. وربما تشجعى الآخرين على تناول الأكل الصحى.

فيديو تنظيم الشنطة

حقيبة اليد للفتيات والمراهقات:

تنظيم حقيبتك الشخصية

بناتنا اليوم أصبحوا ذوات شخصية مستقلة وعليهم الإعتماد على أنفسهم في تحضير حقيبتهم الخاصة فقد تخرج الفتاة للنادى أو مع صديقاتها بدون تخطيط مسبق وتفاجىء بأنها تحتاج معها بعض الأغراض.

  • الأفضل أن أحضر حقيبتى دائما قبل الخروج بوقت كاف.
  • أتعود على حمل مبلغ صغير من المال معى للطوارىء.
  • أتأكد من وجود:

مناديل- أدوات للعناية الشخصية إذا رغبت- المحفظة والبطاقة للفتيات الكبار – الهاتف.

 

أساسيات تنظيم حقيبتك الشخصية لراحتك

Read More

كيف أتخلص من الكراكيب؟

قد يكون لديك الآن بعض الصناديق هنا أو هناك في البيت لأغراض لا تستعمل ولكنك لا تستطيعين التخلي عنها بعد! أو تكون الدواليب مكدسة بقطع لا يمكنك رؤية نصفها أو حتى تذكرها ولكن لا تستطيعين أخذ الخطوة الأولى والأهم بالتخلص منها.

الخطوة الأولى لتنظيم أي مكان لا بد وأن تكون التخلص من بعض الأغراض التي تشغل هذا المكان بلا داع وعلينا فقط ترتيب المتبقى ولكنها الخطوة الأصعب حيث أن غالبيتنا يجد صعوبة كبيرة في ترك الأشياء التي يحبها أو تعب في شرائها أو تعود على وجودها في حياته تذهب إلى حال سبيلها.

وبعضنا يحتفظ بالكراكيب والأغراض القديمة الغير مستغلة فقط لأنه لا يمكنه اتخاذ القرار أو لأنه لا يعرف من أين يبدأ أو حتى لا يعرف أين يذهب بها!! كل هذه الأسباب حجج واهية لتأجيل العمل وتبرير الكسل في اتخاذ القرار.

لماذا نحتفظ بالكراكيب؟

  • “يمكن تنفع” وهذه هي الشماعة الأولى التي نقنع أنفسنا بها بأن هذا الشىء يجب أن يبقى بالرغم من أنه باق منذ سنوات ولم نحتاجه! لم نحاول اقناع أنفسنا بأهمية المساحة التي يحتلها هذا الشىء الغير مستغل.
  • العادات والثقافات البالية: نيش يحتوى على كميات من التحف والأكواب الغالية ولا نذكر أصلا إذا كنا استعملناها قبل اليوم أو لا ولكننا لا نجرؤ على التخلص منها. لسبب مجهول!
  • “لا أعرف!”: هنا قد يكون لديك النية والإستعداد للتخلى عنها بالفعل ولكن لا تعرف من أين تبدأ أو أين تتخلص منهم وهنا أخف المشاكل حدة لأنك بمجرد تعلم الطريقة ستتشجع على العمل والتخلص من الكراكيب ثم الاستمتاع بالمكان.
  • “أصلها كانت غالية”: نعم كانت. أما الآن فهى جالسة لتفقد قيمتها مع مرور الزمن بل وأحيانا تبلى ولا تنفع. فلا منها استفدت أنت بها ولا استفاد آخرون. فقط خسرنا نحن المكان والأموال.
  • “أصلها تذكار من جدتى” وهنا سنناقش الموضوع في مقال آخر خاص بالكراكيب العاطفية
  • “حاجات زوجى ومش عايز يرميها” لا بد من النقاش ثم النقاش نحن لا نعيش بمفردنا وقد لا يدرك هو أهمية المكان للأسرة حاليا أكثر من تلك الصناديق الفارغة لأغراض انتهت وربما لم تعد موجودة لدينا أصلا!

أولا الكراكيب أنواع سنناقش الآن كيفية التخلص من الكراكيب المادية كالملابس والأغراض الخاصة بنا ونترك باقى الأنواع لمقالات أخرى.

علاج الجانب النفسى في الموضوع قبل التنظيم نفسه قد يكون المهمة الأصعب، ولكن بمجرد التخلص من هذه العقد البالية والتحول إلى الفكر البسيط والشعور بالراحة من اتباعه سيتم استكمال باقى الخطوات بسهولة والوصول إلى حياة خالية من الكراكيب تماما وإلى الأبد.

تخلصى من الكراكيب شيئا فشيئا

لن نتخلص من كراكيب البيت كله مرة واحدة. لقد اخذوا وقتا طويلا في الدخول ومن الطبيعى أن يخرجوا على مراحل. اعملى لنفسك خطة وابدأى بمكان واحد كل مرة أو غرفة واحدة كل أسبوع حتى يتم تطهير كل الأماكن. الهدف هنا هو تخطى عقبة الخوف من التخلص من الأشياء. والمهم هنا هو وضع القواعد للمستقبل حتى لا تتراكم الكراكيب على مدار الأيام القادمة مرة أخرى. كوضع حد لعدد الشرابات في هذا الدرج أو حد أقصى لعدد الأكواب بالمنزل وهكذا.

فكرى في مدى الاستفادة من هذا الشىء قبل مكانته عندك أو حبك له

من السهل علينا الإرتباط بالأشياء إما لأنها معنا منذ فترة أو لسبب شخصى أو لقيمتها المادية وهذا طبيعى ولكن عندما نحتاج المكان أكثر منها فعلينا فصل هذا الجانب الشخصى عن الجانب المنطقى والواقعى. إليكم بعض الأسئلة التي ستساعدكم على ذلك:

  • اسألى نفسك: ” ماذا يمنحنى هذا الشىء دون غيره؟” ما الذى يجعله مختلف عن بقية الأشياء؟ هل يفيدنى بشكل أكثر من غيره؟

  • اسألى نفسك: “هل لدى غيره يعمل نفس الوظيفة أو أفضل منها؟” قد يكون لديك خلاط و خلاط آخر ذو خاصية أفضل. اختارى الأعلى كفاءة أو الذى يضيف فعلا لحياتك.

  • استعملى طريقة “الصناديق الأربعة”: تساعدك هذه الطريقة على أخذ القرار في الأشياء. جهزىى معك 4 صناديق كل منهما عليه لاصق بالآتى:

1-      تبرع (وهو ما سيذهب بالتأكيد للاقارب أو المحتاجين أو الأصدقاء)

2-     تخزين (وهو ما سيتم تخزينه ولكن فقط بالكم الذى تسمح به المساحة في بيتى

3-     مهملات (الألعاب المكسورة والأجهزة القديمة والملابس البالية)

4-     غسيل/ باقى (وهو ما سيتبقى ولدينا بالفعل المكان له)

ويمكنك تخيل الصناديق أو استبدالها بأكياس، المهم هنا هو تصنيف ما سيتم التخلص منه.

لو كنتى جمعنى الآن أكياس من الأغراض اللتى نويتى التخلص منها ولكنها ما زالت منتظرة قرار أخير أو مكان لتذهب اليه فنحن نسمى المساحة اللتى وضعتيهم فيها بالـ OutBox  أو “صندوق المخرجات”  يعنى الحاجات اللى –إن شاء الله- حنرميها !

احنا أخدنا القرار وطلعناها فعلا بس مش عارفين ننفصل عنها وأنا عارفه ان ده صعب بس اللى فاضل مش كتير خطوة واحدة بس للنجاح الكامل. أدى لنفسك فرصة وقت تبعدى عنها، ده ممكن، بس بلاش تبقى الفرصة دى طويلة أوى ! وبلاش يبقى البيت كله OutBox

 

كيف أتخلص من الكراكيب؟

Read More